LovesTheTeam.com

instruktion

1

För att kunna lära sig detta kan du stänga avemotionell syn på situationen. Tänk dig att du måste skicka in en rapport till toppledningen. Det finns inget utrymme för erfarenheten att situationen är oacceptabel. Detta betyder inte det svårigheter kommer att ignoreras, de kommer helt enkelt varapresenteras i talet av siffror. Till exempel minskade efterfrågan med 60 procent, och inte på känslomålet - verksamheten andas rökelse. Eller efter en doktors undersökning berätta för dig själv att du har en långsam metabolism. Det innebär att din kost ska vara mer begränsad än 90% av flickvännerna - och detta bör försonas, snarare än att skrämma dig själv med omöjligheten att gå ner i vikt.

2

Berätta för dig själv att du bara spelar ett spel på en ökad svårighetsgrad. Och om Gud (Livet, Högre Sinnet) ger dig sådana uppgifter, så kan du redan lösa dem.

3

Bryta upp en stor och komplex uppgift i en mångfaldsmå och små varje dag ta ett steg framåt varje dag för att närma sig lösningen av ditt stora problem. En stor svårighet skrämmer och splittrar den i undergrupper gör det lättare att lösa åtminstone psykologiskt. Att tänka igenom uppdelningen av problemet, använd metoden för brainstorming - skriv ner alla idéer som kommer till ditt sinne utan att kritisera. Ju mer desto bättre. Efter några timmar, gå tillbaka till dina poster och välj de mest förnuftiga av dem. Nu kan du kritisera, men du själv kommer bli förvånad över att finna att många briljanta idéer bokstavligen svävar i luften, och du är rädd för att ge dem liv.

4

Dela dina prestationer och motgångar medvänner. Naturligtvis kan inte alla vänner stödja dig, så kanske du måste göra nya bekanta. Optimistiska och avancerade vänner finns på en rad olika utbildningar och supportgrupper. De hjälper dig att inte ge upp i ett svårt ögonblick. Tänk på huvudmålet - och du kommer alltid att komma över rätt människor och oväntade möjligheter.

Du behöver

• Pärlor, beading nål, tråd, fiske linje, sax, böcker på beading.

instruktion

1

Var börjar du lära dig pärlor? Det är bäst att börja med grunderna. Och här finns det två sätt: (. "Ndebele", "tegelsten", "parallell vävning" och andra) i serie för att lära sig olika tekniker för beading, eller att välja de enklaste modellerna (leksaker, tillbehör, blommor, etc.), för att studera deras spinn, och sedan gå vidare till mer komplexa. Det första sättet att lära sig mer akademisk, lämpad för fans av en grundlig inställning till verksamheten. Den andra metoden är bra kan du omedelbart få ett konkret resultat: en souvenir eller tillbehör. Det bästa incitamentet för framsteg i lärandet är oftast önskan att göra sina egna pärlor som verkar svårfångade student, men en inspirerande och attraktiv skönhet. Detta mål gör att övervinna de första svårigheterna i samband med bristen på beading färdigheter och föra våra planer till slutet.

2

Det mest effektiva sättet att lära sig att väva utpärlor - för att skriva in pärla kurser, där läraren visuellt visar alla nyanser av denna typ av handarbete till dem som önskar, "sätta sin hand", kommer att märka fel i tiden och hjälpa till att rätta till dem. Många nykomlingar noterar att endast denna metod för informationsöverföring hjälper dem att lära sig nya typer av handarbete, medan läsning av diagrammen från dataskärmen inte är förståeligt. Du kan hitta kurser av pärlor för vuxna i de flesta stora städer, cirklar för barn i kreativa hem och skolor, eller du kan välja individuell träning hemma från en mästare som professionellt väver från pärlor. För alla som inte har möjlighet att studera offline kurser finns det specialiserade betalade och gratis online kurser i pärlor: i form av online-webinars, mailinglistor och Skype-konsultationer. Du hittar dem i sökmotorn eller på de stora portalerna som är avsedda för den här typen av handarbete.

3

För älskare av självstudieDet finns ett stort urval av böcker, tidskrifter och webbplatser med masterklasser och diagram. Om den här informationen inte räcker och det finns frågor, kan du kontakta forumet för pärlarbetare när som helst på dagen, där nybörjare kommer att kunna förstå de svårigheter som uppstått.

instruktion

1

I förväg, stämma in på en diet och lägg framförett riktigt mål. Försök att välja en tid när allting är bra i ditt personliga liv och det finns inga problem på jobbet. Faktum är att nervösa situationer ofta orsakar viljan att äta något gott och förbjudet eller till och med dricka för att lindra stress.

2

Välj en diet som matchar alla dinapreferenser och egenskaper hos din kropp. Noggrant studera menyn, vilken måste följas under en diet. I förväg köper du alla produkter, planera när och vad du ska laga mat.

3

För att klara aptiten, drick mer vatten,så du kommer att minska känslan av hunger. Om detta inte hjälper, ha ett mellanmål med frukt eller mat som är tillåtna i din kost. Ta din tid medan du äter, tugga långsamt mat, sätt små portioner på en tallrik. Under frukost, lunch eller middag, titta inte på TV och läs inte. Du bör vara helt fokuserad på att äta, i tid för att känna närmätten.

4

Hitta likasinnade människor som följer en diet,eller människor som du kommer att kunna lyssna och förstå. Dessa kan vara släktingar, vänner, kollegor. Om din närmiljö du inte kan hitta likasinnade människor att registrera sig på forum ägnas åt hälsosam livsstil eller diet. I stunder av svaghet och obeslutsamhet utbyta erfarenheter och tvivel, läs tipsen. Men det blir lättare att hantera.

5

När stämningen är helt noll och det kommer att bliLusten att sluta med en diet, försök att heja dig själv, kom ihåg målet. Eller t ex föreställa dig hur smal och vacker du kommer att bli, hur bli av med sjukdomar som är förknippade med övervikt. Skriv dina dagliga prestationer i en anteckningsbok och vid tiden för förtvivlan, läs dem igen. När du inser att dietrestriktionerna redan ger positiva resultat, kan du redan ta hand om dig och utan hjälp eller extra humör. Gör vad du älskar, läs det, dataspel, handarbete, dans, så att dagarna kvar till slutet av kosten flög av obemärkt.