Tips 1: Hur ska du ta hand om din man

Familj och relationer

Tips 1: Hur ska du ta hand om din man

Om en kvinna vill skapa en idealisk atmosfär för mannen i huset och i familjen är det nödvändigt att ta råd.

instruktion

Organisera för din man ett personligt utrymme i huset. Om bostadsutrymmet tillåter ta sedan ett rum under skåpet eller manens verkstad, om det inte finns någon plats, så är det tillräckligt att välja ett bekvämt hörn i huset där hennes mans personliga ägodelar kommer att lagras och han kommer att kunna göra egen verksamhet. Detta territorium är okränkbart, det är inte nödvändigt att dyka in i saker eller att skifta något utan makens tillstånd, tillåter inte barn att röra sin fars personliga ägodelar.

Det är viktigt att bibehålla husets ordning och trivsel. Lägg till inuti söta knickknacks, lägg familjfoton som påminner garnen om en trevlig tid. Var uppmärksam på luktar. Fråga hennes man vilka smaker han föredrar, för det är viktigt att ditt hem är fyllt med favoritsmak. Använd doftande ljus, doftlampor, be din make att hämta sprit som han gillar.

En kvinna borde veta om alla kulinariskapreferenser hos hennes man, liksom om obelagda matar och rätter. Använd denna kunskap när du planerar menyn eller på jakt efter nya recept. Fråga regelbundet din make till middag. Män uppskattar verkligen kvinnor som vet hur man lagar gott och varierat.

Innan mannen kommer från jobbetförbereda. Om du behöver duscha, lägg håret, lägg inte nödvändigtvis en kvällsmake up och ha en sexig försummelse, en välskött kropp och färska, snygga kläder. Det är bra att ha flera uppsättningar hemkläder, välj den där du ska göra dina läxor och den andra där du kommer att se mannen. Vila minst 15 minuter, drick kaffe med din favoritkaka, skäm bort dig själv för att heja upp och träffa din älskade man frisk, vilad och glad.

När mannen kommer tillbaka från jobbet, ge honom tid, avbryt allt arbete och prata med din make i minst 30 minuter. Fråga hur dagen gick, dela med dig av dina nyheter.

Försök att följa vanor och preferensermän, till exempel, fråga hur man vikar sina saker, varhelst han skulle vilja gå på helgen, så han skulle vilja äta till frukost och så vidare. Omgiven av sådan vård, kommer mannen att känna sig älskad, nödvändig och kommer att försöka att behaga sin fru oftare.

Tips 2: Hur man lär andra att ta hand om dig om 4 veckor

Ofta klagar kvinnor på brist pånära människor. De skulle vilja att någon skulle hjälpa. Men av någon anledning skyndar folk inte att göra det. Är alla runt så obehagliga? Hur lär man in den inre cirkeln att ta hand om dig?

instruktion

Till att börja med förstå varför andra slutade omdu tar hand om dig. För att göra detta, följ ditt beteende i en vecka. Namnlösa - Vad du säger och gör när någon vill hjälpa dig. Skriv det i en anteckningsblock eller en fil. Dela filen i två kolumner. I det första skriver du situationen, i det andra - hur jag reagerade på den här situationen. Den första veckan skriver du bara ner dina handlingar och analyserar dem inte.

I den andra veckan analyserar du dokumenten.Nedan kan du se vad folk brukar göra och säga när de inte hjälper. Detta beteende förlorar andra att ta initiativ och vård. Någon säger att de inte behöver hjälp. Detta händer ofta automatiskt. Antag att en man går in i köket och frågar vad man ska göra. Och i gengäld ger de honom på maskinen - ja nej, gör det inte.

Många kvinnor kritiserar hjälpare. Antag att en vuxen dotter tog mat hemma och svarar som svar - varför köpte du det, vi har redan. Naturligtvis har min dotter omedelbart ett svar - jag tar inte med något annat till huset. Min son torkade dammet - inte så noggrant som jag skulle vilja, men min man spikade på bilden och tog inte bort dammet. Efter kritiken finns det en naturlig reaktion - jag kommer inte göra det längre.

Föreläsning. Under kärlekens handlingar stå över själen och ge vägledning. Du skär de gröna grönsakerna med en kniv, du tvättar inte det här pulvret, du sveper inte golvet så mycket, etc. De försöker göra allt obemärkt. Mannen kommer från jobbet, och huset har skönhet och glans. Bra, till ankomsten av hennes man har redan gjort allt om huset. Och så varje gång, med tiden brukar mannen användas, det i huset renlighet. Det upphör att uppskatta det. Uppfattar självklart att huset är rent. Ibland är det bra att berömma dig själv och visa att det inte finns någon renhet i huset utan dig.

Han låtsas att han inte behöver hjälp. Han drar tunga väskor från affären och lägger dem i kylskåpet, och det finns ingen aning om att det skulle vara bra att gå till affären tillsammans. Och som partisanen tolererar, förutsatt att mannen någonsin kommer att gissa sig själv.

De säger - "det är inte värt det", "inte för någonting", "inteDu är välkommen, "Hellre än skryta gjort -." Ja, det gjorde jag det bra, men "Vet inte hur jag ska tacka för att göra varje person glad när hans tack för de ansträngningar som faktiskt försökte han att göra något och som svar på försummelse ...? , inte en anmärkning, och kanske missnöje.

Så, efter att ha analyserat uppgifterna i filen, har duupptäckt av vilket beteende du berövar dig själv av hjälp. Och nu ge tillfälle till dina släktingar, ta hand om dig. På den andra veckan, varje dag tackar du för en liten sak och det som är gjort för dig. Försök inte att kasta in i strid genast och göra något själv. Låt familjen vänja dig igen. Det kommer att ta lite tid. Varje gång någon hjälper dig, ler, ta andan, räkn dig långsamt till tre och tack tack. Bara tack Här är kritik inte lämplig, kaustiska kommentarer och orden "åh det var inte värt det", "jag skulle ha gjort allt själv".

Det kommer att ta några veckor, för inte alltvet hur man säger komplimanger och beröm. Ofta betonar vikten av hjälp. Då kommer folk att behöva. Du kan säga fraserna: "Det är bra att du gissade att hjälpa mig. Tack, jag är så glad. " Och om en månad, om du gör allt rätt, börjar du se resultatet. Men det är viktigt att fortsätta att tacka assistenterna ytterligare.

Tips 3: Betydelsen av Alexanders namn

Detta namn är av gammalt grekiskt ursprung: "Alex" - skydd, "Andros" - en man, en man, det vill säga "försvarare av människor". Tack vare Alexander the Great blev detta namn populärt i många länder i världen. Alexandra blygsam, ansvarig, har en stark vilja, men kan vara snabbhärdad.

Alexander är ledare, han brukade väga sig, ochdetta ses redan i barndomen. Pojken är modig, tar i många fall initiativet, har en bra fantasi. Han leker glatt och ser efter sina yngre bröder och systrar. Om han behöver veta något, kommer han att få nödvändig information på något sätt.

I barndomen är pojken ofta överarbetad,Föräldrarna behöver övervaka barnets dagliga rutin och näring. Sasha tycker om att delta i sportavsnitt, många pojkar med det här namnet gillar att spela på scenen.

Kärlek och familjeliv

Alexander är en galant gentleman som vet hurförföra någon kvinna. Han tar väl hand om och kompletterar, men det är en blåsig natur. En kvinna kommer alltid att vara på andra plats, den första är vanligtvis arbete, bilar etc. Han uppskattar mycket hans personliga utrymme, han kan inte kränks även av nära människor.

Alexandra respekteras och bryr sig om sina föräldrar,men i hans familjeliv är han osannolikt att vara trogen mot sin fru. Han älskar sina barn, men sällan engagerar sig i uppväxten och tror att det är en kvinnas plikt. I livets följeslagare väljer Alexander en kvinna som tar hand om honom som en mamma.

Karriär och företag

En man som heter Alexander poserar alltidmål och uppnår dem på något sätt, stannar han aldrig vid vad som uppnåtts. Han kan bli en bra ledare och en rättvis ledare, för vilken kollektivet alltid kommer att gå.

Alexander - en framgångsrik affärsman som vet hur man korrektvälj affärspartner. Han kan genomföra seriösa och lönsamma projekt. Ägare av detta namn blir ofta direktörer, aktörer, seglare, semesterledare och advokater.

På livets väg har han många svårigheter och utmaningar, ibland på grund av detta kan han inte uppnå det han längtade efter.

Tips 4: Hur slutar du vara fet

Extra kilogram lämnar alltid ett märkeför livet. Din garderob förändras, sätt att spendera fritiden och ibland även din karriär och relationer med andra. Många är försonade med deras fullhet och även finna fördelar i den. Men om du vill förändra ditt liv och börja vägen till hälsa och skönhet, bör du säga adjö till epitet "fet" i förhållande till dig själv.

instruktion

Börja med det inre arbetet på dig själv. Förändringar i sinnet och uppfattningen av ens egen kropp är det första och viktigaste steget mot ett nytt liv. Slå av de tankar stereotyper som rättfärdigar din fullständighet. Det finns bara en försumbar andel personer som på grund av objektiva skäl (till exempel allvarliga sjukdomar) helt enkelt inte bryr sig om vikt och bild. Alla andra argument - från släkt och genetik till brist på viljestyrka och tid - är bara beklagliga ursäkter. Inte mindre destruktiva är ordspråken i andan att "älska dig själv för vem du är", eftersom de inte borde vara relaterade till fetma. Sannerligen gillar du även dina magnifika former, men fakta är oupphörliga: med ålder kommer överflödigt fett att bli åtminstone farliga sjukdomar. Det är därför att vara fett älskar inte dig själv och tar inte hand om dig själv.

Ändra din livsstil: Först av allt, matvanor och sätt att spendera din fritid. Tyvärr kommer inga kortsiktiga åtgärder att hjälpa dig att lämna kategorin "fet". Var beredd på att gradvis, men dramatiskt förändra ditt kök - från matlagning till en typisk meny. Stämma in på vilka träningsgrupper som är prioriterade, inte en tillfällig åtgärd. Glöm inte de trevliga bonusarna som väntar på dig: du kan äntligen köpa de vackraste kläderna, och på stranden kan du inte glömma dig själv i en pareo, men visa dem säkert för andra runt din vackra kropp.

Leta efter motivation hos människor. Tycker du om att sitta på Internetfora? Prata inte där "tunna till sommaren", "smala" etc. går. De flesta deltagarna i sådana grupper uppnår mycket tvivelaktiga resultat. Leta efter likasinnade människor bland dem för vilka slankhet, fitness och hälsosam kost har redan blivit ett sätt att leva. Naturligtvis kan sådana bekanta komma i verkligheten. Till exempel, om du började besöka gymmet för att hålla kontakten inte med dem som är bara i början eller kontinuerligt bryter ner, och de som har varit i god form, som inte kan föreställa sig sin fritid utan trafiken och inte förstår hur du kan äta skräpmat . Du kommer att göra allt rätt - du kommer snart att bli en av dem.

De flesta människor påverkas av dem med vilkaspendera mycket tid i närheten. Om du är en av dem, uppskattar din omgivning. Rikliga familjefester - en oföränderlig egenskap för någon semester du har? Några försök att prata om fitness och hälsosam mat uppfattas av vänner med förlöjlighet? Att sluta att vara fett under sådana förhållanden blir mycket svårare. Beroende på mat hos människor är det mycket allvarligare än vad som verkar vid första anblicken. Till exempel kan du sitta ner på valfritt antal av dieter och erbjuder hälsosam mat till sin man, men han svarar bara att bli arg och skylla dig att du vill "ta udden av sin hunger." Om det är extremt svårt att ändra livsplaner för en make, är det mycket lättare att hantera vänner. Var den första som börjar ändra reglerna. Ät mindre på allmänna sammankomster, vägra alkohol och bakning "för företaget." Bjud in dina vänner att prova nya hälsosamma rätter, överraska dem med deras träningsresultat, och kanske deras kvinnliga natur kommer inte att vara länge, och damerna vill också bli bättre och vackrare.