LovesTheTeam.com

Arteriellt tryck varierar beroende påmånga faktorer - det här är en persons psykologiska tillstånd och tid på dagen och intaget av olika mediciner, liksom andra faktorer som ökar eller sänker trycket. Det finns flera enkla regler om de förhållanden under vilka blodtrycket ska mätas: 1. Mät blodtrycket i ett rum med en behaglig temperatur. I ett kallt rum, smalnar fartygen, så trycket stiger, och i ett varmt rum - expandera, så trycket minskar. Också trycket påverkas av alla slags känslor, irritationer och erfarenheter, så du måste säkerställa den mest avslappnade atmosfären och slappna av helt. 3. Det rekommenderas inte att titta på TV, prata i telefon och prata med hushållet. Det är bättre att koppla av i fåtöljen 10-15 minuter i förväg. Om du mäter trycket regelbundet, gör det 2 gånger om dagen samtidigt, och när du besöker terapeuten, var noga med att visa dina anteckningar. För att indikatorerna ska vara så korrekta som möjligt gör du en serie med 3 mätningar, mellan mätningarna, observera intervallet på 2 minuter och inte mindre.

Mätfunktioner

Att sitta är nödvändigt i en bekväm fåtölj eller på en stol isom kommer att mätas. Du kan inte korsa dina ben, och dina händer ska vara i hjärtat. Om du mäter trycket för första gången, gör det på två händer. På den handen, där trycket är högre, och du måste genomföra alla efterföljande procedurer. Lossa axeln före mätningen så att du kan applicera manometeret på tonometern. Handen ska vara avslappnad, annars kommer sammandragningen av axelmusklerna att leda till felaktiga resultat under mätningen.

Vad inte att göra

En timme före mätningen rekommenderas inte:- att röka - att äta - att dricka starkt te och kaffe - nervös - för att utföra tungt fysiskt nagruzki.Takzhe värt att notera att de 2 timmar före ingreppet, kan du inte ta någon hjärtsjukdom, faller användning eller nässprayer och ögon .Mätning är nödvändigt hela tiden, särskilt när det finns en försämring av det allmänna välbefinnandet. Du kan självständigt bestämma hastigheten på ditt blodtryck, beroende på individuella egenskaper och med hjälp av en terapeut. Om det finns en signifikant avvikelse från normen, kontakta omedelbart en specialist.