LovesTheTeam.com

Förberedelse för massage genom vakuumbanker

Massage med vakuumburkar eliminerarfenomenet stagnation ökar metabolismen och andningen av huden. Förbättrar funktionen av muskler, ökar deras elasticitet och ton, huden blir mer elastisk, dess motstånd mot de negativa effekterna av miljöfaktorer ökar. Kopp massage aktiverar sebaceous och svettkörtlar, genom vilka urvals salter, karbamid, aceton, vilket i vissa koncentrationer, är toxiska för organismen. Vakuumbanker eliminera symptomen av cellulit, ozhireniem.Pered hjälper till att bekämpa varje program i hemmet vakuum burken måste desinficeras med 3% -ig väteperoxidlösning till vilken sättes 0,5% rengöringsmedel. Efter desinfektion tvättas burken med rinnande vatten. Innan du börjar massage måste du ånga ut huden. För att göra detta, ta ett bad i 5-7 minuter. I vattnet kan du lägga till lite havssalt. Därefter males huden mot rodnad med en hård ylleduk med gel. I avsaknad av en bast kan du använda en skrubbberedning hemma. Den innehåller malet kaffe, honung, havsalt och eteriska oljor. Clean ångade ut huden insmorda med anti-cellulit gel, kräm eller varma grönsaker eller massageolja.

Hur man gör en burk med massage

Efter beredningen för massageställningen kan burken,vakuumet doseras av sensation. Luften från den avlägsnas av en speciell pump. Det skapar negativt tryck för 10 fulla klick. För att ta bort eller lossa burken måste du dra av sin ventil. Håll burkburken, utför en massage. Vid massering av höfterna görs alla rörelser från botten uppifrån, från knäet. Banken behöver drivas strikt vertikalt. Den genomsnittliga längden på denna typ av massage är 40 minuter. Skinkorna masseras i en cirkelrörelse i 10 minuter och gör sedan cirkulära rörelser upp och ner i 5 minuter. Massan i buken utförs i genomsnitt 10-15 minuter i en cirkulär rörelse medurs. Händerna bör masseras från hand till axel i raka rörelser i 5-10 minuter. Förfarandet utförs dagligen eller varannan dag. För att bli av med celluliter rekommenderas en kurs bestående av 10-20 sessioner. På ett år är det önskvärt att genomföra 2-4 sådana kurser. Koppmassage är inte lämplig för pulmonell blödning, lungtuberkulos i det aktiva stadiet, maligna och benigna tumörer, hemorragisk diates, hudsjukdomar, och dess känslighet skarpa. Det kan inte göras i blodsjukdomar, utmattning hos patienten, hjärtarytmier och hjärtledning, med hypertoni 3 grader.