Ett enkelt recept på ingefärate
Ett enkelt recept på ingefärate
Växter ger sina användbara egenskaper i form avlösningar och avkodningar. Därför, ingefära te - detta är ett sätt att få en person av vitaminer och aminosyror som finns i ginger root, som vår kropp inte kan producera på egen hand. Vise gamla öst trodde att uppvärmda blod ingefära drycker, ingefära accelererar metabolism, hjälper till att eliminera toxiner från kroppen, är det effektivt för viktminskning, vid behandling av gastrointestinala sjukdomar och förkylningar.
Du behöver
- 1. Brygga tekanna eller liter termos
- 2. Ca 5 cm gingerrot
- 3. Grater
- 4. Grönt eller svart te
- 5. Två kanelspinnar / en tesked med kanel
- 6. Dessertsked av honung
- 7. Citron
instruktion
1
I potten att grilla 5 centimeter av ingefära roten, kan du inte ta bort huden från den. Ju mer ingefära du använder för att dricka, desto mer kryddig och skarp blir dess smak.
2
Lägg till en handfull te till smak. I traditionellt gingertej föredrar de att använda grönt te eller "Ivan-te", men om du gillar svart mer, kan du lägga till det.
3
Sätt två pinnar (eller en tesked mark)kanel, dessertsked av honung med en glid. Om du dricker gingerte under behandling av förkylning, lägger du hellre till honung och citron till en kopp eller en kyltepotta, eftersom honung förlorar dess egenskaper vid 40 grader och en citron på 60.
4
Häll kokande vatten och låt det brygga i en halvtimme. Det är bättre, om du vid denna tidpunkt kommer att täcka tekanna med en handduk som håller värmen som en termos. Amberte är klart.
