Tips 1: Hur man förstår det månatliga
Tips 1: Hur man förstår det månatliga
Regelbundenhet i menstruationscykeln är mycket viktig förkvinnor. Det händer att cykeln går vilse, och de månatliga kommer plötsligt tidigare eller senare. Det finns några tecken som indikerar den överhängande starten på kritiska dagar.
Varför behöver vi varje månad
Månadsvis är blodigafördelning, som inträffar en gång i månaden. Om graviditet uppstår, stannar de. Menstruationscykel - en tidsperiod från den första dagen i en månad till den första dagen av följande. I genomsnitt varar det ca 28 dagar, även om det kan vara mer eller mindre. Huvudrollen här spelas av regelbundenheten för ankomsten av kritiska dagar. I mitten av cykeln sker ägglossningen: ett moget ägg, klart för befruktning, lämnar follikeln och rör sig längs äggledaren i livmoderhålan. Under ägglossningen är sannolikheten att bli gravid mycket hög, så varje kvinna borde veta när hennes nästa månad börjar. Ofta går cykeln på vila, och det är inte lätt att bestämma datum för ankomst av kritiska dagar.Hur man känner igen ägglossningen
Ägglossning sker runt mitten av cykeln,en kvinna kan bestämma denna process av vissa skäl. Vid tidpunkten för frigöringen av ägget från follikeln sker ett hormonplask i kroppen. Basaltemperaturen stiger med 0,5-0,8 grader, denna ökning kan variera fram till den sista dagen i cykeln. Mät temperaturen på morgonen efter att ha vaknat, utan att gå ur sängen. Termometern bör införas i anuset på 8-10 minuter. För att registrera termometerns avläsningar bättre i en speciellt utformad för den här notebook-datorn, så blir det enklare att följa regelbundenheten i sin cykel. Vid mätning av basaltemperaturen är det viktigt att inte glömma att fixa mätdatum och cykeldag.Premenstruellt syndrom (PMS)
PMS är en samling av personligakänslor som talar om menstruationens inställning. Orsaken till tecken på premenstruellt syndrom är hormonella förändringar i kroppen. Varje gång dessa tecken kan uttryckas i större eller mindre utsträckning. Premenstruellt syndrom varar från två till flera dagar. Symtom på PMS är uppdelad i psykologiska och fysiologiska. Psykiska symtom: dåsighet eller sömnlöshet, omotiverade förbittring, ångest, rädsla, ilska, humörsvängningar. Fysiologiska tecken: dra smärta i buken och nedre delen av ryggen, huvudvärk, yrsel, ökad aptit, illamående, ömma bröst, acne i ansiktet, en liten ökning av kroppstemperaturen, blekning eller förbättring av sexuell vlecheniya.Esli kvinna säger till manifestation av något ett tecken från dessa två grupper, bör det inte märkas omedelbart "PMS". Du måste hålla koll på eventuella symtom under minst tre månader, så kommer det att vara möjligt att dra slutsatser, PMS eller inte. Glöm inte att premenstruellt syndrom inte kommer att vara för evigt. Om symtomen är mycket svårare liv störa mitt arbete och kommunicera med människor, måste du vidta åtgärder. En bra gynekolog berättar hur att lindra tillståndet, och ger stöd för infödda krafter.Förstadier av den allra första menstruationen
Ankomsten av kritiska dagar är inte ett teckenfull beredskap av den unga tjejens organism för graviditet och förlossning, detta är bara ett tecken på att graviditet är möjlig. Vanligtvis börjar de första månaderna (menarche) i en tjej i åldern 11-14 år. Denna period varierar kraftigt på grund av vissa faktorer. Vid tidpunkten för menarche påverkar hälsa, kost, fysisk och mental utveckling, sjukdomshistoria, ärftliga faktorer, stress, etc. På den första metoden av menstruation säga vissa tecken :. Dra smärta i buken (tidigare okända), illamående, huvudvärk, frekventa humörsvängningar, trötthet, apati eller aggression. Det finns andra tecken på pubertet, och därför snabbt menarche: en flicka siffra blir mer rundade, öka volymen av låren, växande brösten verkar leucorrhoea (flytningar), ökad sebaceous och svettkörtlar.Tips 2: Den första månaden: Vad ska man göra
Den första menstruationen kallas menarche, det här ärett tecken på att kvinnokroppen har nått puberteten och kan bli gravid. Även om moderna ungdomar är mycket bekanta med detta ämne är det mycket viktigt för föräldrar att förklara för flickan i förväg hur man ska bete sig och vad man ska göra med den första menstruationen.
Tidpunkten för den första månaden
I tjejer börjar puberteten medsju till åtta år när kroppen syntetiserar de första hormonerna. Gradvis blir figuren mer feminin, håret syns i intima zoner, bröstet växer, beteende förändras. Topp puberteten är utseendet på den första menstruationen, vilket tyder på att flickan redan har kunnat ägglossa, och hon kan bli gravid.Långt från alltid det första månatliga beviset på ägglossning, kanske inte under åldern för menstruationscykeln för ägglossningen.Oftast börjar den första menstruationen vid 12-14år, även om normen är mycket bredare - från 9 till 17-18 år. Dessa termer är väldigt individuella, beror på många olika faktorer: ärftlighet, hälsotillstånd, tillståndet för miljön. Så i full flickor kommer menarche tidigare och fans av aktiv sport senare. I invånarna i de södra regionerna perioder kommer redan om 10-11 år, och i fallet med norra kvinnor brukar senare.
Rökning, alkoholhalt, strikt dieter, droger, missbruk av skadlig och fet mat hämmar sexuell utveckling och kan skjuta upp menarche.Menstruationscykeln är inte etablerad omedelbart, meni ett eller två år. Första gången den månatliga går väldigt instabil, med stora och olika tidsintervaller. Gradvis reglerad och blodvolymen och varaktigheten av menstruationen.
Vad man ska göra med den första månaden
Harbingers av de första månaderna ärkarakteristisk urladdning från slidan - vita, som blir rikligare och viskösa. Ibland utvecklar flickor symtom på PMS flera månader före den första menstruationen - humörförändringar, apati eller tårbarhet utvecklas, huvudvärk uppträder. Om en tjej vet om dessa symtom och lyssnar på sin kropp, kommer menarchen inte att bli en obehaglig överraskning. Men många av tjejerna, som inte är redo för förändringar i sina kroppar, förvånas av den första menstruationen, orsakar rädsla och leder till stress. Under perioden 11-12 år måste du vara förberedd för sådana förändringar - till exempel är det önskvärt att bära ett par packningar och rena byxor bara om det är fallet. Vid tidig ålder under menstruationen rekommenderas att använda pads, inte tamponger, ibland kan även tunna tamponger utformas speciellt för att unga tjejer kan riva eller skada hymen. Tätningar måste väljas med en genomsnittlig absorptionsförmåga, å ena sidan hjälper det att undvika fixer om blodet rinner rikligt, å andra sidan kommer tjejen att lära sig att byta hygienmedel ofta tillräckligt för att bakterierna inte kommer att föröka sig. Inte alla tonåringar i denna ålder frigörs tillräckligt för att inte vara rädd för att köpa egna hygienprodukter. Först är det önskvärt att mamman ger hennes dotter pads. Om den första menstruationen åtföljs av smärta och spasmer, måste du minska fysisk aktivitet och äta hälsosam mat. Om smärtan är för stark är det tillrådligt att berätta för föräldrarna om det och gå till gynekologen.Tips 3: Den första månaden: Vad du behöver veta
Varje tjej i åldern 12-14 årpuberteten. De första tecknen är menstruation, som ofta kan skrämma ett barn om de inte informerar honom i tid om hur processen är, hur det händer i kroppen och varför det kommer.
Manifestation av den första menstruationen
Enligt standarder, den första månadentjejer under perioden från 12 till 14 år, men det finns fall där det finns avvikelser från ålder. Och om kritiska dagar har börjat tidigare, och när de inte kommer, ska föräldrarna uppmärksamma det och gå till gynekologen. Ofta är det inget fel med det här, eftersom organismens fysiologiska egenskaper är olika för alla. Men för att undvika risken för inflammationer och sjukdomar är det bättre att konsultera en specialist. 12 månader före starten av den första menstruationen kan en tjej ha leukorré. De har inte uttalad färg eller lukt och är helt enkelt ett tecken på att puberteten härstammar. Cirka 3-4 månader innan kritiska dagar börjar, kan vita ändra sin färg, bli rik och tät. Det finns inget att oroa sig för, det viktigaste är att förklara för barnet i rätt tid hur och varför att använda dagliga packningar, så att det inte finns några obehagliga situationer i livet. Ofta kan tjejer ha smärta i underlivet. Detta är den första indikationen på att menstruationsdagar kan börja snart. Trots det faktum att de första kritiska dagarna inte leder till en stor förändring i hormonell bakgrund, har flickorna fortfarande premenstruellt syndrom. Han manifesterar sig i form av huvudvärk, förändringar i den emotionella bakgrunden, framväxten av aggression.Funktioner av menstruation och hygien
Under det första året, menstruationscykeln baraär etablerad, och kritiska dagar varar i 3-5 dagar, men inte mer än det. Intervallet mellan kritiska dagar är ungefär 26-29 dagar. Ibland kan intervaller ökas upp till två månader. Om de kritiska dagarna inte är inom tre månader efter de första manifestationerna, behöver du se en läkare. Smärtsamma känslor kan uppenbaras under de första dagarna av menstruationen, i inget fall bör barnet ge smärtstillande medel ensam. Det är nödvändigt att konsultera en specialist, så att han kan ordinera mediciner som inte skadar den ungdomliga organismen. Det är nödvändigt att välja rätt hygienprodukter för ungdomar, nämligen dynorna. Tamponger tjejer rekommenderas inte att använda, för under puberteten bildas en vagina, och främmande föremål kan skada den korrekta bildningen. Det är bäst att konsultera en gynekolog som kommer att berätta vilka pads att välja. Menstruation är en viktig period i varje tonårsflicka. Därför måste moderen svara ansvarsfullt och förklara alla nödvändiga nyanser.Tips 4: Hur man förstår vad den månatliga
Månadsvis - det här är processen som följs avobehag. Symtom på män varje månad manifesteras på olika sätt. Någon känner inte de förändringar som sker i kroppen alls, men för någon är det ett helt problem som hämmar det vanliga sättet att leva.
Den första menstruationen hos tjejer
I grund och botten de första månaderna (reguli) hos tjejeruppstår från 11 till 16 år. Cirka två år före starten av den första menstruationen genomgår flickans beteende, humör och fysiska tillstånd betydande förändringar. Hennes figur blir rundad och blir mer feminin. Hårets rötter på huvudet blir snabbt feta, vissa tjejer har mjäll. Arbetet hos talgkörtlarna och svettkörtlarna intensifierar, vilket resulterar i utseende av akne på huden. Lite förstorad i storlek och de yttre könsorganen, och håret i skönhetsområdet och i armhålorna blir mer styva och mörkare. Vaginala urladdningar (vita) blir rikliga 3-4 månader före utseendet av den första menstruationsperioden. De kan vara flytande, viskösa, genomskinliga eller vita, liksom med eller utan lukt. Flickan under denna period kan uppleva frekvent huvudvärk, känslor av apati, illvilja och aggression utan någon uppenbar anledning. Vissa tjejer kan uppleva att dra smärta i buken strax före utseendet av blodsekretioner.Tecken på menstruation hos kvinnor
Den andra och alla efterföljande månatliga menstruationenberor på längden på kvinnans menstruationscykel. Detta gör att du kan beräkna början på nästa regel. En normal menstruationscykel är en cykel på 28 till 35 dagar, räknat från den första dagen i menstruationen. När man talar om tecknen som föregår regimens utseende, är det möjligt att notera andra manifestationer relaterade till vissa känslor av kvinnan. Intressant, dessa symptom i alla kvinnor på olika sätt, men de kan inte visas voobsche.Odin av de vanligaste tecknen på annalkande menstruation - bröstsmärta. Kvinnliga bröst 1-2 veckor före menstruation ökar något, blir känsligare och "svår". Ibland, när du rör på ditt bröst, upplever en kvinna smärtsamma förnimmelser. Några dagar före menstruationens början kan akne förekomma i ansiktet, vilket vanligtvis inträffar omedelbart efter menstruationen. Ett par dagar innan mensen eller den första dagen av cykeln en kvinna har smärta i buken och buken blir lite svullen. Det är värt att notera att smärtan hos varje kvinna manifesterar sig individuellt. Många kvinnor före uppkomsten av vanliga meddelande från följande symtom: trötthet, apati, depression, allmän letargi, gråtmildhet, spridning. En del av det kvinnliga könet på grund av hormonella förändringar i kroppen före eller under menstruationen testade ofta ändra deras humör från aggression till skratt och sorg.Tips 5: Vad ska man göra om barnet inte går ut ur temperaturen
Om barnet har hög feber, dåDet kan slås av av paracetamol och ibuprofen. Vid behov kan dessa två komponenter alterneras. Om temperaturen inte går ut, kan läkaren sätta barnet en lytisk injektion.
Ökad temperatur - kroppens svar påattackera virus och bakterier. Man tror att om ett barn är inte benägna att krampaktiga reaktioner, bör du inte försöka få ner temperaturen under 38,5 grader. Om barnet står på en neurolog, är yngre än 8 månader, för att ge febernedsättande läkemedel kan vara så snart kolumnen termometern når 38 grader.
