Tips 1: Friska tänder i många år framöver
Tips 1: Friska tänder i många år framöver
Tänderna hos våra förfäder var mycket starkare ochfriskare än vår. Detta berodde på att de åt mindre och maten som konsumeras var fastare så att den naturliga syrabasbalansen observerades i munnen och tandköttet upplevde signifikanta masticatoriska belastningar, var väl försedda med blod och syre. På grund av förändringar i livsstil möter moderna människor alltmer tandsjukdomar, för att bevara sin hälsa måste de uppmärksamma dem.
2. Justera tryckkraften vid rengöring Många tror att när borsten trycks kraftigt under rengöringen blir effekten mer märkbar. Men det här är inte så, stark pressning motsatt kan skada känslig emalj. Det viktigaste är att rengöra varje tand från alla håll och ta bort plack från svårtillgängliga hörn.
3. Välj tid för att rengöra tänderna. Borstning av tänderna borde helst ske omedelbart efter att ha ätit och varar i minst fem minuter.
4. RtaSoderzhaschiesya hålighet sköljdes i elixir för munnen sköljmedel eliminera obehaglig lukt, desinficera munnen, stärka tandköttet, men kan inte ta bort plack från tänderna zubov.Chistku omöjligt att ersätta munsköljmedel, och andra liknande medel.
5. Plocka upp en tandborsteTandborsten ska väljas med hänsyn tagen till tandemaljens struktur och tandköttets tillstånd. Tandläkaren ska bestämma valet. För starka tandkött och tänder behöver du en borste med hårda borstar, och med skadad emalj borde du använda mjuka babyborstar. Den mest effektiva avlägsnar plack från tänderna med en variant som är inställd med borst. När borsten borstar två gånger om dagen, borsten tjänar inte mer än sex månader, då behöver den ändras.
6. Vi väljer tandkräm. Två gånger om året rekommenderas att byta tandkräm. Det är nödvändigt att byta ut det vanliga botemedlet med sekundära, periodontala pastor. Applicera blekning alternativ kan inte vara mer än en eller två gånger i veckan.
7. Vi använder tandpulver. Tandpasta klarar inte alltid effektivt med plack. För att hjälpa till att ta bort de hårda skikten kommer ett speciellt pulver att hjälpa. Den består av krita som innehåller kalcium, men eftersom det har en gynnsam effekt på tänderna och oral tillstånds rta.Lyudyam rökare och missbrukare kaffe och te rekommenderas att ersätta tandkräm pulver.
8. Använd inte tandtråd. Senare har tandläkare rekommenderat att rengöra utrymmet mellan tänderna en tråd. För närvarande ifrågasätts denna rekommendation av tandläkare. Tandtråd skadar tandköttet och periodontal inflammation kan leda till papiller parodontozu.9. Ät inte tuggumma Tummumet får endast användas om det inte finns en enda tandvärk i munnen. Annars måste det överges på grund av risken för förlust av fyllningar, kränkning av syrabasbas i munnen.
10. Besöka tandläkaren När dåligt andetag kommer ut ur munnen, smärta i tandköttet eller tänderna, och deras känslighet ökar, ska läkaren omedelbart konsulteras. Korrekt profylax och snabb behandling kommer att spara vackra och friska tänder under många år.
SOMMER UNIEKT ERBJUDANDE Tandläkare ROOTT erbjuder hela sin sommar för sina patienter sänkta priser: - Klassisk implantering - 25 000 gnid.- Enfasimplantation "på nyckeln" med m / n krona - 35 000 gnidning.- Komplex implantering med omedelbar belastning av en käke - 280 000 gnid.
LÄR MER
Tips 2: Hur man behåller friska tänder
Som du vet, ett vackert leende och friska tänderlocka uppmärksamhet och hjälp att lokalisera samtalspartnern. Kom ihåg att det inte är så svårt att regelbundet följa de grundläggande reglerna för oral vård.
Du behöver
- - tandborste
- tandpasta
- floss (dental floss);
- Sköljmedel för munnen.
instruktion
1
Det bör noteras att en av huvudfaktorerna,hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt leende i många år, är regelbunden rengöring av tänder. Observera att det är mycket viktigt att producera det inte bara regelbundet, men också korrekt - minst två till tre minuter. Se till att rörelserna är mjuka, eftersom starkt tryck på tandköttet kan bidra till deras trauma och öka känsligheten. Låt inte tänderna rengöras med horisontella rörelser, där plåten är dåligt skrapad eller faller in i interdentala utrymmen. Var särskilt uppmärksam på tandköttet, hårda tandar och placera runt fyllningarna och kronorna.
2
När du väljer en tandborste, var noga med att övervägatillstånd av tänder och tandkött. Den universella styvheten hos borsten anses vara ett universellt alternativ. Om det emellertid är problem med tandköttet och tandemaljen är det föredraget att använda mjuka borstar. Glöm inte att ett korrekt underhåll av tandborsten spelar en viktig roll. Det måste ändras var tredje månad och oftare efter sjukdomarna. Skölj borsten alltid med varmt vatten och torka efter varje tandrengöring.
3
Kom ihåg det bara med en tandborsteDet är omöjligt att effektivt rengöra munhålan, särskilt på svårtillgängliga platser. Med hjälp av en speciell tandtråd - tandtråd - kommer hjälp att eliminera plack och matrester i de interdentala utrymmena. Dagens användning kommer att bidra till att förhindra tandförfall och andra sjukdomar i munhålan. Rengör de interdentala utrymmena med mjuka rörelser som repeterar tandkroppens konturer.
4
Förutom dagliga borstning av tänder, två gånger om dagenanvänd speciella medel för att skölja munnen. Föredra produkter med naturliga ingredienser (eukalyptus, mint, salvia, timjan). De förhindrar inflammation i tandköttet och effektivt skyddar tänderna från karies.
5
Besök regelbundet tandläkaren, eftersom hälsantänderna beror inte bara på den korrekta hygienen i munhålan, utan också av olika skäl oberoende av en person. Irrationell kost, stress och försvagad immunitet påverkar tänderna och tandköttet negativt. Urgent adress till experten vid tandvärk. För förebyggande undersökning kommer två besök per år att räcka.
Tips 3: När tänderna håller på att förändras
Varje person har först mjölktänder, men bara efter ett tag, inhemska eller permanenta. Ett vackert leende beror till stor del på deras utseende, så du måste hålla koll på dem från en ung ålder.
instruktion
1
De första tänderna som förekommer hos barn,kallas mejeri. De börjar komma ut någonstans på ett halvt år och slutföra sin tillväxt i genomsnitt till tre. Dessa data, beroende på barnets kropps egenskaper kan skilja sig åt. De totala mjölktänderna är 20, de är större i storlek och har en något annorlunda form. De kryper inte alla på en gång, men enligt ett visst system varierar ordern för deras tillväxt även i vissa fall.
2
Mjölkiga tänder är kortlivade och tjänar baraflera år, varefter det ändras permanent. Vanligtvis börjar det vid 5-6 år och kan fortsätta till ungdomar. Totalt borde en vuxen ha 28 tänder. Många växer 4 visdomständer, vanligtvis efter 20, men de har ingen tuggfunktion.
3
För att ge tillväxt till en permanent tand måste mejeriet falla ut. Detta bör ske naturligt genom att utvisa det från tandköttet, men ibland krävs en ingrepp från en tandläkare.
4
Föräldrar i denna period bör noggrant övervakasför sitt barn, för hur processen med att byta tänder uppstår. Det är vid denna tidpunkt att många problem med dem kan undvikas i framtiden, både i kosmetisk plan och när det gäller hälsa.
5
Ofta faller mjölkkanden ut när roten ärär redan redo för tillväxt för att frigöra honom en plats. Men i vissa fall kan detta hända tidigare på grund av bristen på vitaminer, överförd sjukdom, trauma etc. I det här fallet kan de återstående tänderna röra sig för att fylla tomrummet, och som ett resultat kommer konstanten att ha ingenstans att gå ut. Eller tvärtom har roten redan brutit igenom tuggummet, men på grund av det faktum att mejeriet ännu inte har fallit ut, börjar det växa i sidled. Och därmed, och i en annan situation, behövs hjälp av en specialist.
6
Konstanta tänder utbrott vanligtvis enligt planen,liknande mönster av spädbarns tänder. Först finns det främre snedställningar, sedan laterala, följt av fångar, och sedan redan premolarer och molarer. I vissa fall kommer stora molar först ut, det kan göra det svårt att odla resten ordentligt, eftersom Platsen för detta är redan begränsad.
7
Vid tandvård klagar några barn på tandköttssjukdomar, medan andra inte märker processen alls. Vid allvarlig smärta kan du smörja platsen med en speciell kräm.
8
Under bytet av tänder är det nödvändigt att kontrolleranäring av barnet, öka sitt intag av vitaminer, kalcium. Annars kommer tänderna initialt att läggas inte riktigt friska, de kan smula, och deras tillväxt kommer att hålla länge.
9
Fasta tänder växer vanligtvis till 14 århelt, förutom barn med stor kalciumbrist eller andra hälsoproblem. I detta fall är det värt att vända sig till specialister för att utesluta eventuella sjukdomar.
Tips 4: Tips om hur du följer dina tänder
Uppriktighet och skönhet i ett leende beror i stor utsträckning påtändernas tillstånd. Endast regelbunden och kompetent vård kommer att bevara sin hälsa i många år. Annars kan karies utvecklas eller inflammation kan börja, vilket är fylligt med dentaloperation.
Tänder rengörs nödvändigtvis som på morgonen,så på kvällen. Detta är deras minsta behov. Experter tror också att det inte blir överflödigt att ha ytterligare rengöring efter en halvtimme efter varje måltid. Om det inte finns någon möjlighet att borsta tänderna efter att ha ätit, skölj din mun noggrant med vatten och använd tuggummi. Rengöringstiden för tänderna bör vara minst 3 minuter. Rekommenderad lära hakan upp i flera villkorliga zoner, som gäller för var och en av dem en viss karaktär rengöring: framtänder i tandköttet från tanden till kantzon på tandborsten karaktär rörelse måste lekt och tugga zon - krugovoy.Zubnuyu pasta bör väljas baserat på dess komposition: rätt tandkräm måste innehålla fluor. Dessutom är det inte rekommenderat att använda en speciell blekmedel kontinuerligt klistra, eftersom det finns risk för skador på tandemaljen, vilket i sin tur kommer att orsaka ilningar i tänderna för att ta emot varm och kall mat.
Korrekt vård för dina tänder är otänkbar utananvändning av tandtråd av silke. Faktum är att tandborsten inte kan penetrera de interdentala utrymmena och områdena mellan tandköttet. Tandtråd används en gång!Det är önskvärt att använda ytterligare medeloral hygien. En av dem är en munsköljning. Den innehåller aktiva substanser som hjälper till att bekämpa bakterier som orsakar tandköttsbesvär och karies. Dessutom rätt vald balsam inte bara varna för mänskliga gingival blödning, men också eliminerar den dåliga lukten rta.K tandborste ökade krav. Hennes val är komplicerat av vissa nyanser. Först bör en person kunna välja rätt penselstorlek: längden på sitt rengöringshuvud får inte överstiga två millimars bredd av en människa. För det andra, för en korrekt och skonsam munhygien är det rekommenderat att använda mediet borst zhestkosti.V tredje är det inte rekommenderat att använda elektriska tandborstar modeller, eftersom läkarna inte hittar dem särskilt effektiv: den runda formen på borsten kan inte komma till alla platser i munhålan. Ja, och överbetalar extra pengar för den här saken är det ingen sak. Byte av tandborstar görs en gång i säsongen (en gång var tredje månad).
Det är starkt rekommenderat att besöka kontorettandläkare minst 1 gång på 6 månader, eftersom förebyggande undersökning inte skadat någon än. Om problemet har gjort sig själv, ska du inte skjuta upp behandlingen av tänderna!Tandläkare förklara enhälligt att det rättaomhändertagande av dina tänder beror direkt på människans näring. Du måste konsumera mer mjölk, ge upp söt. Det rekommenderas att binde med dåliga vanor. Korrekt näring bör innehålla följande livsmedel: fisk, bönor, lever, potatis, nötter, bovete, blomkål, vinbär. Man bör komma ihåg att pengarna till muntlig hygien är en "investering" i ett hälsosamt liv och självkänsla.
