LovesTheTeam.com

Vad är coaching?

Om vi ​​kombinerar alla definitioner till en, kan vi behandla coaching som ett verktyg för personlig och professionell utveckling.

Hur kom coaching?

Dess bildande började på 70-talet av XX-talet från coaching-coaching, positiv, kognitiv och organisationspsykologi.

Hur jobbar coaching?

Arbetet uppstår inte med problemet, men med uppnåendet av målet, resultatet.

Vad är uppgiften att coacha?

Huvuduppgiften är att stimulera interntaktiviteten hos en person i processen som han självständigt kunde få de nödvändiga svaren på frågor. Coaching bygger på följande grundläggande princip: varje person har potentiellt alla resurser för att uppnå målet.

Coaching är träning?

Nej, för att tränaren inte utvecklar färdigheter och inte ger råd.

Coaching rådgör?

Antingen eftersom tränaren ger inte råd. En coach arbetar med kundens interna resurser.

Vilka typer av coaching finns det?

Det finns två huvudgrupper: medickouching och företagsutbildning, inom vilka det finns flera riktningar. Coaching är också uppdelad i individ och grupp.

Vilka metoder använder tränaren?

Arbeta med kunden är uppbyggd i form av korta möten: tränare, under vilka tränaren använder en rad olika metoder.

Till exempel, GROW-GROWTH-modellen (författare - John Whitmore):

Goal - PStälla in mål

Reality - Ohverklighetens rike

Opportunity - Cen lista över möjligheter

Whatt att göra - Tåh vad ska jag göra

I det här fallet först klienten med hjälp av tränarensätter ett specifikt mål (vad han vill uppnå? Vad uppnå? han vill förändra?), så finns det en detaljerad diskussion om situationen (i slutet bildade en klar och tydlig syn) och sedan bar det om möjligheterna och alternativen för åtgärden (som du kan ändra? hur?) , och i slutet av sessionen beskrivs konkreta åtgärder, åtgärder.

Vem är intresserad av coaching?

Coaching kommer att vara användbar och intressant för någonen person som strävar efter utveckling (personlig, social, professionell) och förbättring. Ofta utbildar chefer, chefer, tränare, psykologer, konsulter och andra specialister till coaching. Metoderna för koching kan framgångsrikt användas både i arbete och i personligt liv. Nyligen utvecklas riktningen av coaching för tonåringers föräldrar.

instruktion

1

Översatt från engelska betyder ordet "träning"utbildning, utbildning eller utbildning. Huvuddelen av denna teknik är interaktiv gruppkommunikation. En utbildning är utformad för utveckling och överföring av sådana färdigheter som inte kan läras med endast teoretiskt material. Det finns många typer av träningar. Affärsutbildningar kan till exempel utveckla kompetens för förhandlingar, självpresentation, företagskommunikation, effektiv användning av arbetstiden. Utbildning i främmande språk tillåter deltagare att konsolidera vokabulär, för att lära sig hur man använder det i samtalstalet. Medan personlig träning syftar till att lösa komplex och inre psykologiska problem hos en person.

2

I processen med kvalitativt organiserad utbildningdeltagarna upplever många känslor, hitta en väg ut ur svåra livssituationer, utveckla personligen, förvärva mental jämvikt, lära sig att effektivt lösa affärsproblem och fatta beslut. Utöver de enskilda deltagarnas individuella prestationer kan utbildningen hjälpa till att samla en grupp människor bildade för något ändamål, att bilda ett arbetslag och att distribuera rollerna för varje deltagare.

3

Du kan genomföra träning med grupper om femmänniskor. Ibland kan antalet deltagare nå 100. En viktig delaktighet i gruppen bör vara frivillig. Antalet medlemmar i gruppen beror på syftet med "träning" och förmågan hos tränaren. Oftast saknar träningen ett styvt scenario. Därför är tränarens skicklighet, som vet hur man känner av deltagarnas stämning och styr kommunikation i rätt riktning, mycket viktigt. En annan uppgift av tränaren är att organisera gruppen och ge maximal psykologisk komfort för var och en av sina medlemmar.

4

För att deltagarna ska kunna lita på tränaren ochAndra medlemmar i gruppen, som är särskilt viktig i psykologisk träning, finns vissa regler. Till exempel, även före klassens början, bestäms deltagarna med en form av adressering till varandra - med namn och av "du". De lär sig också att kommunikationen vid träningen sker på grundval av principen "här och nu", dvs. - Deltagare talar bara om vad som exiterar dem vid det här tillfället. Ett viktigt villkor för förtroende är konfidentialitet av vad som händer. Deltagare har ingen rätt att diskutera utanför träningen vad som händer på den. Enligt reglerna ges varje gruppmedlem möjlighet att prata, inte opersonligt - "många tror", men personifierade - "tror jag."

5

Utbildningarna använder huvudsakligen följandeTekniker: affärs- och spelrollspel, psykodrama, fallstudier (hitta lösningar på problem genom informationsanalys), brainstorming sessioner, diskussioner. Ofta i sitt arbete använder tränare video- och ljudutrustning som låter en person se eller höra från sig själva och andra människor.

6

Förutom uppdrag som syftar till att ta itu med huvudetproblem med gruppmedlemmar kan tränaren använda underhållande eller avkopplande övningar. De behövs för att öka intresset för utbildning, frigörelse, avslöjande av deltagarnas inre värld. Och ju mer vänligt och varmt situationen i gruppen blir, desto effektivare kommer den övergripande uppgiften för träningen att lösas.

När en ung man är dynamisk,öppen för allt nytt, intressant, spännande, även när det inte trycker lastinställningar och begränsande övertygelser, bör tänka om fallet av sitt liv.

Vanligtvis processen för anställning av en examensker som följer: antingen är hans föräldrar "fästa" genom vänner, eller en ung specialist söker arbete själv, ofta - inte av yrke. Ibland saknar unga yrkesverksamma inte bara yrkeserfarenhet, men också förmågan att analysera arbetsmarknaden, utvärdera företag, hämta lediga platser, navigera på lönenivå.

Gårdagens elever kan inte kompileraen objektiv åsikt om sina egna resurser och möjligheter: någon underskattar dem, och någon - tvärtom uppskattar för mycket och är förvånad över att få ett vägran att hitta ett jobb.

När är det lämpligt att vända sig till en karriärtränare?

Enligt min åsikt, om studenten har en önskanfå ett riktigt bra jobb och bygga sedan en strålande karriär i ett prestigefyllt företag, eller organisera senare ditt eget företag, då planerar du att uppnå dessa mål är värt att börja vid institutets 4: e år.

Det här är de "gyllene dagarna" för mannen: men det finns ingen rädsla, interna hinder, attityder "Jag kan inte", "Jag vet inte" och så vidare. n. Studenten är mer intressant, det är inte trött på livet, är det inte belastas med familj och inhemska problem, lån och andra skulder som inte är begränsa hälso komplexiteten.

Å andra sidan, i åldern 20-22 år,de flesta ungdomar har ännu inte någon viss medvetenhet, vet inte hur man korrekt ställer in mål och genomför dem. Det är i detta kommer de att hjälpa karriär coach.

Vad är karriärcoaching och hur fungerar det?

Coaching är samarbete mellan tränaren ochkunden, under vilken potentialen för den senare avslöjas. Det här är en process som syftar till att uppnå mål inom olika delar av livet, bidra till genomförandet av lärande och utveckling och därmed förbättra kompetens och yrkeskunskaper hos eleven. Denna teknik, som flyttar klienten från problemets sfär till sfären av den mest effektiva lösningen.

Karriärcoaching är en smalare riktning där tränaren fungerar som en personlig mentor och hjälper till att genomföra kundens karriärmål.

Dess uppgift är att hjälpa kunden att bestämmalångsiktiga karriärplaner - från ett till tio år, för att utöka horisonterna, att tillhandahålla verktyg för egen tillväxt, att lära ut mål och genomföra dem.

Tränaren hjälper kunden att objektivt utvärderaegna medel och fylla deras brister. Även gemensamt arbete med en personlig handledare tillåter en ung person att identifiera sina egna talanger, förmågor, färdigheter, att förverkliga sin unika, för att bilda svaret på frågan: "Varför ska arbetsgivaren anställa dig"

Det är ingen hemlighet att många studenter är ganska lågasjälvdisciplin. Tränaren, även om han arbetar med kunden, utför även övervakningsfunktioner, vilket gör det möjligt för den senare att avancera mycket snabbare till de uppsatta målen.

Samarbetar med tränaren får studenterna följande möjligheter:

• realisera sina egna önskningar, avslöja talanger och förmågor;
• bilda kortsiktiga och långsiktiga karriärmål
• göra en steg-för-steg plan för deras genomförande;
• att förvärva den nödvändiga erfarenheten och kunskapen i den nödvändiga specialiteten även vid studier på universitetet;
• För att få konkurrensfördelar över andra arbetssökande - utexaminerade i form av verklig arbetslivserfarenhet,
• positiva rekommendationer, förvärvade färdigheter;
• lära sig att analysera arbetsmarknaden och placera sig korrekt
• lära "fällor" och "fallgropar" av anställningsprocessen;
• Att expandera egna horisonter, att lära sig att tänka "i stort och på ett sätt";
• inse vikten av självdisciplin och självkontroll, att få verktyg för att integrera dessa kunskaper i själv;
• lär dig att ta ansvar för ditt liv och allt som händer i det.

Sammanfattningsvis vill jag lägga till följande: än någonsin kommer att avslöjas böjelser och talanger av barnet, en tonåring, är en student, desto mer sannolikt blir det en möjlighet att uppnå betydande resultat och i sina karriärer, och i livet. Vet du att i 40 års arbetserfarenhet spenderar vi 74.880 timmar av vårt arbete på jobbet? Det här är väldigt mycket! Om vi ​​gör vad vi gillar, vad det visar sig, vad vi gillar är lycka, eller hur?

Jag är säker på att alla föräldrar verkligen vill seDitt barn är lyckligt, du måste bara låta honom göra det utan att förinta dina egna tankar och attityder utan att inkräkta på dina personliga övertygelser.

Det är omöjligt att lära sig att flyga utan att ha provat din styrka, men bara titta på andra som vifter sina vingar! Det är inte effektivt att flyga utan att veta var och varför!

Nu, med de bredaste möjligheternainformationsfält var det inte alls svårt att genomföra självdiagnostik och bestämma i vilket verksamhetsområde det är nödvändigt att manifestera sig, där det är möjligt att uppnå maximal framgång, inte bara en bra lön och ett socialt paket, utan också ett verkligt nöje från jobbet!

Elena Trigub

Coaching utanför sport

Coaching process