Tips 1: Hur döljer du ett litet bröst
Tips 1: Hur döljer du ett litet bröst
Vissa kvinnor är upprörd på grund av de småbröststorlek. Ibland bestämmer de även om en plastikkirurgi. Bröst kan dock vara lönsamt att ge oavsett storlek. Ingenting är uppskattat så högt som naturlighet, och med en liten byst kan du bära nästan alla kläder, även de mest öppna. Om du vill gömma ett litet bröst måste du klä dig ordentligt.
Du behöver
- - Klänning i Empire stil;
- - Kläder med V-hals;
- - T-shirts, t-shirts, turtlenecks;
- - Push-up brassieres och balkonger.
instruktion
1
Välj kläder med hög hals. Förkläd dig en liten liten bröst Blus med en frill och tröja-turtleneck slinky. Använd blusar som har en v-ringning. Detta ger brösten ett mycket sexigt utseende. Tillfoga bilden med långa tunna pärlor som slutar under bröstet.
2
Välj kläder i ränder, med prydnader dekorerad med spets, knappar, fickor, andra detaljer i bröstområdet. Kvinnor med stora bröstdu har inte råd med det. Förresten, för ägarna av små bröst ett bra val kommer att vara färgglada ljusa saker.
3
Få klänningen i Empire-stil. Sådana modeller, som har en stor nacke och en överdriven midja, kan visuellt öka och öka bröst. Tjejen i den här klänningen ser väldigt feminin och sexig ut.
4
dölja liten bröst, bär en push-up bh. Han kommer att höja bröst och visuellt ger den volymen. Mycket bra, sådana bras ser ut som en bomullskjorta, en strikt skjorta, en turtleneck eller en pullover som har en V-ringning.
5
Om du gillar rund halsringning, köp sedanbh, balconette. Den är väldigt öppen från toppen och är utrustad med speciella insats-pads. Denna modell är utmärkt för ett litet bröst och passar bra med halsen.
Tips 2: Hur döljer du ett stort bröst
större bröst lockar ögonen på män och tjänar som enstolthet för många kvinnor. Men om bysten är för stor och gör figuren oproportionerlig kan det inte prata om skönhet. Men besluta inte om radikala åtgärder: magnifik bröst kan justeras med hjälp av kläder.
Du behöver
- - kläder
- - Korrekt behå;
- - Tillbehör.
instruktion
1
Välj rätt bh. Hans ben bör inte lämna röda märken på kroppen och klämma under brösty och remmar - att inte trycka in i kroppen. Självklart behöver du inte tänka på den extra volymen i kopparna. Men även mjuka koppar kan inte väljas antingen: de kommer inte att hålla formen och göra visuellt bröst mer voluminös. Välj en mellanhårig behå med bra fixering och stöd.
2
Arbeta på proportionerna när du väljer en garderob. Undvik förkortade toppar, klänningar, blusar "under bröst"Och kjolar med en överdriven midja. Bär inte dubbla breasted jackor, och single-breasted ska fästas precis ovanför bröstet. Modeller med en knapp i midjenivån kommer visuellt att öka bysten. Undvik stora ritningar, stora tryck, draperier och detaljer i bröstområdet.
3
Var uppmärksam på färgomfånget på toppen. Försök att välja kläder på principen "Dark Top - Light Bottom". Köp saker med en tunn vertikal remsa, men se till att tyget inte är för mjukt: branta böjningar från remsorna understryker bara lättnaden.
4
Välj rätt tillbehör. Använd långsträckta kedjor och pärlor, tunna halsdukar och släpp till midjen. Vik inte nackduken och pärlorna runt nacken, vilket visuellt kommer att göra toppen ännu mer massiv. Ljusa och vackra armband kommer att avleda uppmärksamhet från bröstets nivå och få andra att fixa en titt på dina höfts linjer.
Tips 3: Hur man ökar bröst utan kirurgi gratis
Bli fashionabla i den senaste plastikkirurgi för bröstförstoring är osäkra för hälsan och inte billig. Hur man ökar bröstkörtlar utan kirurgi hemma?
Du behöver
- Hantlar, bänk för bänkpress.
instruktion
1
Gör 2-3 gånger i veckan motion,bidra till en ökning av tonen i bröstmusklerna som stöder brösten. Antalet träningssessioner beror på deras intensitet. Titta på vikt, om du förlorar den kommer den att minska och bröst, så med ökande belastningar, övervaka effektens kvalitet.
2
Börja med att trycka upp golvet. Göra armhävningar i en nedåtvända läge, ställa in händerna något bredare än axelbrett, fötterna ihop. Avslutas inom fem tränings metoder, antalet armhävningar i varje av dem - maksimumu.Sdelayte andetag och böja armbågarna, zooma in i bröstet på golvet, ryggraden medan ländryggen får inte sag. Tryck upp till full riktarmar, andas ut i slutet av rörelsen.
3
Utför träningen smidigt. Om det är svårt för dig att omedelbart börja trycka dig själv från golvet, kan du först trycka dig bort från sängen eller stolen, då, när du lägger till styrka, släpp du till golvet. Om du enkelt utför denna övning kan du lägga flera böcker under dina händer, detta ökar rörelsens amplitud, vilket bättre påverkar pectoralmusklerna.
4
Ta kraftutbildningen av pectoral muskler -delar av bodybuilding. Ta två hantlar från 3 till 6 kg, med fokus på deras kraftförmåga. Du behöver också en hård bänk. Lägg din rygg på bänken, fötterna ska stå på golvet. Ta hantlar i dina händer och gör övningen "på ledningarna", d.v.s. minska och sprida händer med hantlar över huvudet. Gör tre uppsättningar av 10-15 repetitioner.
5
Gör en annan övning för att aktiveragrupper av pectorala muskler. Stå upprätt, fötterna axelbredd isär. Ta hantlar i dina händer och vrid dem framför dig, utan att böja dina armbågar, handflatorna neråt. Ju större amplituden rörelserna desto bättre blir musklerna utbildade. Gör 3 uppsättningar med 10 repetitioner.
6
Avsluta träningen med ett par hantlar i stående position. Händerna odlas i olika riktningar, på varje sida från stammen upp och bak. Gör 3-4 uppsättningar av 10-15 gånger vardera.
Tips 4: Varför kan brösten skada tjejen
När en tjej upplever bröstsmärta, mestdet är rimligt att hon kan göra det - gå till doktorn. När allt kommer omkring kan detta obehagliga fenomen orsakas av olika orsaker, och inte alltid är de säkra för hälsan. Undvik alltså inte att samråda med en specialist mammologist. Och varför kan det finnas smärta i bröstet?
Hormonbalans och bröstsmärta. Finns det en anslutning?
En mycket vanlig orsak till smärta är hormonellobalans. Det innebär att smärtintegrationen signalerar att kroppen har förändrat den "vanliga" sammansättningen av hormoner. Därför har många kvinnor bröstsmärta i menstruationen. Smärta kan vara en subtil, nästan inte orsakar obehag och helt silnymi.Neredkaya orsaken till bröstsmärtor - graviditet. Och sådana känslor kan uppstå bara några dagar efter befruktningen. Detta händer också på grund av en förändring i hormonell bakgrund. Med tiden förändras bröstets utseende: det ökar i storlek, venerna lyser genom huden, sträckmärken kan uppstå. Allt detta - de tecken på att kroppen började förbereda brösten för matning av den framtida malysha.Prichinami hormonell obalans (och således bröstsmärta) kan vara en mängd olika sjukdomar i nervsystemet, trötthet, stress, störningar i de endokrina körtlarna, spårämnet jodbrist . Att orsaka bröstsmärta kan vara överdriven konsumtion av starkt kaffe eller alkoholhaltiga drycker, eftersom detta också påverkar den hormonella bakgrunden.Vad mer kan orsaka bröstsmärta?
Några tjejer, speciellt de med utmärktafigur, nuförtiden tycker de om att sola på topless eller i mikroskopiska baddräkter, som praktiskt taget inte täcker bröstet. Men det här är en stor risk för kroppen! Speciellt om flickan från norra delen av landet kom att sola i söder, där solens ultravioletta strålning är mycket "hård". Som ett resultat kan smärta i bröstet uppträda, och sannolikheten för hudcancer, melanom, kan öka dramatiskt. Det är bättre att inte riskera och sätta på en baddräkt inomhus. Om flickan vill stark bada och sola topless eller i en baddräkt bikini, ska hon besöka stranden på morgonen och kvällen, se till att smörja huden solskyddsmedel kremom.Inogda orsaken till bröstsmärtor är obekvämt, tight bh, särskilt med hårda insatser. Smärta kan orsakas av oavsiktlig skada - skada, klämma (t ex i ett trångt kollektivtrafik under rusningstid) .Bol bröstet uppstår också på grund av inflammation i lymfkörtlarna, tumörer. Det farligaste fallet är om dessa maligniteter är maligna. Därför, med smärta i bröstet bör rådfråga en specialist.Tips 5: Hur man gör ett litet bröst visuellt mer
Visuellt förstora bröstet medkosmetika, kläder. Den uppskjutna bhn kommer att betona bröstets skönhet och kommer också att göra det större. Du kan använda en uppsättning fysiska övningar och uppnå bröstförstoring genom att bygga upp de övre pectorala musklerna.
Varje kvinna drömmer om att ha en vacker bröst. Idag när visuellt ökat ett litet bröst har upphört att vara ett problem, försöker många kändisar och vanliga tjejer att göra det. För detta ändamål kan du: • Hämta lämplig klädsel • Använd en push-up bh • Använd speciell kosmetika • Övning.
Hur ökar du bröst med kläder?
Du kan använda kläder, toppsom har draperi. Om det här är en kvällsutrustning, är det inte förbjudet att kombinera den med en djup halsringning. Känn märkbart ökningen av halsdukar, utklipp i form av ett nyckelhål. På blusen finns också stora tryck. Om du tittar på de kända skådespelerskorna ser du att de löser detta problem med användning av paljetter och ett överflöd av paljetter på toppar.Hur väljer man rätt bra?
Ett av de mest effektiva sätten att ökavisuellt bröstet är användningen av en push-up bh. Han lyfter det på grund av närvaron av speciella skum- eller heliuminsatser. För att öka effekten sätter de in benen. Ofta är det tillverkat av satin eller bomullstyg. Om outfiten inte involverar närvaro av en bh, kan silikonpåsar rädda dig. De är osynliga även när klänningen är så öppen eller transparent som möjligt.Användning av speciell kosmetika
Kosmetiker erbjuder att blanda foundation creamnågon fuktkräm och applicera blandningen i cirkelrörelse på décolletéområdet. Ett litet lager av pulver är täckt ovanifrån. Efter att klänningen med en djup halsring har slits, appliceras ett pulver av bronsfärg på den öppna delen. Den sista handen är användningen av flimrande pulver. Det täcker området i form av bokstaven "T". Det bör ligga i den nedre mitten under bröstet och den övre delen av flödet genom klyuchitsy.Esli behovet av att öka ett bröst på kort tid, sedan tar en mörkare nyans av foundation och applicera i en ihålig bröst och en ljusare färg på bysten själv. Mycket ofta är denna teknik som används under fotouppsättningen, när rätt ljusspel gör det möjligt att uppnå den mest naturliga effekten.Bröstförstoring med övning
Ägare av en liten bröst bör alltidhåll ryggen rak och engagera dig i speciell gymnastik. Övningskomplexet är valt för att bygga upp de övre pectorala musklerna och minska midjan.Tips 6: Skrivbord för ett litet rum: de finesser du väljer
Många designers är överens om att skapamysighet i ett litet rum är mycket mer komplicerat än i ett rymligt rum. Till ett litet rum som är nöjd med sitt utseende, måste det vara korrekt utformat: ett litet utrymme förlåter inte misstag!
Inredning av ett litet rum: tapeter
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt inredningen av väggarna,Eftersom det är han som ställer in den grundläggande "anteckningen" av inredningen. Det vanligaste alternativet för väggdekorationer är bakgrundsbilder. Det finns flera allmänna bestämmelser enligt deras val.
För ett litet rum borde tapetet vara:
- bara ljus;
- utan bild.
Bakgrund mörka nyanser otvetydigt "stjäla"cirka 40% av utrymmet. Men det här är bara allmänna rekommendationer. Designers rekommenderar, om nödvändigt, att gå för en viss "risk". Så, tapeter till ett litet rum kan fortfarande ha ett tryck, men det ska vara extremt litet och ligger strikt vertikalt.
Bas bakgrundsfärger för ett litet rum
Bakgrund för ett litet utrymme bör varamonotont och lätt. Men valet av färg är väldigt brett. En viktig regel: tapet ska vara lätt, men inte vit! De bästa färgerna är: persika, grädde, ljusgul, blågrön, ljusbeige, ljusblå.
Vid val av bakgrundsbild är det viktigt att inte glömma bortrumsbelysning. Om det lilla rummet är mörkt, välj varma nyanser, och om det är perfekt tänt - kallt. Den exakta färgen på tapeten väljs utifrån färg på möbler, stora tillbehör och textilier.
Bild på tapet för ett litet rum
Som redan nämnts ovan, tapeter för en litenRummen kan ha ett litet vertikalt mönster. En diskret vertikal prydnad kommer visuellt att öka väggarna skyward. Utskriften kan dock placeras horisontellt, men endast om rummet har högt i tak. Om du planerar att dekorera väggarna med många bilder, stoppa valet ännu på solid tapeter.
Strukturen av tapeter för ett litet rum
För ett litet rum är det bättre att välja en fakturaBakgrund. De kan vara absolut alla: även en obetydlig lättnad i form av "matting" kan visuellt expandera utrymmet. Tapeten med konsistensen kommer att skapa en volymdroppe och ett märkligt spel av skuggor, vilket ger intrycket av ett större utrymme.
Ännu mer öka bakgrundsbilden med en blank yta. Det perfekta alternativet är tapeter med silkscreen. Det finns dock en nyans: glänsande tapeter gör rummet obehagligt.
Dessa enkla rekommendationer gör att du kan "hugga" några centimeter och visuellt förstora ett litet rum.
Tips 7: Små bröst. Vad är dess stora fördel
Många tjejer är komplexa om storlekenhans bröstkorg, men bara en gillar inte för liten en storlek, och andra - för stor. Och oavsett hur konstigt det kan tyckas, med ålder, problem med bysten upplevs i majoriteten av frodiga vackra skönheter. Du kan till och med säga att tjejer med en storlek på 0-1-2 med ålder är mycket fler fördelar, framför ägarna av storlek 3-4-5.
Tips 8: Hur man betonar små bröst
Kvinnans attraktivitet och charm beror inte påstorleken på hennes bröst. Hela bilden ska vara harmonisk. Det är inget lättare än att betona en liten byst med hjälp av olika stilar och lämpliga klädstilar.
instruktion
1
På en figur med en liten bröstvolym, sammavackert utseende och eleganta smala kläder och kläder av fria former. Därför bör ditt val bestämas av var du ska gå. Under alla omständigheter betonar bröst följer när det är lämpligt och nödvändigt.
2
Bär en klassisk kostym med toppar. Du kommer aldrig att gå fel att välja det här alternativet. Nästan alla stilar i jackan förutsätter en fri och bekväm klippning, och toppen lyfter fram bräckliga feminina former.
3
Ta dig ombord på en beprövad och framgångsrikset för daglig användning: lös tröja och jeans. Ser alltid spektakulär vit skjorta, faller försiktigt till höfterna. Det är viktigt att hålla en långsträckt fri silhuett. Ett perfekt tillägg kan tjäna som halsduk, matchad i ton till resten av kläderna.
4
Naturligtvis kan du inte göra utan mjuk ulltröjor och pullovers. Försök att välja dem med accenter på bröstet: lättnadsmönster, färgade smycken mm Kom ihåg att de längsgående banden visuellt dra ut siluetten, och tvärgående har egenskapen att expandera den.
5
Skönheten hos en bräcklig figur betonas av tunnklänningar, blusar, bolero, laced stoles. Tunn materia starkt accentuerar huden och formerna. Sluta på romantiska modeller med original draperier och flounces överst, vilket gör att du kan gå utan linne.
6
Känn din femininitet i en litenKlänning eller klädväska i stil med "retro" knälängd. Det är bättre att komplettera det med klassiska båtskor och blanka dekorationer. När du väljer en färg, föredra djupa mättade toner.
7
Klänningar i "Empire" stil är mycket feminina ochperfekt framhäva även den minsta bysten. Dessutom balanserar klädstilen bäst figuren, gömmer höfterna. Observera att i denna outfit kommer du att locka ökad uppmärksamhet.
Tips 9: Hur döljer du fulla höfter
Päronformad figur anses vara en av de mest feminina. Om du har en bred lår, men ett litet bröst, du är ägare av en sådan siffra. Med hjälp av kläder behöver du lära dig hur man betonar midjan och bröstet med fördel, och gör också underkroppen visuellt lättare.
instruktion
1
När du väljer kläder, var försiktig så att du inte överstigermassiv. Huvuddragen bör vara att skapa en elegant bild. För detta kan du använda blusar med rufsar. Du kan använda nästan alla utklipp: rund, fyrkantig, V-formad. Var noga med att vara uppmärksam på blusens längd, den ska inte sträcka sig till mitten av låret - det här belastar den nedre delen av kroppen. Låt blusen sluta precis ovanför höften eller smidigt passa på höfterna och nedåt nedanför.
2
Du kontaktas med lätta kjolar "klocka" till mittenav knäet. Du kan också bära raka bomullsbyxor. Undvik att bära kläder av tunga material - detta kommer visuellt att förkorta din bild och trycka den på marken. Du kan bära byxor av "Alladina", som nyligen erövrade hjärtorna hos alla kvinnliga mode. Men oavsett vad du väljer från kläder, var noga med att bära skor på stud eller rock. Undvik balettskor eller andra skor på fasta sulor.
3
Om du älskar jackor eller bär dem till digålägga klädkod, välj bolero. Du kan också klä en kofta med en fjärdedel ärm och en V-nacke. Anmärkningsvärt på kvinnor med päronformad figur, se jackor i kombination med skjortor med hård krage.
4
Byxor med fritt snitt, som slutar i fotled med manschetter, passar dig. Men sätt i alla fall inte på den A-formade silhuettens byxor - det kommer att tunga kroppens nedre del.
5
Utmärkt kommer att se klänning, tight topoch expandera från midjan. Ärmen samtidigt är bättre att välja en kort, kan utklippet vara vilket som helst. Använd massiva korta pärlor och kedjor, Undvik långsträckta tillbehör i överkroppen. Samma regel gäller på väskor. Låt dem sluta över höftlinjen. Välj tillbehör av ljusa nyanser - det här visuellt distraherar andras uppmärksamhet från hela låren.
Tips 10: Hur döljer du felet i figuren med hjälp av kläder
En idealfigur av natur är extremtsällan och representanter för den milda hälften av mänskligheten tenderar att ibland leta efter brister i sitt eget utseende. Försök istället att plocka upp vackra kläder som betonar värdet av figuren.
instruktion
1
Om du har breda axlar, kasseratäta klänningar, små kragen och modeller som lutar till botten. Istället bära blusar med en ärm längd av tre fjärdedelar, samt kappor, ponchos och vidsträckta jackor utan axelkuddar.
2
Små bröst kan ökas visuellt frånmed spetsar med lummiga ruffar. Problemet löses också av olika dekorativa element i decolletområdet, till exempel blommor, mönster, horisontella ränder etc. Tjejer med små bröst rekommenderas inte att ha på sig baggiga kläder.
3
Du är ägare till lyxformer, men du vill ha detgömma dem något från nyfikna ögon? Gör tyngdpunkt på midjan, om den är smal. Eller betona lårområdet med ett ljust bälte, halsduk. Välj kläder med V-nacke. Avvisa bolero, men var inte rädd för att föredra korthåriga jackor - de passar dig.
4
Det är inte nödvändigt att raka hela händerna: du vänder bara en gång till dem. Istället väljer du kläder med flared ärmar, och på sommaren bär du inte tröjor, men T-shirts eller tunika som täcker dina axlar. Ge upp blixtlampans ärmar. Istället, kom upp med olika variationer med halsdukar och sjalar, som du kan dölja dina axlar och se feminin ut.
5
Du kan dölja din midja medtrapezformig skär av kläder. Lägg inte på påsiga tröjor - de kommer att dra uppmärksamheten på bristen ännu mer. Föredra dig kläder med ett vertikalt mönster och små mönster. Och skift också betoningen på tillbehör eller décolleté-området.
6
Sträck inte i alla fall dina breda höfterbälten, istället, balansera visuellt visuellt, föredra kläder med pads. Tucka inte dina skjortor och T-shirts i jeans, bär inte jeans med saggiga fickor. Välj jackor, tröjor och tunikor som täcker höfterna.
7
Överdriven kurvning av benen kan korrigeras med hjälp avnågot flared byxor, långa kjolar i golvet eller till mitten av roen. Det är högst oönskat att ha på sig snäva jeans, korta kjolar, höga klackar och pantyhose med längsgående mönster.
- kläder för att dölja bristerna i figuren
Kläder för små bröst - kläder om små bröst
