Hur vackert att gå på hälar
Hur vackert att gå på hälar
Klackarna betonar kvinnlighet ochSexualitet. De förlänger benlinjen, gör flickan smalare. Men efter långa slitage på klackar börjar honbenen att sova, det är trötthet och smärta i ryggen. Hur man bär på klackar smärtfritt och samtidigt vackert?
instruktion
1
För att göra dina benar mindre skadliga, använd silikoninsoles, vilket lindrar sådana känslor. Men glöm inte att en lång promenad i höga klackar, särskilt hög, inte - var 30-40 minuter, sitta ner och slappna av.
2
Använd maximalt utrymme hemma: försök att göra samma rörelser på klackarna som på gatan: gå framåt och bakåt, vänd dig, sätt dig ner för att hämta föremålet från golvet. Se till att knäna är så nära som möjligt och ryggen är rak.
3
Tåg som går upp och ner för trapporna, hålla ett öga på din hållning, bo nära räcket och tyst följa bakom dem, blicken fäst framåt, inte ner.
4
Lär dig av supermodeller. Visst du har lagt märke till hur graciöst och enkelt de flyttar på catwalken: strumpor alltid har riktat isär och gå sätta en fot något framför den andra, varigenom en förförisk vicka hans höfter. Det viktigaste är inte att överdriva det, trots allt detta gångart är avsedd just för pallen och kräver många träning.
5
När du tar varje steg, försök att stega på hälen först och bara överföra kroppsvikten till strumpan. Låt det hända med en liten skillnad, men den här gången kommer att se vackrare och ljusare ut.
