Tips 1: Vad orsakar halsbränna?
Tips 1: Vad orsakar halsbränna?
Ofta efter att ha ätit har människor en brännande känsla ochobehag i den epigastriska regionen, vilka läkare kallar halsbränna. Det provar utseende av halsbränna med ökad surhet, på grund av vilket magen slänger sin syrahalt i matstrupen. Halsbränna kan gå snabbt, men du bör inte ignorera det, eftersom det kan leda till allvarliga hälsoproblem.
Orsaker till halsbränna
Vanligtvis halsbränna inträffar efter missbruk imatar fett, kryddig eller söt mat, alkohol och nybakat svartbröd. Till följd av detta utsöndrar magan en syra i matstrupen, som i slutändan korroderar slemhinnan och leder till bildandet av sår och inflammationer. Provoke utseende av halsbränna med rika buljonger, stekt rätter, marinader, pickles, tomater och ananas, där det finns mycket syra. Dessutom kan halsbränna inträffa efter att ha konsumerat choklad, krämis, kaffe, starkt te, läsk och drycker med mynta.För att förhindra halsbränna rekommenderar nutritionists att äta fem till sex gånger om dagen, och endast i små portioner.Ofta stör halsbränna gravida kvinnor,eftersom toxicos irriterar matstrupen med kräkningar och gradvis växande livmoder ökar intra-abdominaltryck. På grund av detta stänger magventilen inte tillräckligt tätt, och maten med magsaften kommer tillbaka i matstrupen. I den bakre positionen, på sidan och i fallet med kupor, kan halsbränna stärkas avsevärt.
Hur bli av med halsbränna
Från halsbränna attacker under graviditeten hjälpgelé eller färskpressad potatis. Utmärkt beprövad och antacider, såsom "Renny", "Gastal" Almagel "och" Maalox "kuverte irriterade slemhinnor i matstrupen och skyddar dem från den destruktiva verkan av magsaft.Läkare rekommenderar inte att du tar soda för halsbränna - det tar bort attacken bara en stund och stör kroppens syrabasbalans.Om halsbränna bara börjar utvecklas, kan dutre gånger om dagen för att dricka varm mjölk - i små portioner och efter måltider. En vecka senare, bör matsmältningsbränna helt försvinna. Annars är det lämpligt att konsultera en terapeut, eftersom bränna bakom båren kan också vara orsakad av sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, högt blodtryck eller angina. Om du, efter att ha tagit nitroglycerin, minskar halsbränna, var noga med att besöka kardiologen. Vid leverproblem är halsbränna åtföljd av en skarp bitterhet i munnen och en gul beläggning på tungan. En attack kan också inträffa efter stress eller aktiv fysisk aktivitet. I det här fallet kan du dricka avkodningar av immortelle, havre eller skum i proportion av en matsked per glas varmt vatten. Drick en sådan avkok tre gånger om dagen, 1-2 matskedar i trettio minuter innan du äter.
Tips 2: Halsbränna under graviditeten
Konstant klagomål hos kvinnor under graviditeten -detta är halsbränna. Och det är inte förvånande, eftersom livmodern har ökat, så det pressar på alla matsmältningsorgan, vilket bidrar till intra-abdominaltryck. Det finns en omvänd utstötning av smält mat och surt magsinnehåll i nedre delen av matstrupen, vilket i slutändan orsakar halsbränna.
instruktion
1
Bra att klara av halsbränna bidrar till avkok avkamillehärdande och johannesört. För att göra detta ska 12 gram gräs hällas i 1,5 msk. kokande vatten och lämnas för att infusera. Sedan spänna och använd när halsbränna inträffar.
2
Halsbränna bakpulver hjälper, men glöm inte att det kan leda till uppkomsten av ödem.
3
Att utesluta från en matration fett, stekt,saltad, rökt mat, samt produkter som orsakar flatulens och svullnad. Ge upp kaffe och starkt te. Ätning delas av 6-7 gånger, att äta är i små portioner.
4
Från för stark halsbränna kan du bli av medmed hjälp av speciella mediciner. Dessa är så kallade "icke-absorberbara antacida". " Sådana läkemedel neutraliserar och absorberar klorvätesyra, vilket underlättar tillståndet på några minuter.
Tips 3: halsbränna och bekämpa det
Obehagligt brinnande i bröstet, på plats där matstrupen passerar - och det är halsbränna. Detta är ett mycket vanligt och obehagligt fenomen, ofta åtföljt av smärta i magen.
Orsaker till halsbränna
Halsbränna uppträder vanligtvis hos personer vars magsyra är ökad. Bränning sker som en följd av verkan av syran som släppts ut i magen på esofagus slemhinna.
Även halsbränna kan vara associerad med en sjukdom i mag-tarmkanalen, eller är en konsekvens av en psykisk sjukdom, såsom anorexi.
Vanligtvis uppträder en känsla av obehaglig förbränningom en och en halv timme efter att ha ätit. I de flesta fall är halsbränna en harbinger av magsår eller matstrupe, cholecystit, gastrit. Det kan också vara ett resultat av funktionsstörning i matstrupen eller intolerans mot vissa typer av mat.
Hur man äter för att undvika halsbränna
Vid de första manifestationerna av att brinna i matstrupengranska din kost. Mest sannolikt innehåller den mat som framkallar halsbränna. Det är nödvändigt att utesluta från deras dagliga meny eller minska användningen till ett minimum av sådana produkter som starkt te och kaffe, choklad, citrus (syra), syra sorter av äpplen. Speciellt påverkar surheten hos magen feta och salta livsmedel, liksom alkoholprodukter, bör de också undvikas.
För att magsäcken och matstrupen fungerar korrekt är det inte bara viktigt med maten, men också dess kvantitet, temperatur och processen för matintag.
Overeating kan orsaka halsbränna, det är bättre att ätai små portioner, men oftare. För att äta mindre, bör maten noggrant tuggas. Det är nödvändigt att kontrollera temperaturen på maten. För heta rätter - en av orsakerna till obehaglig förbränning i matstrupen.
Mat bör ges en viss tid, det är inte önskvärt att kombinera det med att titta på tv, läsa böcker och prata.
Metoder för att bekämpa halsbränna
Det mest kända sättet att snabbt bli av med obehaglig förbränning är en tesked soda, utspädd i ett glas vatten.
En av de effektiva läkemedlen för halsbränna är råa morötter. Det ska ätas på tom mage, eller två timmar efter en måltid.
Du kan också spara dig från halsbränna genom att dricka en matsked solrosolja.
Dessa verktyg är nästan alltid till hands. När det gäller mer komplexa recept är ett av de mest effektiva sätten att bränna halsbränna pulveret i Airas rot. En liten mängd pulver (vid spetsen av kniven) ska tvättas med vatten.
Ett glas blandat i lika stora proportionerfärskpressad morot och potatisjuice - det bästa sättet att förhindra hög surhet. Ett halvt glas juice bör druckas tre gånger om dagen före måltiderna.
