Tidigare trodde människor att under sömnen en personsom om man delvis dör, när hans själ går för att resa till andra världar. Idag erbjuder den vetenskapliga vyn en annan förklaring till det faktum att det finns drömmar. Medan en person sover, visar hans undermedvetna honom dolda önskningar och idéer, några ledtrådar som är obemärkta av anledning. Psykoterapeuter använder aktivt drömmar som ett instrument för interaktion med patientens inre värld.
Inte alla drömmar om färgglada och ljusa drömmar. Någon minns helt enkelt inte dem. sällan tillräckligt att någon verkligen inte drömt snarare det helt enkelt inte bära "rätt" att vakna: drömmar avdunstar genast från hans sinne, lämnar sleda.Snovideniya - det är en del av mänskligt liv, inte är väl studeras av forskare. För inte så länge sedan var det tänkt att de bara är REM-sömn, men det var nyligen visat att under djup sömn medvetna visar också en man hans berättelser. Om du vaknar i ett snabbt skede, så kom ihåg din dröm. Men om ögonblicket för uppvaknande är en långsam sömn, kom ihåg vad du såg, det fungerar inte. Denna förklaring ges av biologi. Tröst kan fungera som det faktum att människor tenderar att vakna under en snabb sömn. Du kan bryta från den långsamma fasen väckarklockan eller någons persistenta försök att väcka dig. För att se till att du ser drömmar, försök att vakna utan ett larm. För detta kan det vara nödvändigt att gå till sängs tidigare, så att kroppen kan få tillräckligt med sömn. Sätt bredvid sängen brännare eller anteckningsblock, och så fort du vaknar, eller berätta en Skriv ner allt du kommer ihåg om drömmen. Så du kommer att lära dig att minnas vad du såg, då kan du göra utan hjälpverktyg. Ibland drömmer människor verkligen sällan sällan. Detta beror på det faktum att en person upplever sådana stora påfrestningar under dagen att på undermedvetet barmhärtigt tillåter sinnet att helt enkelt vila utan att observera någonting. Om du blir för trött, ompröva hur din dag är organiserad. Mest troligt, efter att ha börjat leda ett lugnare och måttligt sätt att leva, kommer du märka att drömmar har börjat drömma igen. Också drömmar sällan av dem som har ett bra liv. Psykologer säger att människor störs av rastlösa eller störande drömmar. Men om du inte bryr sig och oroa dig inte, kan till och med drömmar vara lugn och glad, så är chansen att du inte kommer ihåg, ökar. För dem som har en lycklig tid, men som inte har tillräckligt med drömmar, kan du rekommendera mer intresserade av filmer, böcker, olika fenomen i världen. De saker som kommer att skaka dig kommer nödvändigtvis att återspeglas i drömmar. Enligt den esoteriska syn på drömmar kommer en person inte ihåg dem och tänker på att han inte ser när sambandet mellan sinnet och själen är skadad. Ditt undermedvetna är ett slags bro mellan de två, men någonstans på vägen finns det problem som hindrar den fria rörligheten för information om det. Kanske borde du göra något för att upprätta denna anslutning. Nya drömmar blir ett tecken på att allt är i ordning.
Tips 2: Vad händer om det inte finns någon dröm
Drömmar ses av alla friska människor, även barn ochden blinda. Men många minns dem inte alls, så det verkar för dem att de berövas nöjet att se ljusa drömmar. För att hålla drömmarna i ditt minne måste du följa ett antal enkla rekommendationer.
instruktion
1
Överdriv inte det. Utveckla ett optimalt läge på dagen för att lyckas göra dagen till de viktigaste sakerna. Om du bokstavligen faller av dina fötter från trötthet sent på kvällen, har du mycket liten chans att komma ihåg dina nattliga drömmar.
2
Innan du lägger dig, ge dig själv mentaltinstallation, att du kommer ihåg allt som du kommer att drömma på natten. Från första eller andra gången kommer du förmodligen inte att göra någonting. Men om du regelbundet fortsätter att anpassa sig till att komma ihåg drömmar, kommer allt förr eller senare att dyka upp. Det finns små nationaliteter och stammar, vars befolkning inte bara kan komma ihåg drömmarna i minsta detalj utan även hantera dem. Experiment av forskare visar att någon person kan utveckla sådana förmågor i sig själv. Och om du hanterar drömmar inte ingår i dina planer, så kommer du att kunna lära dig hur du kommer ihåg dem.
3
Stanna i sängen för några minuter,efter att du vaknar. Öppna inte dina ögon och tänka inte på vad du behöver göra idag under dagen. Drömmar fortsätter ofta att leva i ett sådant gränsstil medvetandet. Försök inte komma ihåg med stor ansträngning vad du drömde. Ta bara bilderna som kommer i det ögonblicket.
4
Håll en anteckningsbok och en penna bredvid sängen. Om du vaknar i mitten av natten, försök inte att somna igen snabbt. Skriv ner vad du såg. Det är okej om du skriver i mörkret med kryp och skär. På morgonen efter att ha läst dina inlägg blir det lättare för dig att komma ihåg drömmen under vilken du vaknade. Men om du somnar igen är det mycket troligt att du inte kommer ihåg antingen drömmen eller faktumet av din korta vakenhet på mitten av natten.
5
Fråga någon nära att vakna upp digtre eller fyra på morgonen. Vanligtvis i dessa timmar är en person i ett steg med snabb sömn. Det är vid den här tiden att hjärnan inte vilar, men arbetar mest aktivt. De ljusaste och mest ovanliga drömmarna kommer i en snabb dröm. Om du plötsligt vaknar vid den här tiden är det troligt att sömnen kommer att förbli i ditt minne.
Tips 3: Vad gör du om du inte har tur i livet
Problem - som om de lever - är på sina klackarvissa människor. Det finns tankar om att sådant är öde, och ingenting kan åtgärdas. Men framgångsrika människor drabbas också av nederlag i vissa skeden, men låt inte misstag upprepa sig.
Förändring av övertygelser Uttrycket "otur"att en person flyttar ansvaret till yttre omständigheter. Föreställ dig en ungare på ett stort fartyg. Han kan inte ge kommandon och påverka kursen. Titta nu på kaptenen: han kan göra vad han vill, men han är ansvarig för vad som händer med skeppet och besättningen. Ändra din tro - bli en kapten liv, och inte pojken. Det är dags att växa upp.Rekordhantering För att få reda på varför ett fartyg vaggar från sida till sida och inte kan segla till destinationen krävs registrering. Starta en loggbok - registrera dina tankar, stämningar, mål, evenemang, upp och ner. Sedan antiken har sjömän kollade kursen på Polar Star. För att kunna göra strategiska beslut korrekt måste kaptenen se förändringar i temperaturen på vatten och luft, vindriktning och andra parametrar över en lång tidsperiod. För att göra detta behöver du poster. Om du bara tar hänsyn till en dag, en vecka eller en månad kan du inte undvika att göra felaktiga slutsatser under en lång resa. Utan rekord är det omöjligt att märka nyanser och mönster som inträffade tidigare. Ändring av accenter Icke-kandidater har en tendens att minnas negativt - de behandlar inte sina egna talanger, utvecklar dem inte, tror inte på framgång. Börja med att fokusera på styrkor, leta efter dem inom dig själv. Håll en speciell dagbok, skriv om dig själv bara bra. Planeringslivet är utformat så att det inte bär människor som inte planerar någonting. I det här fallet planeras de av andra - de hanterar tid, resurser, tar bort hälsa. Allt händer enligt någons planer. Ta kontroll över tiden, och du kan expandera inflytningsfältet så att livet går enligt ditt scenario. Riskhantering Framgångsrika personer utvärderar planer som har gjorts när det gäller svagheter. Föreställ dig en metallkedja där två länkar är anslutna med scotch. Det bryts inte, men med en liten ökning av belastningen uppstår en paus. Det är osannolikt att det kan hänföras till misslyckande. Det är snarare bristen på framsyn, vilket beror på oförmågan att hantera risker. En person som vill uppnå framgång kommer att hitta tid att reparera en kedja eller köpa en ny kedja. Förloraren hoppas på en chans.
Tips 4: När en person sover, vad gör hans själ
Människor spenderar upp till en tredjedel av sitt liv i en dröm. Vetenskapen anser att sömn är nödvändig för att vila och bearbeta i hjärnan av den information som ackumuleras under dagen. Samtidigt uppfattas sömn i religioner och många andra läror som en själsresa till andra världar. Mest sannolikt är sanningen, som det ofta händer, någonstans i mitten.
Drömmar har undersökts aktivt och undersökts somofficiell vetenskap och många entusiaster. Erfarenheten som ackumulerats under de senaste århundradena gör att vi kan göra ganska intressanta slutsatser. De hävdar inte att vara absolut sanning, men de tillåter att förklara många av de fenomen som är relaterade till sömn.
Verkliga och virtuella drömvärldar
Drömmar är väldigt olika. Vissa av dem är fyllda med inhemska problem och är tydligt relaterade till händelserna under den senaste dagen. Men det finns drömmar som faller kraftigt från den allmänna serien. De är få, cirka 5% av det totala antalet drömmar. Analysen av drömmar och experiment som utförs av människor som vet hur man håller medvetenhet i sina drömmar gör att vi kan dra slutsatsen att de drömda utrymmena där en persons själ kommer in i en dröm, kommer i två typer - virtuellt och verkligt. Virtuella utrymmen är illusoriska och skapas av personens medvetande. Men från tid till annan går själen bortom illusionerna som skapas och kommer in i verkliga världar. Dessa världar kan vara mycket olika, den specifika "adress" beror på personens medvetenhet, hans andliga nivå, tankar och preferenser. Till exempel kan en religiös person komma in i världar som ligger nära hans andliga strävanden. En ond och grym person faller vanligen i de så kallade lägre astralvärlden, som motsvarar hans medvetenhetsnivå. Dessa världar är mörka, tunga och aggressiva. Därför motsvarar platser där en persons själ sjunker i en dröm helt och hållet med kvaliteterna i hans medvetande. Men det finns undantag. Till exempel tittade en person på en skräckfilm natt. Energin i den här filmen, dess tunga humör, favör att falla in i en dröm i liknande i sina kvaliteter världar.Drömmarnas inflytande på människans liv
Det är välkänt att drömmar kan förutsägaframtiden. Men i verkligheten förutser de inte ofta det, men bildar det. Detta gäller drömmar där människans själ ligger i de verkliga astralvärldarna. Som redan nämnts är sådana drömmar ljusa och mättade, mycket väl ihåg. De händelser som förekommer i sådana drömmar projiceras mycket tydligt på dagens händelser. Till exempel drömmer du en ljus dröm där någon attackerar dig, och du rinner bort. Under dagen är du mycket sannolikt att vara inne för några problem, förlust, överlämnande av dina positioner. Omvänt, om du inte var rädd och vann i en dröm, hade dagens händelser utvecklats till din fördel. Och det finns många sådana exempel. I en dröm sover inte en person bara - hans själ, som kommer in i astralvärlden, fortsätter att göra någonting. Ur det sätt som en person beter sig i en dröm beror dagens händelser också. Det är viktigt att förstå att händelserna i dag och natt påverkar varandra aktivt. Om du är glad och optimistisk under dagen, håll ett gott humör, tro på dig själv, du har goda drömmar, du hamnar i ljusa och vänliga världar. Så är chansen att något obehagligt kommer att hända dig på natten, minimalt. Följaktligen kommer händelserna nästa dag också att vara positiva. Den omvända situationen - när du är pessimistisk, grips av angst, depression, hjärtsorg. Dina drömmar är då dyster och tunga, du faller in i de lägre astralvärlden. Det finns många aggressiva enheter i dem, som du troligtvis kommer att behöva gömma. Och detta är i sin tur projicerade på dagens händelser - allt står emot dig, du är kroniskt otur. Således har drömmar den mest direkta inverkan på människans liv. Att öva positivt tänkande och flytta sig från tunga tankar kan du lära dig att falla i en dröm i ljusvärlden. Som i sin tur kommer att ha den mest positiva inverkan på kvaliteten på ditt liv.
