Hur man går ner i vikt med matfilm
Hur man går ner i vikt med matfilm
Bantning med matfilm är mycketeffektivt, en person svettar, därigenom avlägsna överskott av vatten från kroppen och med vatten slagg och fett. Det finns flera sätt att använda dietfilmer för viktminskning: wraps och sport i matfilm. Den andra är unikt bättre och effektivare, vilket är det som kommer att diskuteras.
Du behöver
- - En matfilm eller en sportdräkt med effekt av en bastu
- -Cotton byxor och T-shirt
instruktion
1
Du lägger på bomullskläder. Detta är för att säkerställa att kläderna absorberar svett, och det var ingen irritation på huden.
2
Över kläderna packar matfilmen eller bär en speciell sportdräkt.
3
För ännu större isolering kan du bära en jacka och varma byxor.
4
I denna form måste du springa från 1 km och mer. Även i stället för att springa kan du hoppa på repet. Och du kan kombinera köra och springa rep.
