Te med ingefära för dem som vill gå ner i vikt
Te med ingefära för dem som vill gå ner i vikt
Kryddig och lätt skarp smak av ingefära ochälskare av asiatisk mat och hemmafruar som pratar om att experimentera i köket. Det lägger inte bara till de bekanta diskarna av nya kryddiga anteckningar, men har också många användbara egenskaper.
Ginger kan förstärka immunitet,neutralisera kolesterol i blodet och förbättra hjärnans aktivitet. De som är förtjust i dieter, andra egenskaper hos den är kända - det är förmågan att stimulera tarmens och magen, rensa kroppen, dessutom har ingefära en lax och svettning.
Ingenting kan beredas på olika sätt- Detta är dess huvudsakliga skillnad från andra kryddor och örter. Dietmenyn kan vara mycket diversifierad med hjälp. Särskilt effektiva är infusioner, te från ingefära. För deras beredning är både färska rötter och krossade sådana lämpliga. Tillsätt gingerbröd och kanel till ditt morgonte - så att dina tarmar kommer att vara försedda med problemfritt arbete.
Te med ingefära kan framställas i sådana varianter.
1. Förbered en tesked teblad, samma mängd jord ingefära, en citronkrets, ett par ärter, några skedar apelsinjuice. Du kan lägga till kryddnejlika, kanel och honung efter smak. Spice och te sätta på botten av en kopp, häll kokande vatten och tillsätt honung eller socker. Juice bör tillsättas när teet har svalnat något.
2. Gingerte med vitlök. Du behöver en rot av ingefära storleken på en liten plommon, ett par vitlöksklyftor. Ginger rena och skära så tunna som möjligt, sätt ihop med vitlök i en 1-liters termos och stäng så att teet kan infusera.
3. Orange te med ingefära. Blanda i en mixer en tesked gingerrot, mintblad - 60 gram, nypa kardemumma. I en halvtimme hälls blandningen med kokande vatten, sedan ska det filtreras, tillsätt några skedar citron och apelsinjuice, honung - för att smaka.
