Hur man ska övervinna rädslan för speglar
Hur man ska övervinna rädslan för speglar
Människor som lever i en rasande rytm av modernlivet, det finns absolut ofattbar rädsla för att andra verkar fiktiva och onaturliga. En av dessa fobier är rädslan för speglar, vilket gör att människor inte får mindre lidande än de allvarligare obsessiva rädslorna. Liksom alla fobier kan den emellertid lyckas övervinna.
Rädsla för speglar i den vetenskapliga världen kan kallasantingen genom spektrofobi (rädsla för reflektion i spegeln eller spegelytan) eller genom eisoptrofobi (panik rädsla omedelbart före speglarna). I samband med föremålet för rädsla är de orsaker som orsakar en fobi utmärkta och sätt att bli av med det.
Hur syns spektrofobi?
Orsakerna till fobias utseende beror på deras metoderövervinna, och därför är det lämpligt att komma ihåg när och varför det blev skrämmande för första gången. Att göra det här är oftast svårt, om det inte händer redan i en medveten ålder. När inte kan fastställas orsaken, är det bättre att konsultera en specialist i hypnos eller en terapeut med erfarenhet av fobiyami.Zerkalo betraktas som ett slags magi attribut i olika legender, sagor och myter det ges negativ och den mystiska roll: att det är möjligt att se något overklig , gå igenom den till en annan dimension etc. Detta ger upphov till fördomar inneboende för de flesta människor, till exempel fel på den trasiga spegeln, kommunicera genom dem med de döda. Dessa är skaparna av de framgångsrika skräckfilmer, thrillers och skräckhistorier som skrämmer särskilt lättpåverkade människor. Därför kan det utveckla en rädsla för speglar, som inte ens innebär personen återspeglas i dem. Människor är helt enkelt rädd för att vara i ett rum med speglar, gå förbi dem och t.d.Drugoy möjlig orsak till rädsla för att titta i spegeln kan vara ett förkastande av sig själv eller vissa drag av hans personlighet. Med denna fobi kämpa hårdare, vilket krävs enorma personliga arbete för att förverkliga sig själva, deras positiva och negativa egenskaper, sina handlingar, ta ansvar eller skuld för vissa åtgärder, etc.Hur bli av med rädsla för speglar?
Att fastställa orsaken till rädsla är redan övervägdhälften av fallet. Om rädslan kom efter att ha läst en fruktansvärd bok, titta på en skräckfilm av något ritual eller gissa, kan du slåss det ensam. Dag eller i ett upplyst rum, måste du övervinna sig själv (du kan kalla på hjälp från en vän eller släkting), för att stå framför spegeln, le och säga trevliga saker: själv, rummet spegeln. Du kan komma med påståenden (uttalande Formel), som kommer att anpassas till en positiv inställning till speglarna även utan deras deltagande, och upprepa ofta under dagen: "Jag älskar att titta i spegeln", "Mirror visar bara min skönhet" och satte sig dr.Esli rädsla djupare, då kommer du inte kunna klara dig själv. I det här fallet kan du vända dig till en psykolog eller en psykoanalytiker för att övervinna fobi och inse hur det irratsionalna.Esli rädslan kom från det faktum att en person inte kan ta dig något och kan inte titta i spegeln, är det viktigt att ta reda på de egenskaper, egenskaper, handlingar som sinnet inte så ihållande accepterar. Människor kan göra otäck, slingrande, ondska eller bara uppfattas som brott, och efter deras medvetenhet att känna skuld. Om denna känsla inte fungerade, kan det få konsekvenser i form av rädsla för sig själv, sina reflektioner, etc. Sådana problem löses endast med specialister-hypnologer, psykoterapeuter eller psykiatriker.
