Tips 1: Hur man överlever våren av allergier

medicin

Tips 1: Hur man överlever våren av allergier

Våren är en period av aktiv sol. Allting omkring kommer till liv och blommor. Detta är den svåraste tiden för dem som lider av allergier. Livet utan antihistaminer blir omöjligt.

instruktion

Om du lider av allergiska reaktioner, ochVarje vår har du vattna ögon, startar en rinnande näsa, nysning och hosta, innan du tar hand om valet av antihistaminer. Moderna läkemedel hjälper till att förhindra alla obehagliga allergysymtom och inte orsaka sömnighet, som äldre droger. Men du kan bara ta några piller enligt läkarens recept.

I centrala Ryssland börjar blomningenApril och slutar i juni. Detta är den svåraste tiden för allergiker. Om du har möjlighet att gå till en annan klimatzon kan du överleva blomningen utan antihistaminer. Innan resan, var noga med att konsultera en läkare och få en rekommendation om att välja ett land för resor.

Den som inte kan lämna sitt hemland, iPerioden med våldsam blomning bör ta hand om ytterligare säkerhetsmetoder. Om möjligt, gå inte ut i 10 till 19 timmar eller använd bomullsgasbandage. Tvätta händerna och ansiktet med rinnande vatten omedelbart efter att ha besökt gatorna.

Öppna inte dörrar och fönster i en lägenhet eller ett kontor. Under blomningsperioden är det rationellt att använda en luftkonditionering med en rengöringsfunktion. Ventilera rummet kan endast efter kraftigt regn.

Tips 2: Hur man förhindrar pollenallergi

Mars är i full gång, vilket innebär att säsongen av pollinos, allergier mot pollen av växter närmar sig. Vi kommer att räkna ut hur man förhindrar en attack och njuter fullt av våren.

Specialister vid Institutionen för Högre Växter i Moskva State Universityvarna: Alder och Hazel kommer att blomma redan i slutet av mars, våren är nu tidigt. Höjden av pollenflygning kommer att vara i mitten av maj, då en av de mest kraftfulla allergenerna, björk, kommer att blomma. Känsliga människor bör vara förberedda: förra året var björken inte så mycket pollen, så i vår kommer antalet att öka. Tidig vår kommer dock i händerna på allergiker, eftersom de mest akuta attackerna av allergi observeras när växter börjar blomstra allt på en gång, snarare än gradvis. Allergiallergier Om du drabbats hårt av vårallergier måste du påbörja behandlingen i förväg. Innan värmen börjar, gör en tid med en allergiker för att starta en intensiv insprutningsbehandling, på enkla sätt, att "vaccinera mot allergier". Vid akuta attacker, lagra antihistamin och vasokonstriktor. Men kom ihåg att du snabbt blir van vid dem, så de borde inte ta mer än en vecka. Främjande åtgärder Under säsongen med allergisk pollinos bör man följa enkla regler. Om möjligt, lämna inte huset mellan 5 och 10 am, för den här tiden uppstår toppen av dammning. Långa promenader är värda att göra i vått eller vindlöst väder, när pollen spikas på marken. På gatan, ha en mask och använd dekorativa kosmetika till ett minimum: några av dess komponenter kan börja korsa allergier. Bada ofta husdjur och ta en dusch, så fort du kommer hem, och skölja alltid ditt hår innan du lägger dig. Det är också önskvärt att tillfälligt utesluta från diet äpplen, päron, plommon, oliver och oliver, nötter, örter och kryddor.

Tips 3: Hur man bär smycken till allergiker

Juveler från ädla metaller ser utEffektiv och vacker, men är inte billig. En annan sak - moderna smycken. Billig kostnad, många alternativ, intressanta designlösningar och ett brett utbud. Men inte alla har råd med ekonomiska smycken: Att ha på sig smycken för allergiska människor kan ibland vara livshotande.

Vilka kostymsmycken orsakar allergi?

Reaktion på smycken kan visas så snart som(efter ett par timmar), och efter flera veckor / månader på att ha på sig. Allergin är som regel lokaliserad: endast i stället där smycken bärs. I början kan det förekomma liten rodnad, svullnad och klåda. I mycket svåra fall börjar vattna, tunga klåda blåsor svälla. Inte varje kostym smycken kan orsaka en obehaglig reaktion. De viktigaste irriterande är metall smycken, som inkluderar kobolt, krom eller molybden. Men den farligaste komponenten är nickel. Dess närvaro i legeringen orsakar allergi hos ett mycket stort antal tjejer och unga. Det säkraste sättet att glömma allergi mot smycken är att inte bära den. Smycken av metall, helst produkter gjorda av plast, trä, läder, stenar, tyg mm Det är önskvärt att de inte har fästelement eller fästelement av metall. Detta är dock nästan orealistiskt när det gäller örhängen. I det här fallet är det nödvändigt att välja antingen bilagor från värdefulla / halvädelmetaller eller anpassa sig till omständigheterna.

Sätt att lura en allergi mot smycken

De viktigaste orsakerna till allergi är ett undantag frånproduktens liv, dess orsak. Men när det gäller kostymsmycken, kommer en sällsynt tjej att ha råd med ett sådant tillvägagångssätt. Moderna dekorationer ser väldigt snygga ut och ger dig möjlighet att diversifiera din garderob och perfekt komplettera nästan alla bilder. Om du är allergisk men inte vill ge upp snygga tillbehör, använd några tricks för att undvika en obehaglig reaktion. För att undvika allergier måste du utesluta hennes direkta kontakt med huden. Därför kan du bära smycken till allergiska människor på toppen av kläderna. Detta tillvägagångssätt är perfekt för halsband och armband. Lägg till exempel ett vackert hängsmycke på en kedja över sköldpaddan. Liknande armband kan säkert placeras på en klänning med långa ärmar. Men var uppmärksam: att placera smycken ska vara på toppen av kläder från täta tyger. Chiffon, guipure, capron och andra kan inte skydda huden. Ett annat sätt kommer att tillåta allergiker att ha på sig smycken och inte vara rädda för en obehaglig reaktion. För att göra detta är den inre delen av dekorationen (vilken den berör huden) täckt med en genomskinlig lack. Det är bäst att använda en spikborttagare. Låt lacken torka och sätta produkten säkert. Detta tillvägagångssätt kan användas med nästan vilken kostym som orsakar allergier. Men särskilt effektiv "skyddande" beläggning kommer att vara för örhängen, ringar, metallarmband. Lack transparent beläggning bör uppdateras periodiskt, eftersom från friktion med huden och uppvärmning det kommer snabbt av. Vid de första tecknen på allergier (rodnad, lätt klåda eller svullnad), ta omedelbart av smycken och ta en antihistamin. Därefter bär inte farliga smycken minst en vecka eller två.

Tips 4: Hur räddar du dig från vårallergier

Njurar spricker på buskar och träd, det bryter igenomett ungt gräs, överallt blommar allt. Vilken skönhet runt! Våren är inte förgäves betraktad som en symbol för återfödelse och förnyelse. Men det finns människor för vilka vårens vår betyder syndens början. Det här är allergier som reagerar på pollen hos vissa växter. Med blomningens början börjar de nysa och hosta oskäligt, deras ögon kliar och vattnar, nasofarynxet svullnar och ibland uppstår en stark klåda.

instruktion

I vissa fall, när symtomen på vårenAllergier är mycket starka, det måste verkligen räddas, och i ordets mest bokstavliga betydelse. Sådana människor är allergiska läkare som rekommenderas att lämna så långt som möjligt för blomningen till högre breddgrader, helt upp till norra norra. Det är, sitta på ett säkert ställe medan pollenallergen ligger i luften. Men, naturligtvis, inte alla människor har en sådan möjlighet. För att göra vårallergin inte göra ditt liv till en riktig mardröm, bör du komma ihåg och uppfylla enkla förhållanden.

Mindre är utomhus, specielltpå morgonen når allt fler pollenkoncentrationer uppnår sina maximala värden. Fönsteröppningar försöker hänga med gasbindning och flera gånger om dagen, fuktar det med vatten - så du säkerställer flödet av frisk luft och skyddar dig mot pollen.

Förstör stoftet i huset, inte ångra tid ochinsatser. Det är trots allt på stoftpartiklarna som pollenpartiklarna bosätter sig - din värsta fiende. Gör en våtrengöring, dammsugare och mattor. Förresten, desto mindre mattor i ditt hus är ju friskare de är, för att de är riktiga dammsamlare.

I allmänhet kom ihåg: fukt är din allierade i kampen mot pollen. Du kan säkert gå efter regnet, när koncentrationen av pollen i luften är minimal. Tvätta ofta och tvätta också ögonen och en nasofarynx. Försök att ta ett bad eller duscha minst två gånger om dagen.

Om möjligt - gå till en bratill läkare-allergiker. Om du kan exakt bestämma vilken växtpollen som orsakar allergier, kommer det att rekommendera hur du kan minska dess manifestationer. Till exempel, tillfälligt utesluta från din diet lite mat, drycker.

Kom ihåg om antihistaminer. Självklart borde du inte missbruka dem (som med någon medicinering), men om det behövs, för att minska symptomen på allvarliga allergier, kan de inte bara tas, men också nödvändiga. Dessutom arbetar moderna antihistaminer mer effektivt än sina föregångare, och de bromsar inte personens reaktion, eller får honom att somna.