LovesTheTeam.com

instruktion

1

Aminosyror är organiska föreningar som hardess sammansättning aminogrupp. De kan existera i kroppen och i en separat form, men de flesta av föreningarna är fortfarande en del av proteiner och vissa liknande ämnen. I människokroppen finns det i genomsnitt cirka 5 miljoner proteiner, som var och en bär i sin sammansättning mer än hundra aminosyrarester.

2

Att överskatta rollen av dessa föreningar i kroppenmänsklig svår. Aminosyror, som redan nämnts ovan, är en del av proteiner, från vilka alla muskler, ledband, senor, körtlar och inre organ bildas. Dessutom finns proteiner i kompositionen av biologiska vätskor. Katalysatorer och regulatorer av vitala processer - enzymer och hormoner - är också i de flesta protein natur.

3

Men trots den stora variationen av proteiner,Antalet aminosyror alltid - deras 22. Av dessa 9 aminosyror är viktiga, vilket innebär att de inte syntetiseras i människokroppen, eftersom regelbundet måste komma från mat. Men de andra föreningarna - utbytbara - kan inte bara komma med mat, utan också syntetiseras av kroppen. Organism kräver lika alla aminosyror.

4

Om det saknas någon aminosyra, processerproteinsyntesen i kroppen bromsas snabbt, vilket kan leda till allvarliga patologier - till exempel dvärgtillväxt. Om intaget av ämnen i kroppen är otillräckligt, bör biologiskt aktiva kosttillskott användas.

5

Vid val av sådana läkemedel bör preferens ges tillge produkter som innehåller L-kristallina aminosyror. Det finns två former av aminosyror som är spegelbilder av varandra: L-form och D-form. "L" är den första bokstaven i ordet "levo", som betyder kvar, och "D" - orden "dextra" - den rätta. Dessa termer karaktäriserar den kemiska molekylens rumsliga struktur. Eftersom proteinerna i den mänskliga kroppen har en fördel med L-aminosyror, kommer BADs vars aminosyror har L-form absorberas snabbare och lättare.

6

Den mest nödvändiga för den normala utvecklingen ochkroppens funktion tre essentiella syror - isoleucin, leucin och lysin. Ioleucin är ansvarig för att leverera muskelvävnad med energi, är involverad i framställning av hemoglobin. Leucin bromsar nedbrytningen av muskelprotein och främjar läkning av sår. En lysin främjar tillväxten av ben och broskvävnad.