Tips 1: Hur man gör skor mindre

Mode och stil

Tips 1: Hur man gör skor mindre

Närmare på kvällen sväller benen något, så närPassande skor kan du inte bestämma rätt storlek. Efter att ha köpt ett par hemma kan du ta reda på att nya skor eller stövlar är lite för stora. Vad ska man göra i det här fallet?

instruktion

Det första som kommer att tänka är att springa till affären och ersätta paret med en mindre. Denna plan är genomförbar om du inte redan har genomfört skor. Vik skorna i en låda, var noga med att ta denmed en check och gå till en ersättare. Om dina skor inte visar några defekter eller spår av strumpor, måste säljare ändra ett par till ett annat utan problem. Vid misslyckande, kontakta företagets ledning och påminna om skydd av konsumenträttigheter.

Om det här alternativet inte passar dig av någon anledning, försök minska det något skor hemma. Vattta dina skor i varmt vatten och låt dem torka vid en naturlig temperatur. Utsätt inte våta skor till ljus sol eller värmare. Detta kommer att orsaka irreparabel skada på skorna. Hon skukozhitsya, huden kan även spricka. Försök inte suga och torka lacken skor. Denna metod är lämplig för läderskor. Tänk bara på att efter att skorna har torkat, måste de smörjas väl med grädde. Detta kommer att ta en stund, då kommer huden att sträcka igen och du måste repetera proceduren.

För att minska skor kan du använda olikainnersula. Så i vinter stövlar kommer kvalitativa sulor från fårskinn att närma sig. Lägg dem på toppen av de som finns i stövlarna och känner omedelbart hur benet har blivit mycket bekvämare. För hösten stövlarna är lämpliga konventionella innersulor, som erbjuds i skostationerna och marknaderna.

Dessutom är det nu en enormAntal specialsålar, som endast placeras under hälen eller strumpan och fixeras med kardborreband. De lyfter benet några millimeter, vilket ger en känsla av storleksminskning. Ditt ben darlar inte inuti och skorna faller inte av när du går.

I större stövlar kan du enkelt padla en extra varm tå. Så du kommer inte bara att vara bekväm, men också varm i kallt väder.

Tips 2: Hur man gör skor större efter storlek

Genom att köpa skor på kvällstid kan du hitta nästa dag att den är för liten och det var faktiskt tänkt att ha på på eftermiddagen. Zooma in skor på storlek du kan, men gör det inte under de första dagarna -vänta, hon bär förmodligen det själv. Och om du inte kan vänta, kan du börja sträcka materialet, men gör det mycket noga, annars kan du skada helt nya skor.

instruktion

Att sträcka det improviserade medlet i onödan inget speciellt. Ta varmt vatten och tidningar, lämpliga och onödiga trasor. Täta saker skor tidningar och suga det med varmt vatten. Och var tålmodig och vänta tills skorna torkar ut. Prova på dem och om resultatet inte passar dig, repetera om igen. Från andra gången skor bör sträckas, men glöm inte att rapportera några tidningar under den upprepade proceduren.

Köp ett specialverktyg för stretchskor. Impregnera försiktigt de nödvändiga skor och vänta. Att producera stretching bör vara på skor som bärs på benet eller fyllda med tidningar. Bara så våt är båren meningslös, resultatet fungerar inte. Det är bättre att applicera produkten när du redan är shod, men du måste gå lite i våta skor, men det finns inget att göra om det.

Kontakta skobutiken. Du kommer vara storlek skor till höger dig, men ibland finns det överraskningar, dessutom obehagligt. När allt är klart kan du hitta det skor blev lite stor, men att göra allt i omvänd ordning är osannolikt att lyckas. Innan du beställer en ökning av skor på storlek, prata med skomakaren, kanske dina skor är gjorda av sådant material att han kommer att sträcka sig om några dagar.

Tips 3: Hur gör benen mindre

Ben har egenskapen att ackumulera fett, frånvilket då är mycket svårt att bli av med. För att minska benen behövs ett integrerat tillvägagångssätt: näringsbegränsningar, kraftbelastningar, kardioutbildning, stretchövningar, wraps, massage.

Du behöver

fitball eller vanlig boll, vertikalt stöd.

instruktion

Uteslut från kosten söt, floury, fetmat, försök att äta 5-6 gånger om dagen i små portioner, se efter kaloriinnehållet i livsmedel. Ät på dagen inte mer än 1500-2000 kcal, från tid till annan ordna avlastningsdagar. Ät inte sent på kvällen och på natten.

I början av träningen, gör lite träning,i 10 minuter, träna på löpbandet eller springa på arenan eller slå på dynamisk musik och börja dansa, fortsätt sedan till övningarna.

Stå upprätt, ta tag i stödet, börja ta din högra fot till sidan. Gör 20-30 gånger, upprepa sedan övningen för vänster ben.

Ligg på golvet, på höger sida, luta armbågen på golvet och börja lyfta vänster ben upp till en höjd av cirka 50 cm. Upprepa övningen 20 gånger och växla ben.

Stå upprätt, använd en piedestal, sprid utstrumpor, knäböj något och sedan klättra till startpositionen. Gör övningen 30-40 gånger. Stå sedan på tårna och upprepa övningen när du står på tårna.

Ligga ner på ryggen, kläm fötterna fitball eller en normal boll och dra dina höfter, håll i 30 sekunder och repetera sedan övningen 15 gånger.

Stå på knäna, sätt skinkorna på dina klackar, börja långsamt lyfta dem, räta ut kroppen och återgå till startpositionen. Utför träningen 10 gånger.

Stå på knäna, lägg händerna på golvet, lyft ditt högra ben, böj 90 grader vinkel, utför övningen 50 gånger och byt sedan på benen.

Utför sträckningsövningar: Ligga ner på golvet, höja benen, sprida dem och spruta dem lite. Sitt på golvet, benen sprids isär, luta kroppen mot varje ben. Stå upprätt, ben ihop, försök att nå ut till golvet med fingrarna.

Tips 4: Vad ska man göra om huden är knäckt i hörnen av munnen

Utseendet av sprickor i hörnen av läpparna ärganska frekvent förekomst. Detta ser inte bara estetiskt tilltalande, men ger också många obehagliga upplevelser. Vilka är orsakerna till sprickbildning och hur man hanterar dem?

Orsakerna till sprickbildning i hörnen av läpparna

Sprickor i hörnen av läpparna, kallas i vanligt folkanfall, kan uppstå från någon, och när som helst på året. Men oftast sprider den ömma huden runt munnen på hösten och vintern. Detta underlättas genom att läpparna läcker i frosten, deras förväxling. Att bryta den känsliga huden runt munnen kan av följande huvudskäl: 1. Överträdelser av metabolismen av en organism. Sjukdomar i matsmältningssystemet. Förekomst av infektioner av bakteriell natur eller svampinfektioner. Avitaminos och svag immunitet. Brist på järn och zink i kroppen. Allergiya.7. Misbruk av dentala proteser. Den terapeutiska effekten bör startas efter att orsaken till sprickans utseende har fastställts. I vissa fall kan diagnosen endast göras av en specialist. Under alla omständigheter, agera inte i en liknande situation.

Hur man hanterar sprickor i hörnen av läpparna

Om bildandet av jaediner är förknippat med förväxling av läpparnaVid kallt väder är det bästa sättet att förhindra och eliminera dem att använda läppbalsam, hygienisk läppstift. Bidrar till eliminering av sprickor som torkar huden i problemområden som är fuktade med örtbindor.

Terapeutiska infusioner kan användas från celandine, sträng, kamille, salvia.

Det är användbart att söka på sår vitaminerna A, E, B ibubblor och kapslar. Gör det 2-3 gånger om dagen. Kan ta bort obehaget från sprickorna i hörnen av te-träolja, hundros och havtorn. Väl hjälper till med zaedah folkrecept terapeutisk mask. Från kokt i mjölk av äpplet är gruelen gjord. Denna blandning appliceras i 30 minuter till hörnen av läpparna, varefter den tvättas av med varmt vatten. När det finns sprickor i munstyckets hörn rekommenderas det att tillfälligt begränsa konsumtionen av salt, sur, kryddig mat. För att inte smitta såret är det bättre att inte röra dem med händerna. När smittsam eller svamp sjukdom, som har orsakat sprickor, är det bättre att följa vissa försiktighetsåtgärder. Det är oönskade att använda någon annans kosmetika, tallrikar och bestick. Du måste avstå från att kyssa.

I sprickbildning svamp ursprung, vissa folkmusik rättsmedel fungerar inte. Du behöver särskilda svampdödande läkemedel.

Sprickor i hörnen av läpparna hör inte till kategorinallvarliga problem. De förekommer ofta, men de behandlas lätt. Det viktigaste är att ta hand om dina läppar varje dag, och när du blir sårad måste du ta reda på orsakerna till din utbildning och börja behandlingen.

Tips 5: Vad ska man göra om barnet inte går av under en lång tid

Hög temperatur kan signaleratandvård, om barnet är spädbarn, eller följa en infektionssjukdom av bakteriell eller viral natur. I det senare fallet är det nödvändigt att inte bara sänka temperaturen, men också att se en läkare att ta prov för att diagnostisera sjukdomen.

Vad ska man göra om barnet har en lång temperaturnedgång

Varje barn är unikt och kan svara påTemperaturen är annorlunda. Om barnet håller rörlighet och är uppmärksam, använd inte nödåtgärder för att minska temperaturen. Kroppen själv kommer att klara orsaken till dess förekomst, dessutom kommer ett sådant tillstånd att främja aktiveringen av immunsystemet. När temperaturen kvarstår i en vecka är barnet svagt och har ingen aptit, det är nödvändigt att agera.

Hur sänker du temperaturen själv

Med illamående bör frysningar inte tveka och vänta,tills temperaturen sjunker själv. Först och främst är det nödvändigt att klä av barnet och ta bort blöjan om barnet är litet - kroppen kommer att svalna lite och återhämtningen kommer snart. Du kan fukta blöjan med kallt vatten och täcka barnet med det. Om temperaturen inte är förknippad med en kall sjukdom, kan du fördjupa barnet i ett bad med kallt vatten. Också mycket effektiv torkning med en lösning av ättika med vatten i ett förhållande av 1: 4.

Världshälsoorganisationen rekommenderarför att sänka temperaturen om termometern visar mer än 38,5 ° C. Det är inte nödvändigt att minska den till 36,6 ° C, tillräckligt för en säker nivå på 37-37,5 ° C.

Glöm inte att ge antipyretiskaorgan. Läkemedel är tillåtna för barn på grundval av tre komponenter: Ibuprofen, Nimesulid och Paracetamol. Drogerna med ibuprofen hjälper till med akuta andningssjukdomar och kommer inte att orsaka biverkningar. Paracetamol är lämpligt för små barn, och ljus är mycket bättre för skorstenar, eftersom suspensioner och sirap ofta ger upphov till kräkningar i dem. Medlen baserade på nimesulid är de mest moderna och ordineras beroende på hur mycket barnet väger.

Ytterligare vård för ett barn med feber

Vid hög temperatur förlorar kroppen mycketvätska, så det är mycket viktigt att dricka rikligt. Barn upp till ett år är ganska lämplig bröstmjölk, äldre barn - varmt kokt vatten med citron, te med kamille eller buljong av vildrosa.

När barnet är sjuk och har hög feber,är det inte nödvändigt att mata honom med våld, om han inte vill ha det, eftersom kroppen behöver för att bekämpa infektioner, och inte smälta maten. I stället för proteinmat rekommenderas grönsaker och spannmål.

Var uppmärksam på renlighet och ventilationrum där barnet är. Våt rengöring bör göras två gånger om dagen med en lösning av ättika - 2 matskedar nog för 1 liter vatten. Under dessa procedurer behöver barnet flyttas till ett annat rum.

Tips 6: Hur man väljer en kräm för knäckta klackar

Torra och krackade klackar levererarägare av signifikant obehag och mycket obehag. Att behandla dem är inte så enkelt - att uppnå ett effektivt resultat kräver mycket tålamod, ansträngning och ordentligt utvalda medel. Ofta smälter sprickor på klackarna med speciella krämer som läker och fuktar dem.

instruktion

För att behandla knäckta klackar bör du väljakrämer, vars huvudkomponent är urea. Detta ämne är känt för sina keratolytiska och fuktgivande egenskaper - det effektivt tar bort de döda döda cellerna i hudens stratum corneum. Till följd av detta accelererar en kräm med urea läkning av renade klackar, gör fötterna mjukare och mjukare och förhindrar även nya sprickor och utslag. Detta verktyg rekommenderas att användas som ett tillägg till huvudbehandlingen av sprickad hud i form av medicinska brickor och hygienregler.

Utmärkt för behandling av kalkbanorkrämer, vilka innehåller naturliga ingredienser såsom tea tree-olja, ett extrakt av ek bark, celandine extrakt, aloe vera-extrakt, allantoin och vitamin E. Dessa ingredienser har en stark anti-inflammatorisk, lugnande och läkande verkan, som tillåter torr hud för att återställa dess naturliga skydds snabbare barriär knäckt och regenerera epidermis. Väletablerad och krämer baserade på linolja och salvia - de är lätta att applicera, absorberas snabbt och lämnar ingen fet rester på de typiska säng, strumpor och skor.

Till kräm för krackade klackar gavså mycket som möjligt ett positivt resultat, räcker det inte att smita det på en hud och frysas i förväntan på ett mirakel. Först och främst måste problemområdena brännas väl i badet och exfoliera de döda cellerna med peeling kosmetika, pimpsten eller en maskin för hårdvara pedicure. För större effekt kan du lägga till salvia extrakt, mint, yarrow, sesamolja, mentol, cedernötolja eller torrkamille till badet. Efter att klackarna har rengjorts och ångats, bör de appliceras på den valda grädden, försiktigt gnugga den i sprickorna med ett tjockt lager och linda fötterna med cellofanfilm.

Salt och för varmt badvattenär det inte rekommenderat att använda - de bör endast användas för att förebygga calcaneusfrakturer eller i början. Exfolierande död hud från hälarna behöver noggrann massage rörelser som utförs med hjälp av en skurborste och en speciell fem - starkt gnugga huden när det är omöjligt, eftersom det ytterligare kan skada spruckna epidermis. tjocka strumpor, sätta dem på hela natten kan användas i stället för tejp. I detta fall bör krämen inte tillämpas mellan tårna, eftersom fukt kan leda till utveckling av svampinfektioner. Ångande förfarande och smörj klackar speciell kräm bör utföras minst fem gånger i veckan - tills dess, tills slutligen sprickor inte kommer att läka, och huden får en friskt utseende.

Tips 7: Hur man gör en rolig katt ur en vanlig socka

Från en vanlig socka kan det bli roligt ochoriginal katt. I det här fallet behöver du lite tid och lite material och lite tålamod. En sådan förfalskning är inte bara effektiv för vuxna, men också för barn.

Du behöver

- ett par randiga strumpor
-hallofayber eller annat fyllmedel för en mjuk leksak
-lenta orange (7-12 cm);
- tråd under sockens färg
nålen
-Putlets i form av asterisker.

instruktion

Ta en socka, vänd hälen upp och börja fylla med en hålfibrer, med jämna mellanrum fördela fyllmedlet till tåget på strumpan. Detta blir tätningen av tätningen.

Ta sedan en del av holofiber och formmed hjälp av handflatan av en liten boll, som blir leksens huvud. Drag tillbaka tåget och placera mjukt boll i det återstående utrymmet. Anslut gummibandens ändar och försiktigt sy med någon lämplig söm.

När kattens torso är formad,du kan börja göra tassar. För att göra detta, ta den andra strumpan, klippa två identiska rektanglar. Vik rektangeln i halva och sy längdriktat från fel sida. Vänd ut varje rektangel med en tunn sax eller penna. Du borde få två vävnadsdynor, som också fylls med holofayber. Som ett resultat sya de klara tassarna mot kattens kropp med en hemlig söm.

För underbenen skär ut två identiska rhombusvik ihop i hälften och sy den på ena sidan. Fyll varje underben med en hålfibrer och sy till slutet. Fäst underbenen i kroppen med en dold söm.

Sätt sedan in en brun tråd i nålen ochbroderar på kattens ögon, näsa, mun och mustasch. Runt halsen knyter du ett orange band i form av en båge och fäster flera sömmar. Sy knapparna längs stammen.

LovesTheTeam.com

Allt om allt