Tips 1: Hur man väljer ett solskyddssolarium

medicin

Tips 1: Hur man väljer ett solskyddssolarium

Det viktigaste i att välja ett solarium är dess säkerhet. Sola är inte det minst harmlösa förfarandet, även med minimal UV-exponering, och om solarium är dålig kvalitet, gammal med skadliga lampor, utan möjlighet att justera strålningsdosen, kan detta orsaka allvarliga hälsoproblem.

Hur fungerar solarium?

Mänsklig hud under inflytande av ultraviolettstrålar av arten A och B börjar mörkas, eftersom melanin produceras i sina celler. Tidigare var solbränd hud anses vara ett tecken på fattigdom och ödmjuk livsstil, eftersom de rika människor tillbringar mer tid inomhus, och de fattiga fick jobba hela dagen i solen. Under det tjugonde århundradet förändrades situationen - en jämn mörk hud med en jämn solbränna började anses vara vacker. Men inte i alla breddgrader kan detta resultat uppnås, särskilt på vintern. Därför skapades speciella anordningar för att bestråla en person med doserad ultraviolett. Ultravioletta strålar skiljer sig från sammansättningen från solen. De hade inte presentera strålar av typ C: Det är farligt för en person radioaktiv strålning, som delvis ligger i sakens natur försenade ozonskiktet, men vissa faller till jorden. Därför är solbad i ett solarium säkrare än under en solig sol. Men glöm inte att balkarna A och B är också skadliga för huden och allmänna hälsa, särskilt i stora mängder: de orsakar den så kallade foto åldrande - minskar mängden av kollagen och vatten i hudceller som bidrar till utseendet, i stora doser, rynkor och åldersfläckar kan leda till hudcancer.

Säkra solstolar

När du väljer ett solarium, var uppmärksam på priset -Unika erbjudanden till ett överraskande lågt pris borde orsaka tvivel, i dessa solarium kan använda gamla billiga lampor som skadar huden. Var noga med att be skönhetssalongens arbetare när lamporna senast ändrades.

Lampans hållbarhet för solarium är 800 timmar, men det är lämpligt att byta dem var 500: e timme.

Lampans sammansättning är också önskvärt att veta: till exempel, typ UVB ger den starkaste solbränna, men det är farligt genom utseende av brännskador. Sådana lampor utan hälsorisk är endast lämpliga för ägare av svarta hudar, som aldrig brinner. UVA är säkrare för hälsan, de är lämpliga för människor med rättvis hud. Om du har vit hud med fräknar, och du brinner alltid i solen, tänk inte att allt kommer att vara annorlunda i solariumet. I ditt fall kommer ultraviolett strålning inte bara att ge någon effekt och orsaka brännskador, men det hotar också utseendet av cancerceller. - För personer med dålig melaninproduktion är sannolikheten för att utveckla hudcancer flera gånger större än resten.

Väljer mellan horisontellt och vertikaltsolarium, fatta ett beslut baserat på deras preferenser: de har samma effekt på huden. Även om den horisontella kroppen ligger närmare lamporna, är strålningen i den mindre.

Fråga hur i solariumet bestämma fråganHygien: moderna skönhetssalonger använda särskild engångs film, är det säkrare än lösningen, som gnuggade ytan, eftersom de anställda kan glömma det eller inte hantera glas noga.

Tips 2: Dekorativ kosmetika - bra eller dåligt för din hälsa?

Dekorativa kosmetika finns på toalettentabellen över modernaste kvinnor. Och från det rätta valet beror inte bara skönhet, men också hälsa hud, slemhinnor och ibland hela kroppen.

Mascara och läppstift är farliga bakterier nära

Mascara och läppstift är de kosmetiskaTillbehör som kvinnor använder oftast. Och de är - godbitar för en mängd olika bakterier. Mjuk mascara och läppstift, som ständigt är i kontakt med slemhinnan, som en svamp absorberar allt som är på ögonen och läpparna. Bakterier som sätter sig i ansiktet faller i rör. I en fuktig miljö multiplicerar de med otrolig hastighet. Och under nästa makeup faller igen på ansiktet, vilket orsakar en mängd olika reaktioner. Förutom oskyldig klåda kan det vara en mängd utslag, svullnad etc. För att undvika detta, kom ihåg att använda Dekorativt smink: - Alltid ren mascaraborsten efter varje användning, innan han återvände till röret, torka med en handduk, - Applicera läppstift med en pensel, som också kan tvätta efter varje användning - oavsett längden hylla inte måla ögonen med bläck, öppen i mer än sex månader sedan - måla ögon och läppar, försök att inte röra slemhinnan, det är mest mottagliga för bakterier - om du vill fånga en infektionssjukdom, inte använda, etc. - köp endast högkvalitativa kosmetika i specialutbud, fortsätt inte billigt, du kan inte veta exakt vad som kommer att vara inne i röret, inget namn.

I stället för att rodna, kan du använda ett pulver av solbränna eller läppstift. Då behöver du inte spendera extra kosmetisk.

Dessa enkla regler kommer att minska risken för sjukdomen på grund av användning av mascara och läppstift till ett minimum. Och din favorit kosmetika kommer att behaga dig i flera månader.

Pulver eller foundation cream - nytta eller skada på huden

Trots alla ansträngningarkosmetologer-dermatologer som är involverade i att skapa toningmedel, pulver och foundation är fortfarande inte lika säkra som de säger om reklam. Denna dekorativa kosmetika, oavsett hur lätt en konsistens det var, klämmer starkt mot porerna. Hud utsatt för fett, detta orsakar utseende av akne, tk. sebaceous tubules kan inte som tidigare avleda överskott av fett, men visar sig vara igensatt. De som faller på huden tillsammans med ett tonalt botemedel ger bakterier inflammation och en abscess bildas. Och till ägarna av torr och normal hud skyddar användningen av pulver och stiftelse antalet rynkor. Kosmetiska medel hamras i små sprickor, ökar dem varje dag.

Ge inte främlingar sina kosmetika. Närmaste vän kan vara en infektionsbärare och vet inte om den.

Så att ansiktets hud inte lider, istället för att användatoning medel hanterar hennes hälsa. Gå till en kosmetolog, gör en peeling, maskera, bli av med fet hud och breda porer. Besök solariumet. Vacker glänsande hud behöver inte toning.

Tips 3: Hur man öppnar ett badföretag

Trots det faktum att sista gången på toppenPopulariteten av bastur är efterfrågan på ett klassiskt ryskt bad fortfarande relevant. Fler och fler människor väljer en hälsosam livsstil, och badet i ett sådant fall är bortom konkurrensen.

instruktion

Om du bestämmer dig för att göra ett badföretag, dåVälj först rummet. Det kan köpas i fastigheten eller hyras. Experter tror att det andra alternativet är mindre lovande, eftersom du efter en reparation och inköpsutrustning kommer att hamna i ett långt beroende av hyresvärden. Hitta ett rum för ett litet bad är inte svårt. För detta ändamål är en vanlig källare lämplig. Vissa tror att ett bad av moderna byggmaterial kommer att vara billigare än att köpa en källare. Externt och inifrån är en sådan struktur praktiskt taget ingen annorlunda än byggnader gjorda av sten eller trä. Dessutom är moderna material inte alls dåliga.

Om du hittar ett lämpligt rum, så kommer duDet är nödvändigt att få tillstånd från SES och brandmän. Om du planerar att göra en minibar i badhuset och sälja stark alkohol, måste du ta hand om att få en licens.

Köputrustning. För ett bad utformat för 8-10 rum, måste du utrusta garderoben, ryska thermae eller bastu, bar, relaxrum, massage rum, solarium, biljard. Tjänsten kommer att bero på din fantasi och ekonomiska möjligheter. Glöm inte den estetiska sidan. Alla rum måste vara gjorda i samma stil.

När det gäller ugnen kan du installeraved, gas eller elspis. Det billigaste är gasugnar, men de kan orsaka brandmanens klagomål och svårigheter att få tillstånd från dem. Elektriska ugnar är de mest bekväma och säkra. För hälsan är det mest användbara bastun på träet. Träugnar är dock svårare att använda, så inte många människor tillåter sig så "exotisk".

Hyra personal. I det privata badet måste det finnas en administratör, en castellant, en ångbåt, en tvättmaskin, teknisk personal (städare, elektriker). Om badet är litet, kan Castellans uppgifter utföras av administratören, och den tekniska personalen måste anlända. En fast anläggning bör ha flera skivor och ångbryggar som arbetar skift.