Tips 1: Hur man masserar en baby
Tips 1: Hur man masserar en baby
En allmän massage som främjar utvecklingen av muskler ochgemensamma flexibilitet, måste du göra alla barn, särskilt de yngre än ett år då deras muskelsystemet kännetecknas av hyper- eller hypotoni av muskler som förekommer hos fler än 80% av barnen. Hälsoskyddande effekt av massage, dess positiva effekt på fysisk och nervös utveckling bekräftas av alla barnläkare. Och föräldrarna kan enkelt behärska och göra en sådan massage.
Massage för barnet
Grundläggande tekniker och övningar visar digbarnläkare. Du kan börja regelbundna massage sessioner från 1,5-2 månader, tillräckligt om du gör det en gång om dagen - en halvtimme före måltiden eller 40-60 minuter efter det. Försök att göra barnets humör bra, det är omöjligt att i det ögonblicket grät eller lurade han. Krämer, pulver eller oljor ska inte användas, händerna ska vara torra och varma. Massage på en jämn, mjuk yta täckt med en mjuk, naturlig trasa. Temperaturen i rummet borde vara bekväm. Först är det enkelt att stryka, mala och kneda kroppsytan, benen, handflatorna och fötterna. Genom träningstiden kan det vara komplicerat genom att ansluta teknikerna för vibration, klämning, pressning. Försök att inte orsaka ett barn smärta, kontrollinsatser, är det önskvärt att göra dem inte - även lätt trafik kommer fortfarande påtagliga positiva effekt.S betoning massage lemmar, exklusive massage plötsliga rörelser, håll och ta hand om barnets huvud mot stötar. Massera ryggen, undvik att röra ryggradsområdet - effekten bör bara vara på muskelvävnad och leder. Var uppmärksam på barnets reaktion, använd oftare variationerna av de övningar och tekniker som han särskilt tycker om.Använda olika massage tekniker
Den första och sista övningen ärsträcker sig, med hjälp av denna metod värmer barnets hud upp och musklerna slappar av, hans kropp är förberedd för följande övningar. Riktningsriktningen - på lymfflödet, till närmaste lymfkörtlar. Benen sträcker sig i riktning från foten till ljummen och händerna - från palmerna till armhålorna. Barnets buk ska sträckas i en cirkulär rörelse medurs, försök att inte trycka på området av höger hypokondrium, där levern är belägen. När strök bröstet cirkelrörelser runt bröstvårtan producerar högra medurs, vänster - motsols strelki.Pri gnugga barnet till ett år med endast fingertopparna som måste flytta på samma raka linje och varv. Händer och sken gnids med ett ringformat grepp med båda händerna. Försök att hålla händerna rör sig i motsatt riktning, men halkade på ytan av huden på barnet, men inte pressas ee.Razminanie långa muskler i ryggen, ben och armar gör schiptseobraznymi rörelser, med hjälp av tummen, index och långfinger. Tovning gjord från fötterna till höfterna med båda händerna, båda händerna glider tyget i en medurs strelke.Do endast sådana vibrationstekniker kan göras, barnet skakning och skakningar, efter 3 månader i komplexet kan innehålla Clap rörelse fingertoppar.Tips 2: Hur man ordentligt masserar en baby
Klassisk barnmassage inkluderar följandeHuvudelementen: sträckning, knådning, slipning, lätt fretting och vibrationer. Proceduren utförs dagligen och varar inte mer än 7-10 minuter efter 40-50 minuter efter måltider eller en halvtimme före utfodring. Om rummet är varmt, kan du massera barnet naken, om cool - bör omfatta sin blöja, lämnar öppet endast knådade platsen.
instruktion
1
Barnets startposition ligger på baksidan. Starta massagen med lätta cirkulära rörelser medurs, flytta från axlarna till magen på smulorna. Sådana stroke slappar av musklerna och hjälper dig att lugna barnet. Under proceduren, se till att dina händer är varma.
2
Ta vänster fot på barnet och lägg det på din handflata.vänster hand, och höger svagt höger på utsidan och baksidan av underbenet och låret i toppriktningen, från fot till höft. Observera att högerbenet i crumben stöds av din högra hand och masseras till vänster (vänster - vice versa).
3
Efter det, försök att nå ut med barnets benupp till näsan. Följ proceduren snyggt och lugnt. Denna övning har en positiv effekt på barnets kropp, vilket förstärker sitt muskuloskeletala system.
4
Nu kan du fortsätta att gnugga. Startpositionen - barnet ligger på baksidan. Börja försiktigt gnugga de små musklerna i buken med lätta cirkulära rörelser med hjälp av de små tummarna på tummen. Massera buken runt naveln i en cirkelrörelse medurs. Oroa dig inte om huden blir röd samtidigt.
5
Efter buken, gå till barnets armar. Ta penselborsten med tummen och pekfingret. Skölj det med aktiva cirkulära rörelser minst 5-6 gånger. Sätt tummarna i handflatan på din baby och tryck lätt på dina händer. Korsa de små barnens armar på bröstet. Skaka borsten flera gånger.
6
Massera sedan skinkorna och tillbaka. Vänd barnet i magen. Slå på skinkorna, med palmens utsida som rör sig uppåt och den inre sidan ner. Din beröring ska vara försiktig. Ta bebisens ben med båda händerna och lyft dem något. I detta fall bör barnets kropp ligga på ytan, lutande på händerna, bröstet och huvudet. Denna övning ska göras försiktigt, utan ansträngning.
Tips 3: Hur man gör en 2 månader gammal baby massage
Mors beröring är alltid tilltalande för barnet. Att göra en massage är väldigt enkel, och viktigast av allt kommer det att vara mycket nära dig till en smula. Välj en lämplig tid och plats för detta förfarande och upprepa massagekomplexet varje dag.
Vad du behöver för en massage
Förbered först en plats där dudu kommer att massage din baby. Om golvet i rummet är inte färdiga mattan, använd en filt eller kudde som säte, och för barnet, fastställa en vikt flera gånger en filt som täcker den med en mjuk handduk.Massage bör göras när du och barnet är i gott humör, annars kommer det att vara fördelar med det.Barnet kommer vara obekvämt att ligga på en fast, specielltOm han ännu inte har lärt sig att hålla huvudet och kan slå det. Om det finns en matta på golvet i rummet, använd en stor handduk som underlag. Kontrollera försiktigt att det inte finns några utkast. För babymassage är det bättre att använda en fet babykräm. Det ska pressas in i en platt skål, så att det är bekvämt för dig att ta det under proceduren. Om det finns en önskan kan du slå på en tyst och tyst musik.
Innan massage börjar
Tvätta händerna och se till att de inte ärkallt. Ta bort alla smycken från dina händer, för att inte skrapa barnets hud. Det är bättre att mata krummen en timme före massage och hålla en napp i närheten under hela massagen. Observera barnet när han är i livsstil och matas, då bör du starta en massage. Vid två års ålder är barn inte väldigt vakna, så ett 10-minutersförfarande är tillräckligt för att börja med. Avkläd barnet och lämna det i blöjan så att ingenting avviker dig från kontakt.De rätta metoderna för massage
Blanda massagen med massor av kramar och kyssar, prata och sjunga till barnet.När du masserar ditt barn, borstar dubör öppnas och slappna av, och barnets hud bör röras med fingrar och handflator. Håll dina händer på barnets hud så länge som möjligt, och om du tar en paus för att ta grädden eller av någon annan anledning, tör inte av den andra handen från barnet. Först bör du behärska följande tekniker: Stroking - Överför vikten av hela din avslappnade pensel över barnets yta. Gnugga - Mjukt trycka och flytta borstens vikt fram och tillbaka över barnets bagage, ben eller armar. Kontinuerlig sträckning med händerbyte - Förflyttning börjar med en hand, och vid fullbordandet utförs samma rörelse å andra sidan.
