"Kritiska dagar" utan smärta
"Kritiska dagar" utan smärta
Varje tredje kvinna lider av smärtsamma perioder. Förbättra ditt välbefinnande kommer att hjälpa enkla folkrecept.
instruktion
1
Te från kamille och melissa Blanda 5 teskedar av torkade kamilleblommor och citronfyllm fyll med 1 liter kokande vatten och insistera under locket i 30 minuter. Drick ett glas 3 gånger om dagen före måltiden. Börja dricka infusion i 4 dagar före månaden och fortsätt tills de löper ut.
2
Infusion av horsetailHowers reducerar inte bara smärta, utan ocksågör den månatliga inte så riklig. Brew 2 msk horsetail fält (säljs i ett apotek) 2 koppar kokande vatten. Infusera i 1 timme, sedan belastning. Drick 1/4 kopp varannan timme, och när smärtan börjar dämpas - 3 gånger om dagen.
3
Selleri rootThis är en naturlig smärtstillande medelmjuknar spasmer med menstruation. Röda selleri, skal och finhack. Häll 1 kopp kokande vatten 2 msk hackad rot, lämna i 2 timmar, stam. Drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen.
4
Te med hallonblad i smärtsam menstruationte från hallonbladet (säljs på apoteket) hjälper. Häll 1-2 tsk blad med ett glas kokande vatten och låt det brygga i 10 minuter. Sådant te kan druckas utan restriktioner under hela dagen.
