LovesTheTeam.com

Vad att tänka på innan du går till poolen

Först måste du ta reda på vilka kravi poolen som du ska besöka. Först specificera om du behöver ett läkarintyg i poolen. Detta är ett intyg om allmän hälsa som bekräftar att du får simma och att du inte är bärare av farliga infektioner. Hjälp kan erhållas hos alla polykliniker, inklusive distrikts doktor. För det andra, locket till poolen. I reglerna för att besöka poolen kan närvaro av ett baddräkt vara ett måste. Den kan köpas hos någon sportbutik. Alla vuxna hattar till poolen har en storlek. Tredje, glasögon för simning. Poäng rekommenderas för dem som dyker mycket eller simmar under vatten. De hjälper till att se vad som står framåt, medan du simmer och skyddar mot stänk. I poolen innehåller vatten klor, som med frekvent kontakt med ögonen kan orsaka irritation och rodnad. Dessutom kommer glasögon att vara användbara för dem som simmar under vatten med öppna ögon.

Vad du behöver när du besöker poolen

För det första, baddräkter eller baddräkt. Från badstilen beror på vad du ska simma. Det kan vara som en speciell baddräkt, eller en vanlig baddräkt eller badbyxor. För det andra en handduk. I vissa pooler kan det utfärdas mot en avgift. Men första gången du besöker poolen är bättre att ta din egen. Handduken som ges ut i poolen kan vara antingen av hård vävnad eller av den vävnad som du är allergisk eller av fel storlek. Tänk på om du behöver en separat handduk för ditt huvud. För det tredje, gummitoppers. Nära poolen är ofta våt: vattenstänk på sidorna, det dränerar också från människor som lämnar poolen. Även om poolen ständigt torkar golvet eller längs sidorna av gummimattor, finns det alltid risk för att glida. Slippery kan vara runt poolen och i duschen. Observera att golvet är kaklat och när det faller är det lätt att bli skadad eller obehaglig skada. Gummi tofflor skyddar mot fallande och kalla våta golv.

Vad kan behövas efter poolen

Först en duschgel med en tvättduk. Efter att ha besökt poolen rekommenderas starkt att du går till duschen för att tvätta av klor från kroppen. Vanligtvis i poolens regler skrivs det att besökare behöver ta tvål med dem, men i stället kan du ta en duschgel med en tvättduk. För duschen, ta de badtillbehör som du ska använda. Det kan vara ett schampo och en kroppscrub och en mask för huvudet. För det andra, en hårtork. Håret i poolen kan alltid vara vått, och i den kalla årstiden efter badning finns det risk för att få en förkylning. För att undvika detta, torka håret ordentligt innan du går ut. Poolerna har som regel sina egna hårtorkar, men med ett stort antal besökare kanske de inte räcker för alla, eller du måste vänta länge efter din tur. För det tredje betyder det för hudvård. Tänk på att vattnet torkar mycket huden, särskilt blekmedel, och efter att ha svimmat, fuktas huden. Det här är de viktigaste sakerna att tänka på när du går till poolen. Innan hans besök, dubbelkontrollera om du tog allt med dig och glömde inte något.