Tips 1: Varför inte vakna sleepwalkers

medicin

Tips 1: Varför inte vakna sleepwalkers

Sleepwalking är somnambulistisknedsatt hjärnfunktion. Anledningar till att aktivera en sådan kränkning är ofta stressiga situationer som orsakar nervös overexcitation, och kroppen reagerar på det på detta sätt.

Moon Adventures

Detta tillstånd kan se från utsidanganska skrämmande, särskilt om en person sprang in i honom för första gången. Sleepwalkeren går helt enkelt ur sängen och går på långa resor. Samtidigt kontrollerar undermedvetandet alla dess handlingar, och medvetandet som människor styrs av under dagen är i avstängningsläge. En sådan persons ögon kan öppnas, men han går snabbt runt hindren i form av möbler. Men efter en morgonväckning kan sömnvaktaren inte komma ihåg en egen handling på natten. I ett sovande läge kan människor bara gå runt i huset, göra sig en smörgås, försöka gå ut genom fönstret eller ens driva bil. Sådana äventyr i en dröm kan leda till skador, ibland mycket allvarliga.

Vakna inte!

Sleepwalkers är bäst att inte vakna under deraspromenader. Detta kan leda till en rad olika konsekvenser, allt beroende på situationen. Om en undermedvetenhet i en dröm bestämde sig för att gå en person på taket eller gå längs eldsfloden, kan en plötslig uppvaknande och en återkomst till medvetandet leda till ett fall. Medvetenhet, från en skarp övergång till den, har inte tid att snabbt navigera och vidta nödvändiga åtgärder. Men det undermedvetna kan enkelt hjälpa till att klara uppgiften och få personen till sängen helt oskadd. Vissa försök att väcka en person som går i en dröm kan tvinga honom att attackera den som försökte göra det. Ibland kan sådana försök leda till hjärtstillestånd och allt på grund av att en person är väldigt rädd. Det bör noteras att under nattlivet är sleepwalkeren i en djup sömn och det är väldigt svårt att vakna upp något. Även om andra kommer till sina sinnen från några ord.

försiktighetsåtgärder

Det bästa som kan göras i denna situation,det kommer att finnas en tillförlitlig stängning av fönster, trots allt blir de ofta ett hål för att komma ut. Du bör också inte lämna ledningar på golvet genom vilket sovaren kan fånga och följaktligen - falla. Att vakna en sömngångare är inte nödvändigt, men med låg röst och lätta rörelser som krävs för att övertala honom att gå tillbaka till sängen och usnut.Lunatizm kan vara bara en engångsfenomen, och sedan ramlar av är anledning till oro. Men om dessa attacker åter med sorgregelbundenhet, är det nödvändigt att göra en seriös behandling, och börja med samråd med en särskild läkare.

Tips 2: Hur man beter sig med en sömnare

Skådespelet är inte trevligt och till och med fruktansvärt, nären person börjar gå i en dröm. Många människor är mottagliga för sömnvandring. Om man i en dröm talar, gråter, skrattar - det betyder att han somnade, men inte till slutet. Ofta påverkas barn och ungdomar av detta tillstånd. Hur man beter sig med en sömnare.

instruktion

Det är omöjligt att vara rädd och rädd. Vik försiktigt personen i säng och packa. Om han ger dig motstånd och gråter, lugnt lugna honom, men gråt inte. Du kan inte väcka en person i detta tillstånd. Detta kan leda till en stark chock. Men om du tror att du måste vakna, gör det. Bara försiktigt, försiktigt, i viskning.

Lugna de andra. Om någon annan var närvarande vid det ögonblicket, förklara att det inte är något fel på det. När alla lugnar sig, måste du berätta hur man beter sig i den här situationen.

Ge sleepwalker full säkerhet. Att vara i en dröm kan han inte märka sladden från lampan, snubbla över den, släppa något tungt på sig själv, förvirra fönstret och dörren. Gör din sömnvägs rutt trygg, ta bort alla farliga föremål från hans väg.

Försöker varna. Barn faller ofta i detta tillstånd på grund av känslor. Låt barnet spotta ut alla känslor under dagen, inte på natten.

Tips 3: Varför är en man lunat?

Sjukdomen, känd som går i sömnen, gett upphovmånga myter. Denna term kan inte kallas framgångsrik, eftersom nattvandringar av en man med månfaser är praktiskt taget orelaterade. Det vetenskapliga namnet på sjukdomen är somnambulism. Det kom från de latinska orden somnus - sömn och ambulo - jag går.

Orsaker till sömnvandring

Vissa människor tror att sömnvandring är en sällsyntpsykisk sjukdom. Det är inte så. Sleepwalking är en form av nervös uppdelning, som barn och ungdomar är mer utsatta för. Vuxna lider av dem mycket mindre.Denna sjukdom finns oftast hos intryckbara människor, eftersom deras hjärna har vissa egenskaper. De är benägna att bilda foci av spänning. En person som lider av sömnvandring är bäst att konsultera en läkare. Han kommer att skicka patienten till en undersökning, som sannolikt kommer att innefatta ett encefalogram. Om det finns ett fält av epileptisk beredskap i den temporala loben, är somnambulism ett tecken på epilepsi. Utåt är människor som lider av en sådan sjukdom upprörd och lugn, men i själva verket är de ganska känslomässiga. Orsaken till sömnvandring kan vara hög temperatur samt kronisk sömnlöshet. Stress kan också leda till snoozing. Barn kan attackera sömnvandring när de upplever något. Barnets hjärna är svårt att bibehålla ett stort antal intryck och all slags information. Han fortsätter att bearbeta det på natten, när han behöver vila, och medvetandet är avstängt. Om du tror på resultaten av forskning kan sömnvandring arvas. När båda föräldrarna är mottagliga för denna sjukdom är det en stor sannolikhet att det kommer att observeras i barnet. Det är inte nödvändigt att han kommer att gå i en dröm. Somonambulism kan manifestera sig i rörelserna av händer och fötter eller samtal.

Behandling av sömnvandring

Om attacker av somnambulism inträffar sällan, ochde är ganska ofarliga, då är läkarens hjälp troligtvis inte nödvändig. Men det är bara nödvändigt när en person vaknar regelbundet och ofta. Behandling av denna sjukdom består först och främst av iakttagande av vissa regler. Till exempel bör en patient observera dagens regim, vila och äta, undvika olika överbelastningar. Du bör också lära dig att slappna av innan du lägger dig och somnar i full tystnad. Om sömnväggen är tung, ordinerar läkaren sömntabletter och lugnande medel. Till exempel är Klonopin, ProSom, Trazodon ganska populära. Om orsaken till sömnvandring är en sjukdom, kan du bli av med anfall endast med hjälp av behandlingen av den bakomliggande orsaken. Barn kan bli av mednambulism genom för tidigt avbrott av sömn: För att undvika en attack, är ett barn helt enkelt vaknat i vissa faser av det. Om du vet att en person är benägen att rivas, vidta åtgärder för att skydda honom och andra. Ta ut skär och stagande föremål för natten, lås dörrar, fönster och balkongdörren. Innan sängen kan du lägga ett bassäng med vatten eller en våt trasa. Detta kan väcka sleepwalkeren.