Hur man släpper och glömmer
Hur man släpper och glömmer
Kärlek är ofta kortlivad.Och när hon lämnar, oavsett hur smärtsamt, måste en älskad släppas. Låt gå och glömma, sluta hålla fast vid det förflutna, lär dig att leva utan det, gå vidare, utan att vända dig och inte tvivla.
instruktion
1
Prata med din älskade.Parting kommer att vara det mest korrekta alternativet, om din kärlek har dött eller en kärleks triangel har uppstått. Sluta föra illusioner - sätt tillbaka, troligtvis nej. Respektera dig själv och din älskade - låt honom gå.
2
Distrahera från tankar om din älskade ochavstickning. Minne har den här funktionen - desto mer flitigt försöker du glömma någonting, ju starkare det tar rot i huvudet. Gör därför allt så att ingenting kring dig påminner dig om vilka du var tvungen att dela med.
3
Hitta dig själv intressanta lektioner.Tack vare avskiljning har du mycket ledig tid, som du brukade spendera på en älskad. Använd det med fördel: sport, studie, arbete, hobbies, ta hand om barn, läsa, gå och andra användbara aktiviteter hjälper till att distrahera och fylla tomheten.
4
Låt dig själv glädjas.Lev inte i sorg bara för att du blev övergiven. Ge dig själv lite tid att uppleva, och ta emot känslorna under kontroll. Unna dig - ta en tur, som länge hade drömt om, köpa vackra möbler, uppdatera din garderob, ändra bilden. Led en aktiv livsstil - gå till museer, teatrar, kaféer. Efter att ha känt uppmärksamheten hos företrädarna för det motsatta könet, kommer du att förstärka andan och återfå förtroendet.
5
Sluta alla nya bekanta att jämföra med det,vem du försöker glömma. Särskilt - leta efter någon som påminner dig om den gamla kärleken. Alla människor är individuella och har sina egna positiva sidor. Spendera tid på att hitta en dubbel kan du förlora din lycka.
