Hur man gör gingerte för dem som vill gå ner i vikt?
Hur man gör gingerte för dem som vill gå ner i vikt?
Ginger tea för viktminskning idag är väldigt mycketär populär. Om du använder det regelbundet, då i kroppen, aktiveras metaboliska processer. Jag måste säga att ingefära är användbar inte bara för personer som har bestämt sig för att bli av med överskott av kilo, det konstanta intaget av ingefära aktiverar kroppens motstånd mot katarralsjukdomar. Gingerte är tart och behagligt för smaken. Detta är bara fallet när det trevliga kombineras med det användbara.
Du behöver
- ingefära (pulver, frisk rot)
- citronsyra
- -honung
instruktion
1
För att göra te och torkaingefära och fräscha. Du kan också brygga det på olika sätt, du kan helt enkelt kasta en nypa ingefära i ett glas kokt vatten, eller du kan kombinera den med olika tillsatser. I ett glas häller vi kokande vatten. På glaset kommer det att finnas tillräckligt med små knippar av torkad ingefära eller en mycket tunn rotskiva. Lägg sedan till citronskivan. Den första versionen av ingefärate är klar. Smaken kommer att vara sur och sur, mycket specifik. Om nödvändigt kan koncentrationen minskas.
2
Du kan också hugga ingefärarot till en färdig infusion av grönt eller svart te. I denna variant finns också en citronskiva. Den överabsorberade buljongen späds med kokande vatten.
3
För att förbereda nästa version tar viFärsk gingerrot (3-5 cm), den rengörs, krossas och kokas i fem minuter över låg värme. Efter det att kokande vattnet har tagits bort från elden, täckes behållaren med lock och infunderas i fem minuter. Sedan tillsätts citronen och honungen till buljongen efter smak. Gingerte är bäst att dricka en halvtimme före måltiderna.
