LovesTheTeam.com

instruktion

1

Trädliknande växter som används för bindning kvastmen har många användbara ämnen. Deras effekt på kroppen har den mest mångsidiga åtgärden: återställande, tonic, terapeutisk.

2

Om trötthet har blivit ett vanligt tillstånd, och smärtan i muskler och leder har länge varit hemsökt - välj ett par björk kvast. Han avlägsnar helt fysiskt och nervöstspänning. Dessutom är det användbart för huden, särskilt utsatt för utslag eller irritation. I björken finns fytoncider och bioflavonoider, som har en desinfektions- och antiinflammatorisk effekt. Ovärderlig fördel med björk kvast kommer också att resultera i katarralsjukdomar, åtföljd av en hosta med en svår sputumurladdning.

3

Att sätta i ordning oljig och porös hud kommer att hjälpa ek kvast. I den ångade formen appliceras den väl påansikte och andas essentiella oljor som frigörs under påverkan av ånga. Dess arom påverkar kärlen positivt, vilket bidrar till stabiliseringen av förhöjt blodtryck. Dessutom, kvast från ekblad ger fred till nervsystemet.

4

Om kampen mot vikt har blivit hopplös, och på morgonen överdriv ödem - använd en kalk kvastth. Biologiskt aktiva ämnen som finns i linden har en diuretisk effekt och tar helt bort överflödigt vätska från kroppen, och vid bearbetning bidrar kroppen till att förbränna fett. En kvast från en lind är användbar och kall, eftersom de eteriska oljorna i sitt lövverk har antipyretisk, analgetisk och bronkodilaterande verkan.

5

Broom från gran eller enbär öppnar sig braporer, stärker svettning, utövar bakteriedödande verkan på huden, förbättrar blodcirkulationen. Det är rätt att välja med radikulit, smärta i musklerna och lederna, liksom en långvarig förkylning.

6

eukalyptus kvast sällan används i sin rena form,eftersom det har länge tunna kvistar och löv. Samtidigt prigozhdayutsya dess läkande egenskaper vid behandling av förkylningar. Eteriska oljor av eukalyptus har på andningssystemet en gynnsam effekt, så med en kall och hosta bättre att ta det till dem, och innan pumpa dem ånga och hantera hela kroppen, är det bäst att tillämpa den på ansiktet och djupt, men långsamt ett par gånger andas kommer från hans doft.

7

Den uttalade terapeutiska effekten har ett bad kvast från nässlorna. Det används med radikulit, reumatism, led- och muskelsmärtor, hudsjukdomar, med artärtryck. Behandla kroppen på ett sådant sätt kvastDu bör vara försiktig och bara efter en bra parning.

8

För att hålla känslan av livskraft efter ångrummet är det värt att lägga till björk kvast flera grenar av bergaska. Det är dock bättre att applicera det på morgonen. För generell förstärkning och förebyggande av sjukdomar blandas det perfekta alternativet kvast, till exempel, från björk, nålar och ek. Det utstrålar olika smaker och har en mångsidig gynnsam effekt på kroppen.

Varje kvast hjälpte av en viss sjukdom, ochkombinationer av dem hade en gemensam helande effekt. Huvudet, särskilt älskat av det ryska folket, är björk, ek, lind, barr, nässla, eukalyptus.

En björkbroom gjordes ofta av gråtande björk,som har flexibla och tunna grenar. Ett sådant kvast användes för förkylningar och lungsjukdomar. Det har en diaphoretic och desinfektionseffekt, det har en fördelaktig effekt på nervsystemet, läker sår och nötningar.

Eiksbom mer voluminös och tung änbjörk, men ger mer ånga. Den har en uttalad astringent och antiinflammatorisk egenskap, reducerar trycket. Ek ger styrka och energi, hjälper till med hudsjukdomar. Ekskläder används för att behandla eksem, urtikaria och överdriven svettning.

Lime kvast är inte bara den mest doftande, men ocksåfavorit i det ryska badet. Veniki från lime tar bort huvudvärk och lugnar nervsystemet. Denna kvast - det första botemedlet för förkylning, kronisk hosta, det rengör huden av inflammationer och olika utslag.

Barrskummet är ganska täppt och stjäl detDet tar lång tid, men det är ovanligt doftande och användbart. Nålar innehåller tuggummi - ett ämne som läker sår, sår och brännskador, liksom allergiska hudutslag. Barrträd tar effektivt bort huvudvärk, botar en gammal hosta.

Broom från nässla - ett vitamin kvast, han är rikjärn, askorbinsyra och andra användbara mikroelement. Nettle värmer perfekt lederna, hejar artrit, artros, radikulit, förbättrar blodcirkulationen. Till skillnad från andra bromsar kan nätet endast användas en gång.

Eukalyptusbroom är mycket flexibel, vanligtvis dessanvänds i kombination med andra växter. De positiva hälsoeffekterna av eukalyptus enorm, det är det bästa sättet för inhalationsterapi och andnings putey.Eto ganska kraftfullt verktyg för behandling av leder, det helt smärtstillande och läker inflammation i muskler, blåmärken, stammar och neuralgi.

Du behöver

• - bassänger;
• - en kvast.

instruktion

1

Torr björk eller ekbroom nödvändigtvisdu måste smälta. Det finns flera sätt för detta. Det enklaste sättet är att lägga den i en hink med varmt vatten i 15-20 minuter. Under denna tid blir grenarna vanligtvis flexibla och bladen blir elastiska.

2

Du kan agera annorlunda. Förbered två bäcken, häll i ett kallt vatten, en annan fyllning med varmt vatten. Håll kvastet i ett par minuter i kallt vatten och dopp det snabbt i hetet i 5 minuter. Tillsätt kokande vatten och håll kvasten i 10 minuter. Därefter kan du svettas.

3

Om kvasten är väldigt torr, linda den invåt duk en dag före användning. Under denna tid absorberar han fukt och stjäl sedan, som i första steget. Och du kan bara skölja det med kokande vatten och hålla det i några sekunder över en het spis.

4

Om du använder lime, aska, körsbär,rowan, currant, alder björnar, sedan förbereda dem, som björk. Men lägg barrträdet i ett lager med varmt vatten, täck med ett andra handfat och vänta 15-20 minuter. Om nålarna inte blir mjuka, håll det fortfarande.

5

Nässlorna är väldigt sköra, så var försiktigsänk den i 1-2 minuter i kallt vatten, då - i varmt vatten. Så alternativt, tills kvasten blir elastisk och kommer inte att "brinna" när den används. För att lindra symptomen av ischias, reumatism, artrit, oönskade fullständigt beröva nässla bitter, i vilket fall endast sänker kvasten i varmt vatten i 1-2 minuter och börja svettning.

6

Eucalyptus kvast är bättre att hålla lite invarmt vatten och lägg på hyllorna. Den arom som kommer från den är bra för andningsorganen. Eucalyptus grenar är fortfarande bra att lägga till björk eller andra bröden, och sedan stjäla dem på vanligt sätt.

instruktion

1

I den centrala delen av Ryssland är den vanligastebjörksäd. Det är flexibelt, hållbart, bekvämt. Dessutom har de helande egenskaperna hos njurarna, löv, saft, björkbark länge varit kända inom folkmedicin. Som framgår av den kemiska analysen av löven av detta träd innehåller de provitamin A, vitamin C, tanniner, eterisk olja. För att göra en kvast, är det bättre att använda masurbjörk grenar - de är flexibla och tjock, välbevarad och bladen under påverkan av badet ånga inte blir hal.

2

Också bra i badet är en ekbroom. Det kännetecknas av hög hållfasthet. Om det är dags att förbereda (augusti-september), är detta kvast nog för 3-4 bad ett besök. Eklöv är ganska tjocka och breda, de är inte svåra att injicera ånga. Dessutom, de är måttligt torr för att underlätta postegivanie. Bark och blad av detta träd innehåller mycket tanniner, ek och så infusioner och dekokter används för svår svettning i fötter och vissa hudsjukdomar (t.ex. en gråtande eksem).

3

Eukalyptusbroom används oftast påKaukasus. Blommorna av eukalyptus har värdefulla helande egenskaper. Om du sbryznete träväggar ånga denna infusion och sedan lägga till de heta stenarna, förutom en allmän antiseptisk, kan du känna och effekten av inandning. När du andas genom näsan kommer din luftstrupen, struphuvudet, bronkierna att värma upp med doftande ånga. Mycket bra, och följande metod för inandning: kvast (företrädesvis eukalyptus) blöt i infusion av eukalyptus, push-to-face och andas genom näsan.

4

De mest helande bladen på detta träd i slutethöst, nämligen i november - början av december. Själv är det önskvärt att göra en kvast i augusti. Nackdelen med en sådan kvast är att dess grenar är för tunna. Därför måste du spendera extra energi när du vrider händerna, och i ångrummet bör du spara energi. Av den anledningen rekommenderas att man använder en kombinerad kost: 2-3 grenar av eukalyptus lägger till en ek eller björksyr. Tack vare detta trick och ånga är det bekvämt, och den helande effekten förblir.

5

De senaste åren har stadsbaden blivit mindre frekventaånga kvast Nettle. Men 15-20 år sedan, är det ofta används i Domnikovskaya i Sanduny, Astrakhan, gravitationsmatade bad. Du kan bli förvånad, eftersom nässlor kan brännas och förr det ännu straffas. Men om kvasten att förbereda sig ordentligt, kommer det att vara mycket tacksamma för dem som har värkande leder, nedre delen av ryggen värker, det vill säga människor som lider av ischias, gikt, reumatism. Pohlestyvaniya Nässlor på kroppen och ger en betydande föryngrande effekt.

6

Näsborsten behöver sticka lite ochspeciellt för att laga matet före tumbling: 2 gånger i 2-3 minuter skift från varmt vatten till kallt. Då kan du piska åtminstone din mage - det kommer inte att bli en bränning. Om för terapeutiska syften är det nödvändigt att nässlorna stucken Sänk kvasten i 1-2 sekunder i kokande vatten och kontradiktorisk först efter huden ordentligt värmas upp. Det är nödvändigt att fästa dem enkelt, då kommer den fördelaktiga effekten av ett sådant förfarande att bli bättre.

7

Barrskräda bör bryggas i brant kokande vatten15-20 minuter så att det mjuknar. För dess effekter måste huden förberedas på förhand, efter att ha liggat i ångbastun i 5-7 minuter. Om du har mycket känslig hud är det önskvärt att helt överge användningen av nålar. För en kvast kan du också använda valnöt, lönn, aska. Tja, om allt detta har ingenstans att få, kan du ersätta kvasten med en vanlig handduk, inte längre än 1 meter. Ta det i armen i mitten och ånga på samma sätt som en kvast.