Hur bli av med uppblåsthet efter att ha ätit
Hur bli av med uppblåsthet efter att ha ätit
Bloating efter att ha ätit, eller flatulens -Problemet med miljontals människor runt om i världen. De flesta föredrar att inte rådgöra med en läkare, eftersom de tycker att frågan är för känslig för diskussion.
Du behöver
- - Skumdämpare;
- - adsorbenter
- bifidobakterier
- - lugnande insamling.
instruktion
1
För att bli avblodig, uppstår,Som regel, efter en måltid, bör du följa en diet och vägra att ta produkter som kan prova flatulens. Uteslut från dietbönor, kål, äpplen, druvor, färska bakverk, sallader klädda med majonnäs eller citronsaft.
2
Om du observerar en strikt diet, men uppblåstMagen efter att ha ätit uppstår med en avundsvärd periodicitet, orsaken kan vara överdriven intag av luft under måltiderna. Att bli av med detta är ganska enkelt. Tala inte under måltiden, tyg noggrant, ta din tid.
3
Kronisk stress kan orsaka allvarligasjukdom. Men förutom det finns en spasm i tarmens muskulatur. Mat rör sig längs mag-tarmkanalen med stor svårighet. Som ett resultat uppstår flatulens. Om du är systematisk i ett tillstånd av stress är det inte konstigt att du lider av uppblåsthet efter att ha ätit. Psykoterapi, örter med lugnande effekt kommer att bidra till att bli av med detta.
4
Efter att ha tagit antibiotika, icke-steroidaantiinflammatoriska läkemedel, anestesioperation, intestinal mikroflora störs. Att ta bifidobakterier hjälper till att normalisera det och bli av med uppblåsthet.
5
Cholecystit, pankreatit, gastrit - datasjukdomar förhindrar god matsmältning. Maten håller sig länge i magen och börjar vandra. Blodbildning efter att ha ätit tar inte lång tid. För att bli av med detta, kontakta en gastroenterolog. Du kommer att ordineras mediciner som hjälper till att bli av med det underliggande problemet och förhindra flatulens.
6
För nödhjälp, använd skumdämpare och adsorbenter, som du kommer att skriva en läkare.
