LovesTheTeam.com

instruktion

1

Vid en viss temperatur, men med ökadfuktighet, en idealisk miljö för utveckling av luftinfektioner. Med alltför höga fuktinnehåll i luften störs balansen av vätskeutbytet i människokroppen. Som ett resultat, känner du dig sjuk. Och med hög luftfuktighet, men låga temperaturer, känns kylan starkare.

2

De mest bekväma förutsättningarna för en person är: luftfuktighet inom 50% vid en temperatur av 18-20 ° C. Därigenom glömmer vi ofta att övervaka dessa indikatorer hemma. Men i rummen spenderar vi de flesta av våra liv. Därför är det inte alltid värt att klaga på väderförhållandena med nästa obehag.

3

Mättad fuktig luft är emellertid mycket användbar. Det är därför en person känner sig väl vid stranden av en sjö eller en flod. Denna luft mättar människokroppen, lindrar huvudvärk och andra sjukdomar. Det är ingen slump att under många helgdagar dras många människor till havet.

4

När de optimala fuktparametrarna ändrasdet finns en minskning av immuniteten. Människans hälsa försämras, det finns en känsla av trötthet och slöhet. Hemma, där klimatet förändras, störs den naturliga fuktbalansen. Speciellt känns det på vintern. Det är vid denna tidpunkt att fuktfallet är den mest signifikanta. Luft, kommer in i rummet, torkas ut på grund av den allmänna uppvärmningen i rummen.

5

Brist på fukt orsakar torrhet i munnen. För att undvika ett sådant fenomen bör du anpassa klimatet i rummet. Idag visas ett brett sortiment av olika luftfuktare i butikerna. Dessutom är många av dem utrustade med ytterligare funktioner: jonisering, rening etc.

6

Brist på fuktighet i rummet hotar att torka utäven hud i ansiktet och kroppen. Kanske utvecklingen av många sjukdomar: angina, irritation i nässlemhinnan. Med ett överskott av torrhet, förlorar en person koncentration, trötthet ökar.

Tips 2: Hur klimatet påverkar en person

Miljön påverkar liv och hälsaperson. Särskilt en sådan viktig faktor som klimatet. Hans förändring kan hjälpa till att bota vissa sjukdomar och tvärtom leda till sjukdomstillväxt. Går på semester eller flyttar till en ny bostad, se till att det lokala klimatet inte skadar dig.

instruktion

1

Många människor går till havet inte bara förFör att njuta av solen, men också för att förbättra din hälsa. Varmt men mildt klimat, frisk bris, jodmättad luft, havsvatten, vars sammansättning ligger nära sammansättningen av humant blod och varm sand kan göra underverk. De bota kronisk förkylning, trötthet och depression och hjälper till vid behandling av hudsjukdomar.

2

Att bo i bergen ger en annan effekt. Sträva efter höjderna hos människor som lider av anemi. Utslett bergsluft och lågt atmosfärstryck bidrar till en ökning av nivået av hemoglobin i blodet. Dessutom accelererar en person metabolism och hyperventilering av lungorna förekommer.

3

Ökenklimatet är torrt och varmt och för invånarnamåttliga breddgrader, det kan tyckas helt enkelt extremt. För en dag i öknen kan en person förlora ungefär tio liter vätska. Denna funktion kan dock också användas för att förbättra hälsan. I ett liknande klimat finns det specialiserade orter som syftar till att behandla njursjukdomar.

4

Det hårda klimatet i norra breddgraderna har ocksåderas inflytande på människor. På grund av den konstanta låga temperaturen ökar blodkärlen och blodflödet ökar, vilket ökar trycket i kroppen. På grund av den konstanta värmebildningen hos människor accelereras metabolismen. Graden av nervreaktioner ökar också. Men att leva i ett kallt klimat har sina nackdelar. Den stora längden på den mörka tiden på dagen och frånvaron av solljus bidrar till utvecklingen av depression, en minskning av graden av regenerering av skadade vävnader och en minskning av allmän ton.

5

Forskare anser att det tempererade klimatet är mestlämplig för människors liv. En person behöver inte spendera energi på skydd mot värme eller kyla, och därför kan allt vara inriktat på produktiva aktiviteter.