Hur man inte är avundsjuk på mannen till den förra
Hur man inte är avundsjuk på mannen till den förra
Tävla med det förflutna - ett otrevligt yrke ochvärdelös. Om du är gift är inte den första månaden, och du fortfarande hemsökt av det faktum att din man dig - inte den första och enda kvinnan i hans liv, är det nödvändigt att analysera sina känslor. Den förra mannen kan inte förändras. Men du kan helt ändra din inställning till det.
instruktion
1
Lämna alla försök att lära dig så mycket som möjligt omdin mans tidigare fru. Vad behöver du veta, hur lång hon var, hur hon kokade, vilken typ av vin hon älskade, och var hon föredrog att gå på semester. Teorin om "förvarad" betyder "beväpnad" passar inte här. Du är inte i krig, är du? Ju mindre du berör föremålet för din föregångare desto snabbare kommer du att glömma det och sluta avundsjuk. Det är omöjligt att vara avundsjuk på någon du inte känner till och inte kommer ihåg.
2
Tänk vad som gör dig avundsjuk? Om mannen inte ser sin ex, nämner inte henne i konversationer, håller inte hennes bilder, och du är fortfarande ätit av det "gröna ögat monsteret", det är dags att ändra din inställning till dig själv. Mest troligt är du för osäker på dig själv. Gör auto-träning, dela problemet med en person du litar på, besök ett psykolog. Och glöm inte: Om din man bor nu med dig, så älskar han dig. Ner med komplexen!
3
Försök att minimera eventuella kontakterdin man med en ex-fru, om någon. Har mannen barn från sitt första äktenskap? Bjud in dem till dig eller bjud in dem att träffas på helgerna i neutralt territorium. Min man behöver inte se barnen i sitt tidigare hem. Ringer hon ofta och ber om hjälp? Förklara för din man att dessa är typiska försök att manipulera honom. En vuxen kvinna kan enkelt klara av ett brutet batteri eller felaktiga bromsar. Det är bara nödvändigt att ringa telefonnummer till den specialist som behövs.
4
Tänk på en hobby. Nästa gång du sitter ensam och fuska sig genom att föreställa fruktansvärda scener av svek älskade med hans ex, få upp, öppna kokbok och börja laga något otroligt komplext och välsmakande. Gilla inte att laga mat? Börja springa på kvällarna, anmäla dig till en spansk kurs eller en dansskola för flamenco. Kanske är du avundsjuk bara för att du inte har något att uppta dina tankar.
