LovesTheTeam.com

Du behöver

• - Inloggning och lösenord (ibland: domän) från brevlådan
• - Svaret på den hemliga frågan som anges vid registrering
• - Adress till kundtjänst

instruktion

1

Aktivera ditt konto i e-posttjänsten medAnvänd din inloggning och ditt lösenord. Om postresursen stöder ett speciellt gränssnitt för att radera kontot, tryck sedan på motsvarande menyknapp. Ingen av de populära tjänsterna för gratis e-posttjänster tar inte den här nyckeln ur användarens syn, så var beredd att leta efter den. Oftast är den här funktionen dold bakom knappen "Inställningar" eller "Verktyg".

2

Ange registreringsinformationen igen och svaratill kodfrågan om tjänsten tillhandahåller dubbel identifiering av användaren vid borttagning. Även om inloggningen till raderingsgränssnittet oftast inte kräver tillstånd. I detta skede kan e-posttjänster, beroende på företagspolicy, erbjuda olika alternativ. Oftast elimineras alla applikationer och konton i de sociala nätverk av resursen som användes med inloggningen och lösenordet från posten samtidigt som borttagningen av brevlådan eliminerades. Andra mailresurser är mer lojala och tillåter dig att bara ta bort brevlådan och låta användaren använda resten av tjänsterna. I samtliga fall kommer posttjänsten att bekanta användaren med konsekvenserna av kontotermineringen. Efter att ha läst informationen räcker det med att trycka på "Radera" -tangenten så att det angivna kontot har upphört att existera.

3

Kontakta kundservice omDin e-postserver tillhandahåller inte tjänster för att ta bort kontot själv. Tjänsteadressen anges vanligtvis i fältet "Hjälp" eller längst ner på brevlådeskärmen. Ange brevet i bokstaven och ange registreringsdata: e-postadress och lösenord.

4

Ta bort alla brevlådans bindningar för enhetenpost om de tidigare stegen inte gav den önskade framgången. Det är också värt att radera kontot för denna brevlåda från postprogrammet. Använd inte E-post i 3 månader, varefter rutan automatiskt avslutas.

instruktion

1

För att systematisera dokumentationen,för varje ingång till instrumentet är nödvändigt att bestämma hållbarheten, varefter dokumentet kan förstöras utan risk för organizatsii.Vospolzuytes godkände en lista över dokument som lagringstiden är inställd Rosarkhiv. Huvuddokumentet, som bör inriktas på en systematisering av den här typen av dokument är "Förteckning över typiska administrativa handlingar som genereras i verksamheten inom organisationer med en indikation på hållbarheten" (godkänd. Rosarkhiv av 2000/10/06)

2

Också studera avdelningslistorna till vilkaDu kommer att behöva tillgripa om din organisation omfattas av avdelningen kvalifikationer (till exempel finns listor för militära avdelningar, bankavdelningar, etc.). För de vanligaste typerna av organisationer har också listor över handlingar bildats (till exempel för aktiebolag).

3

Ett antal dokument är föremål för lagring i enlighet med deras specifika uppgifter, till exempel måste skattedokumentation behållas under en period av minst 4 år och redovisning rapportering - minst 5 år.

4

Användning av listor är det bekvämaste sättetsystematisering av dokument, eftersom för varje typ av dokumentation upprättas en tydlig lagringsperiod. Dock kan inte alla dokument distribueras enligt listorna. För den del av dokumenten måste lagringsperioden fastställas av organisationen själv. För detta ändamål organisationen av den aktuella ordningen en expertkommitté, som regelbundet undersöker värdet av dokument som definierar lagringstiden och förstör de handlingar som lagringsperioden har löpt ut eller inte krävs. Det är viktigt att kommissionen bestod av personer som kunde beräkna dokumentets relevans och de troliga riskerna med förlusten.

instruktion

1

Tänk på dina prestationer. Glöm aldrig dina framgångar. Starta en tidskrift där du kommer att fira alla dina prestationer. När du känner dig ledsen eller känner dig onödig, läs den bara igen.

2

Ange mål. Att uppnå jämn små mål gör det möjligt att permanent eliminera låg självkänsla. Skapa planer, teckna önskekort - det här låter dig hitta nya styrkor och klara av bluesen.

3

Tänk positivt. Om du har negativa tankar kan du knappast höja ett lågt självkänsla. Bibehålla positivt tänkande och snart kommer du att känna förändringen.

4

Var själv. Många människor med låg självkänsla bär ofta masker för att se bättre ut i främlingarnas ögon. Men det här kommer inte att ge dig lycka. Tvärtom kommer du bara att känna sig värre. Börja med att göra vad du vill.

5

Ofta säg nej. Vissa människor använder osäkra personer till egen fördel. Du kan vara bland sådana "offer". Om du ständigt frågas (eller tvingas) att göra någonting mot din vilja, kommer inget gott av det. Säg ett fast nej till alla som inte tänker på dig.

6

Att göra misstag är normalt. Förverkliga detta faktum. De låter dig växa och utvecklas. Sättet du reagerar på bestämmer din personlighet. Din självkänsla är direkt beroende av din inställning till misslyckande.

Reklam antibakteriell tvål, sändningTV, påminner dagligen bred publik hur skrämmande bakterier och virus lurar dem bokstavligen överallt. Den enda fördelen med detta spektakel är utvecklingen av en viktig hygienisk vana att tvätta händerna.

Säkerhet först

Antibakteriella hygienprodukter sominnehåller typiskt triclazan, triclocarban, kloroxylenol, klorhexididlukonat, alkoholer, ammoniumföreningar. Således kan endast 60% alkohol under förångningen, som bara är 30 sekunder, förstöra över 90% av kända mikrober. Visst är fenoxietanol, som ofta också förekommer i antibakteriell tvål, endast effektiv vid kampmögel. Frågan i titeln kan ges ett bestämt positivt svar - de dödar, men många av dessa ämnen är långt ifrån säkra för människokroppen och speciellt för barn . Natriumbensoat och fenoxietanol är parabener som tenderar att ackumuleras. Detta leder därefter till allergiska reaktioner. Ibland ingår de i så små doser som konserveringsmedel som tillverkaren inte anser vara nödvändig för att rapportera detta på förpackningen. Triklozan och tricloban - dessa två komponenter har länge använts i tvål, men effekterna av dem har undersökts ganska nyligen. Det visade sig att de i bakterier förstör enzymet som ansvarar för mikroorganismerens skyddsvägg, vilket gör den sårbar. Och allt skulle vara bra om du inte vet att antiseptika inte väljer, oavsett om de förstör skadliga bakterier eller fördelar.

Är några bakterier skadliga?

Forskare hävdar det på ytanMänniskokroppen är bebodd av över 500 vänliga mikroorganismer som skapar en barriär mot inträde av utländska bakterier. Hygienspecialister varnar för att eventuella tvål förstör naturligt skydd, men antibakteriell verkar mer aggressivt. Det ska inte användas som tvål för hela kroppen, förutom handtvätt. Och det rekommenderas att använda i speciella fall vid skärning, nötning, som oavsiktligt har smuts. För daglig handtvätt, och till och med flera gånger, är kontraindicerat. Nyare studier har visat att personer som använder antibakteriella hygienprodukter är permanent immuniska mot antibiotika, lika effektiva som vankomycin. Därför är vård av renlighet viktigt åtgärd och försiktighet.