Fyra myter om att röka
Fyra myter om att röka
Trots förbud och stramning av lagar,rökare i vårt land blir inte mindre. Rökning människor förstår att rökning skadar deras hälsa och leder till farliga sjukdomar, men de fortsätter att röka och komma på nya ursäkter. Här är de fyra vanligaste myterna om rökning.
Rökning gör mig trendig
Denna myt är särskilt vanlig blandRökning tonåringar. Rökare presenterar sig i bilden av en affärskvinna, och unga män ser sig själva som brutala män, modiga och modiga hjältar. Men en cigarett i munnen av en tonåring gör det inte tilltalande. Gula tänder och den ständiga lukten av tobak avstöder bara andra från rökning. Under en lång tid är bilden av en framgångsrik och modig person förknippad med en hälsosam livsstil utan att röka.
Rökning lugnar mig
Faktum är att rökning inte hjälper till att lugna sig,det distraherar bara en person från problemet ett tag medan han röker en cigarett. Med samma framgång i en stressig situation kan en person gå och dricka ett glas vatten eller äta ett äpple. Detta kommer också att distrahera honom från problemet, men kommer inte att skada personen och hans miljö.
Jag röker lätta cigaretter, de är inte skadliga
Lätta cigaretter är lika skadliga som starka. Bara skada de orsakar på ett annat sätt. De innehåller naturligtvis mindre nikotin, men de har ett filter som skyddar rökaren sämre från att få skadliga ämnen i lungorna. Dessutom, lätta cigaretter, som rökarna själva säger, är det svårt att få mycket rök. Och det betyder att för dagen måste de röka dubbelt så mycket.
Rökning hjälper mig att gå ner i vikt
Det antas att rökning stör aptiten och dettafrämjar snabbare viktminskning. I viss utsträckning är detta verkligen fallet. Men detta beror på allvarliga störningar i matsmältningskanalen. Därför når han slutar röka, tar han upp 5-7 kg, men i framtiden, med rätt näring kommer hans vikt tillbaka till det normala.
