Massage för spädbarn: de viktigaste aspekterna
Massage för spädbarn: de viktigaste aspekterna
Frågan om den första massage för barnet bör höjas inte tidigare än 5-6 veckor efter födseln. Förfarandet är baserat på några enkla rörelser - knådning, sträckning, vibration och gnidning.
Reglerna för massage
Innan du fortsätter till proceduren, luftrum. Massage för barnet är inte bara träning av muskler utan också härdning. Om det är tillräckligt varmt, lämna fönstret otrytymi.Vybirayte förtrogen med barnet, till exempel, skötbord. Sessions hålls vid en tidpunkt när barnet är vaken och på gott humör. Missnöje med smulor bör vara en signal för dig att sluta rörelser. Innan du skakar dig, skaka hand och gnugga mot varandra. Se till att dina händer är torra och varma. Under förfarandet, kommunicerar med ditt barn, prata, le och sjunga sånger, eftersom massage - är en psykologisk kontakt.Osnovnoe regel som du vill anta - wire rörelse från periferin till centrum, längs lederna. Börja och avsluta med sträckningsrörelser. Avkopplande massage är effektiv på kvällen före vattenprocedurer.Komplex av massageövningar
"Hammeren". Placera barnet på ryggen på en plan yta, foten av höger ben spänne handen, näve av andra sidan knacka på den yttre sidan av benet, rör sig uppåt. Gör samma procedur med vänster ben. "Klocka". Med din handflata, dra försiktigt din mage medurs i 5-7 minuter. Denna rörelse är särskilt effektiv om barnet har problem med tarmarna. Hand håll barnets handtag, å andra sidan ta hand om hans axel. Med försiktiga skakningar kommer du gradvis ner mot handleden. Flytta 2-3 gånger, ta sedan en annan hand. En effektiv avslappnande rörelse kommer att bli en liknande övning som utförs på benen. Med den ena handen håll barnet, ta den andra foten nerifrån. Med skakande rörelser flyttar du från höft till häl. "Sillben". Använd dina händer för att dra tillbaka ryggen från nacken till coccyxen, och även "sillbenet" mot ryggraden. Lägg krummen på magen, böja handen i en knytnäve och lätta massor av skinkorna. I den här övningen kan du göra en effektiv användning av musklerna i nacke och rygg, för detta inför ögonen på barnet, placera ljus igrushku.Pri utför massage vägrar aromoljor och special pulver är för tjock som kan täppa till porerna i barnet sin konsekvens, kommer det att vara tillräckligt fuktkräm dagligen.
