LovesTheTeam.com

instruktion

1

Hypotension känns ofta bruten redanfrån det ögonblick av uppvaknande, som händer ganska svårt, ger inte känslan av munterhet, och dessutom åtföljs av ett dåligt humör. Och bara genom tiden finns det krafter för arbete. Men mycket snabbt torkar de ut, och känslan av trötthet framträder igen. Men på kvällen förändras situationen i motsatt riktning, speciellt om det var tillräckligt med fysisk aktivitet under dagen. Det bidrar trots allt till att öka trycket och stabilisera staten.

2

En av tecknen på hypotension äryrsel, tinnitus, hörselnedsättning och huvudvärk. Med en kraftig ökning från positionen kan sitta eller från sängen mörkas i ögonen, och i vissa fall kan en kortvarig svimning uppträda. Dessa symptom är associerade med otillräcklig blodtillförsel till hjärnan och syrebrist, som är ett karakteristiskt särdrag och frekventa gäspningar, andfåddhet och obehag i hjärtat. Av samma orsak försämras minnet, letargi och irritabilitet.

3

Orsaken till huvudvärk med hypotension kan vara ochen minskad ton av hjärnans kärl, där blodet stagnerar. Smärtan är en pulserande, pressande natur, främst i den ockipitala regionen. Ofta vaknar hypotonerna med det. Men när blodet flyter från hjärnan, minskar smärtan, och passerar då alls.

4

För hypotoni är meteorologiskt beroende karaktäristiskt. Skillnader i atmosfärstryck förvärrar tillståndet och gör en person tillfälligt oförmögna. Och obehag, ibland sprider sig till hjärtat, vilket orsakar falska misstankar om angina.

5

Hypotension kan väl inte manifestera sighennes inneboende egenskaper, såsom, till exempel, matsmältningsproblem, illamående, magbesvär, känsla av bitterhet i roten av tungan, och dyspepsi. Dessutom kan det finnas en överträdelse av menstruationscykeln, och hos män, en minskning av styrkan.

6

Bland andra tecken, varigenom det är möjligt att bestämma den låga trycket eller åtminstone anta det, kan du notera kalla händer och fötter, ökad svettning, muskel- och ledvärk, dålig tolerans för stupade platser.

instruktion

1

Oftast är huvudteckenet på ökattrycket är värmen. Om du plötsligt blir väldigt het, kan det inte sägas om andra, det finns ett tillfälle att reflektera. Detta tillstånd kan åtföljas av rodnad av ansiktet eller annan hud. Du kanske vill ta bort din ytterkläder när vädret är coolt.

2

Kom ihåg: Huvud tecknen på ökat tryck är smärta i huvudets occipitala del eller smärta och rippel i templen. Huvudvärk orsakas av att kärlen i huvudets mjuka vävnader minskas. Ibland kan du också känna ett ljud i dina öron. Ytterligare symtom på högt blodtryck är illamående och snabb hjärtfrekvens. Röda ögonproteiner eller synproblem kan observeras, vilket är förknippat med minskning av ögonbågens kärl. Ofta en person med ökad trycktenderar att sova.

3

Den farligaste situationen är vid högt blodtryckär asymptomatisk. Detta tillstånd kan vara upp till flera år och är farligt eftersom det ofta slutar för en person som inte vet någonting om sin sjukdom, komplikationer i form av hjärtinfarkt eller stroke. För att undvika dessa situationer, försök därför regelbundet mäta trycket med en speciell enhet - en tonometer.

4

Om försämringen av hälsotillståndet tog dig överraskningbokstavligen på gatan, kom ihåg att trycket kan mätas av en tonometer på din begäran i ett apotek. Men samtidigt måste du komma ihåg att de faktorer som påverkar tryckökningen är varmt väder och ökad fysisk ansträngning, till exempel klättring av trappor eller aktiv gångavstånd. Därför mäter trycket endast i vila, när dessa faktorer saknas: Första vila på en sval plats i 10-15 minuter eller tills pulsen normaliserar.

5

Symtom på högt blodtryck, som regel,är samtidigt symptom på andra sjukdomar. Det kan vara ateroskleros, njursjukdom, diabetes, giftig graviditet, etc. Därför försök att inte skjuta upp besöket till läkaren om du regelbundet följer ovanstående villkor. Ta ett test och ta prov för att undvika farliga komplikationer.

instruktion

1

Det finns en speciell diet sombidrar till att minska diastoliskt tryck. Dess väsen är att begränsa natriumintaget, vilket ingår i vissa livsmedelsprodukter: frysta livsmedel eller bearbetade.

2

Det är nödvändigt att dricka en stor mängd vatten dagligen - detta bidrar till att natrium tas bort från kroppen.

3

Försök att utesluta från din dagliga kost av feta livsmedel. Snabbmat, stekt mat är de livsmedel som kan påverka ökningen av diastoliskt tryck.

4

Färsk frukt och grönsaker, som nödvändigtvis måste ingå i dagliga konsumerade livsmedel, för att utesluta risken för ökat diastoliskt tryck.

5

Ät mat med hög kalium och vitamin C.

6

Kontrollera din vikt Försök minska det om det finns ett sådant behov. Överdriven vikt påverkar förändringen i diastoliskt tryck, så det är så viktigt att kontrollera och bibehålla kroppens normala vikt och strikt kontrollera all mat som du konsumerar under hela dagen. Överskott kalorier ger dig inte hälsa, men tvärtom kommer att hjälpa till att förlora vad som är.

7

Försumma inte motion. Stillasittande arbete bidrar till den höga diastoliska trycket i cirkulationssystemet, så det är viktigt att utföra regelbundna övningar för att skydda sig mot en eventuell ökning av blod davleniya.Sledite för diastoliskt tryck, för att undvika eventuella problem med din hälsa, eftersom god hälsa - nyckeln till framgång.

instruktion

1

Kom ihåg att det traditionellt tros att hypotensionmanifesterar sig oftast hos unga på grund av störningar i det autonoma nervsystemet. En typisk hypoton har en blek hudfärg och tunnhet i figuren. Den hypertoniska är ganska trångt och benägen till sjukdomar i samband med metaboliska störningar. Faktum är att det finns fullständig hypotension och högt blodtryck med tydlig undervikt. Det beror helt på arten av den sjukdom som orsakade problemet.

2

Observera att symptomen på hypotension är -sömnighet, slöhet, minskad effektivitet, trötthet, frekvent huvudvärk och eventuell kortvarig svimning. Alla dessa tecken förvärras av skarpa väderförändringar och beror ofta på ökningen eller minskningen av vinden. Människor är akut känsliga för klimatförhållandena. I grund och botten är allt som ett hypotoniskt beroende. Ofta med sjukdomen kan du märka utseendet i gåsens ögon och skarp svaghet när du ändrar sittande eller liggande läge på vertikal. Detta orsakas av ett utflöde av blod från hjärnan. Vanligtvis varar det inte länge, och förfelningstillståndet stannar så snart kärlen börjar mata hjärnan. Men med allvarliga former av sjukdomen är förlust av medvetande möjligt.

3

Observera att högt blodtryck inte kanmanifestera sig på något sätt, om det är i början av utvecklingen. Och även en svår form av sjukdomen kan gå obemärkt, om utvecklingen fortsatte gradvis, och personen lyckades vänja sig på att öka trycket. Många människor misstänker inte att de är hypertoniska patienter, tills de mäter indikatorerna med en tonometer. Med en kraftig ökning av trycket finns det ont i nacken, brus och rippel i öronen. Och detta tillstånd bärs av hypertensive patienter mycket tyngre än trycket faller i hypotonerna. På grund av symptomens sekretess och effekten på kroppen är hypertoni farligare än lågt blodtryck. Tänk på detta och kolla med din läkare.

Du behöver

• - En apparat för mätning av blodtryck (tonometer);
• - ett medium för inspelning av resultaten
• - kalkylator.

instruktion

1

Ta ett automatiskt instrument för mätningblodtryck (det kräver ingen speciell medicinsk kompetens och säljs på apoteket), installera batterierna, sätt in adaptern i nätverket och anslut adaptern till nätverksanslutningen på blodtrycksmonitorens panel.

2

Sätt i anslutningsrörets kontakt ien särskild kontakt på enheten, sätt manschetten tätt (inte tätt) på axeln, befriad från kläder, 2-3 cm över armbågens vik. Röret för luftinjektion bör placeras ovanför ulnar fossa.

3

Tryck på START-knappen och vänta påtyst tillstånd (du kan inte flytta och prata) när instrumentet har slutfört alla mätfaser. Displayen visar systoliska (övre) och diastoliska (lägre) tryck. Systoliskt (AN) - det maximala tryck som uppnås vid tidpunkten för utstötning av blod från hjärtat in i aorta, efter utstötning av blod från hjärtat aortaventiler slam och trycket faller till ett värde som motsvarar diastoliskt tryck (DP). Subtrahera det lägre värdet från det övre värdet och få ett värde som anger pulstrycket (PD).

4

Beräkna medelblodtrycket. För att göra detta bör ett fåtal mätningar av blodtryck göras regelbundet över en 24-timmarsperiod. De värden som visas på skärmen, spela in (skriv ner) i dagboken. För att bestämma medelvärdet för systoliskt tryck summeras de markerade SD-talen och divideras med antalet poster.

5

Exakt samma manipulationer med siffrordiastoliska och pulstryck. SRS är relativt konstant, till skillnad från det starkt varierande SD och DD, och i de flesta fall kan det anses lika med summan av DD och 1/3 PD (B.Folkov, E.Neil, 1976).

6

Hitta det genomsnittliga hemodynamiska trycket,med hjälp av någon av formlerna nedan. Hikems formel: СГД = ПД / 3 + ДД; Formeln av Wetzler och Roger: SRS = 0,42 SD + 0,58 DD; och ganska vanlig formel: СГД = 0.42 ПД + ДД. SRS är den mängd som skulle kunna i avsaknad av pulsoscillationer för att ge samma hemodynamiska effekt som observerats med naturligt fluktuerat blodtryck.

Symtom på lågt blodtryck

Att sänka blodtrycket är inte lika farligt för människors hälsa som ett vass hopp. Med ökat blodtryck, cerebral stroke kan hjärtinfarkt förekomma.

Lågt blodtryck - symtom och orsaker

Samtidigt med en minskning av trycket kan en temperaturnedgång observeras upp till 35,9 ° C.