Tips 1: Hur man undviker skilsmässa
Tips 1: Hur man undviker skilsmässa
Låt oss erkänna - skilsmässan som har blivit i vårt livett vanligt fenomen, är fortfarande en negativ upplevelse, till viss del traumatiserar medlemmarna i den trasiga familjen. Till och med fredliga ömsesidiga avtal om avskiljning i barnlösa äktenskap är smärtsamma. Och ofta ser vi tillbaka till det förflutna, vi ser det ögonblick som allt "gick fel". Det ögonblick då något annat kunde lösas. Kanske nu är du på den här tiden, när den fortfarande är fixerbar. Om din partner är kära för dig, missa inte din chans.
Du behöver
- tålamod
- förtroende
- älskar
- Lusten att kompromissa
instruktion
1
Först och främst erkänna - ditt äktenskap är inte perfekt. Det finns problem i ditt äktenskap. Var inte en perfektionist, problem är normala. Att människor älskar varandra betyder inte att hela familjelivet kommer att utvecklas exakt, att de alltid kommer att hitta ett gemensamt språk, och i äktenskap kommer det inte att vara några meningsskiljaktigheter. På samma sätt säger de svårigheter som uppstår inte att ditt äktenskap har uttömt sig, och du måste definitivt dela. Många par som firade ett silver eller till och med ett gyllene bröllop, en gång gick igenom konflikter och missförstånd. Huvuddelen är att de klarar av detta. Hör och du.
2
Förbered dig för att prata med din make. Skriv en lista med saker du inte tycker om, tänk på vad som är viktigt för dig och var du är villig att kompromissa. Försök att inte leta efter de skyldiga, inte att skylla på maken, men att analysera dina känslor.
3
Be partnern att ge dig tid tillkonversation. Börja inte en konversation när det är bekvämt och bekvämt för dig, även om det verkar som om du kommer att vara för sent i morgon. Det är möjligt att din make är trött, irriterad, hungrig, han hade en hård dag, och han kommer att bli skadad negativt. Samtalet fungerar fortfarande inte, så varför börja det? Om du har barn, försök att inte vara närvarande under samtalet. Gör så att du inte slår av eller stör dig vid den bestämda tiden. Koppla bort alla telefoner.
4
Förbered te eller kaffe, häll dig ett glasav vin. Avsluta en fredlig konversation, inte en intressekonflikt. Identifiera problemet, säg vad du känner - ditt äktenskap är hotat, men du är redo att göra allt för att behålla det. Ge partnern en penna och ett papper och fråga honom att beskriva vad som inte passar honom, vad han skulle vilja ändra. Utbytesark.
5
Prata om dina känslor. Försök att göra utan ömsesidiga anklagelser. Leta efter gemensamma punkter, inte vad som skiljer dig. Tänk på varför du valde varandra? Varför giftades du? Vad har ändrats sedan dess? Om du och din make är redo att gå till varandras möten, kom till en kompromiss.
6
Om du vill spara äktenskapet, men du har ingentingdet är omöjligt att komma överens om några enkla saker, det är dags att vända sig till en professionell konsult. Det händer att det som verkar för oss från insidan verkar vara en oöverstiglig meningsskiljaktighet, det är bara en titt på problemet från fel sida och psykologen hjälper dig att inse detta.
7
Om dina problem har gått så djupt att dudu måste leva separat, inte motstå det. Erbjuda att leva en vecka inte tillsammans, men bara då bestämma. Det är möjligt att under denna tid din partner kommer ihåg hur du är kär honom, känner han inte är redo att förlora dig, och du kommer fortfarande att kunna förhandla. Om du inte ger honom det här "manöverutrymmet", kommer han ändå att lämna dig och känna sig fast.
8
Om du håller med om någonting - gör detlöften. Gå inte tillbaka till samma punkt som du började, klandra inte makan för vad som var före dina arrangemang och leta inte efter ursäkter i tidigare missförhållanden. Du vill antingen fixa det, eller det gör du inte. Vill du? Gör det!
Tips 2: Hur man undviker skilsmässa med en andra hälft
Konstanta skvaller och förtydligande av relationer däck makarna, uttöm deras förhållande. En av dem kan ofrivilligt tänka på skilsmässa. Hur man förhindrar skilsmässa?
instruktion
1
Oavsett hur skadlig och bitter, i en känsla av känslorprata aldrig om skilsmässa. Skräm inte eller äventyr skilsmässa. Att prata om skilsmässa är endast möjligt med ett kallt huvud, efter att de tagit ett beslut för sig själv. Annars kommer ditt ultimatum att accepteras, du kommer att uppmana din make (man) att seriöst tänka på den fullständiga fördelningen av relationerna.
2
Förstå dina känslor och lugntanalysera situationen. Med vad är alla familjen rädsla, när precis allt började, vilka steg behöver du personligen ta för att skapa harmoni i familjen. Bryt, bygg inte, fundera på om det är värt att bryta relationen med den person du gav så mycket styrka och tid om det är nödvändigt att offra allt gott i ditt förhållande som du lyckades skaffa. Är du redo att starta ett nytt liv, eller är det bättre att övervinna svårigheter och klara av hinder.
3
Makar brukar ofta hinna med anklagelser ochtillskrivna all oegentligheter till sin andra hälft. Men har du aldrig varit skyldig? Det är inte nödvändigt att gå över till individer och skylla, förolämpa varandra för mänskliga egenskaper. Det är mer korrekt att diskutera situationen, konkreta åtgärder. Försök att lyssna på din själsfrände och försök att se om ditt fel är i denna situation.
4
Var inte tyst och spara inte i själen klagomål ochouttryckta känslor. När allt kommer över tiden blir de till en hel massa negativa känslor, och det är svårt att förstå varför en älskad började irritera och ilska, till synes utan anledning. Diskutera dina känslor, lösa problem när de kommer. Lär dig att förlåta, du måste ge personen en ny chans, möjlighet att förbättra. Alla människor är inte perfekta och har rätt att göra ett misstag.
5
Låt inte problem på jobbet, personligtmisslyckanden, påverkar relationer i din familj. Du kan inte bryta ner på dina nära och kära. Personliga känslomässiga upplevelser kan diskuteras med en älskad man, som uppmärksammar sitt stöd och tröst. Om kaos regerar i din själ, börja arbeta med dig själv, gå in för sport, yoga, din favorit sak, försök att lugna dig. Diskriminera inte i familjen, så snart du kommer att känna motsatt din negativa reaktion.
Tips 3: Hur man undviker konflikter i pivotala familjer
Varje år i Ryssland växer antalet konsoliderade familjer. Det största problemet som familjen upplever är att barnet avvisar en ny partner av sin förälder.
Anslutningen av två familjer betyder också en föreningderas värderingar och livsguider. Barn accepterar ofta inte andra människors livsregler, under vilka de måste justeras. Därför uppstår ett stort antal psykiska konflikter. För att minimera svårigheterna i familjelivet, försök att inte introducera drastiska förändringar i andras familj. Lägg inte dig i stället för en ny mamma eller fader till ett barn. Det är väldigt svårt att få barnvänliga barn, särskilt om barnet är i ungdomar. Stör inte barnets kommunikation med sin biologiska förälder. En paus i kommunikation kan bli en orsak till barnet av depression, stress, aggressivt beteende. Håll dig vid en front med barnets riktiga föräldrar när det gäller uppväxt. Dela dina problem med barnet. Visa att du är samma person som alla andra. Försök inte att undvika den kommande skilsmässan. Om barnet är intresserad av familjeproblem, berätta sedan för honom allt som det är. Försök skapa nya traditioner för din familj. Först uppmuntra barnet oftare. Ta honom till djurparken, på bio eller på annat håll. Visa att det är väldigt trevligt och intressant att du spenderar tid med honom.
Tips 4: Hur man undviker konflikter i familjen
Konfliktsituationer uppstår i varje familj. Att undvika dem är mycket svårt. Det är nödvändigt att visa stort tålamod för att inte göra den vanliga tvisterna till en riktig skada.
instruktion
1
Om din familj konflikter uppstår ofta, du bordeatt tänka på. Och först och främst är det nödvändigt att identifiera orsakerna till obehagliga situationer. Medvetenhet om dem kommer att bidra till att minska antalet tvister och stridigheter. Det är möjligt att du eller någon i din familj är ständigt irriterad, vilket påverkar familjeförhållanden. Om orsaken till nervositet är på jobbet, kan du diskutera denna situation i familj. Ställ inte familjen i trubbel.
2
Alla människor förr eller senare har en dålighumör. Ibland vill vi verkligen bryta av, stryk ut vår irritation. Detta är en vanlig önskan. En person behöver en utsläpp, ett stänk av negativ energi. Du borde dock inte bryta hemma. De borde inte lida av dina humörförändringar. Det blir mycket bra om du hjälper varandra, lyssnar och stöder. Låt alla familjemedlemmar veta att hemma kommer de att få förståelse, inte negativa känslor.
3
Lär dig att prioritera rätt. När allt är hushållets hälsa och fred är det mycket viktigare än att kissa. Konfliktssituationer tar mycket energi, de avgaser. Irriteringen intensifieras, och hoppet på en konstruktiv konversation blir mindre och mindre. Ofta återkommande skvaller kan föra din familj till en skilsmässa.
4
Konfliktsituationer blir en sällsynthet i din familj, om du lär dig att förstå varandra. Ett mycket effektivt sätt att uppnå detta är att sätta dig i stället för en annan person. Försök förstå motiven för andra familjemedlemmars handlingar, med tanke på ålder, yrke och arbetsaktivitet. Tillsammans tänk igenom lösningarna på problemet. I konversation försök att inte gå utöver det konstruktiva samtalet. Det blir bättre om din konversation är en dialog, inte en monolog. Låt din familj vet att deras åsikt är säker på att lyssnas till och övervägas.
Tips 5: Hur blir du lycklig efter en skilsmässa
Skilsmässa är en stressig situation för alladeltagare i denna process. Efter det behöver du tid att återhämta sig. Men efter flera månaders erfarenhet kan du bli glad, du behöver bara titta på livet på ett nytt sätt.
instruktion
1
Sluta att uppleva avskedande i en negativljus. Försök att se på det som en chans att förändra livet. Du har möjlighet att förvandla allt som omger dig, förbättra din hälsa, välbefinnande och till och med utseende. Inte varje kvinna får ett så bra tillfälle, och du kan definitivt inte undvika det. Leta efter de positiva sidorna i den här händelsen, tänk på vilka möjligheter du har.
2
Sluta gräva i dig själv, skyll inte dig självför vad som hände. Naturligtvis kunde båda medlemmarna i den tidigare facket inte klara av svårigheterna, men behöver inte nu oroa sig för det för mycket. Tänk på hur man beter sig bättre vid en annan tid, men om vad som var förut, glöm det bara. Gå inte tillbaka till det förflutna, tänk inte på något bra i det äktenskapet eller om det dåliga. Det kommer inte att återvända, så du kan bara se fram emot dina ögon.
3
Ta hand om din fysiska form. Du har befriat någon tid, behöver inte göra det med att titta på TV-program och oanvändbara drömmar, du börjar bättre göra övningarna. Du kan anmäla dig till en gym eller springa själv. I ett halvt år kommer du att göra en siffra mycket bättre, och berätta för dig själv tack. Bra hälsa, muskler i ton och lätt gång kommer att bli din belöning.
4
Rensa ditt liv av onödiga saker. För att få något nytt måste du bli av med den gamla. Först och främst är det värt att kasta ut saker som påminner dig om ett tidigare äktenskap. Alla souvenirer, presenter, bilder skickas till papperskorgen eller gömma sig i det längsta hörnet. Ingenting bör påminna dig om vad som hände. Du kan även byta möbler eller flytta till en annan lägenhet, för att bygga upp livet var det mycket lättare.
5
Hitta dig själv en intressant lektion. En kvinna känner sig glad när han själv uppfyller sig. Det är viktigt att göra vad som ger glädje och inspiration. För någon kommer det att vara handarbete, någon kommer att ägna sig åt nätverk, vissa damer börjar delta i djur eller ens såg med en jigsåg. Prova olika hobbyer, kanske du inte hittar en direkt, men det är viktigt att ha något annat än barn och män som ger en känsla av tillfredsställelse. Om du har detta utrymme är det här en aktivitet, du kommer bli lättare att titta på livet, redan utan rädsla uppskattar utsikterna till nya bekanta.
6
Kommunicera med vänner, besök, besökintressanta händelser. Stäng inte upp dig själv, det är bättre att titta på världen med nyfikenhet och försöka öppna det något nytt. Fyll din dag med något spännande, sluta inte, men rör dig. Om det inte finns många vänner, börja leta efter intresse klubbar, kommunicera med andra människor, var inte rädd att kontakta. Varje ny vän ger något nytt i ditt liv, varje person kommer att vara en present som hjälper till att återfå lycka.
