Tips 1: Hur bli av med celluliter på en vecka
Tips 1: Hur bli av med celluliter på en vecka
Cellulit är ett problem som är bekant varje sekundkvinna. Men inte alla representanter för det rättvisa könet vet att att säga farväl att detta problem kan vara enkelt och enkelt, utan att till och med förneka dig sötsaker utan att torka dig med styva dieter.
Att bli av med celluliter för så kortasikt är det nödvändigt att närma sig problemet fullständigt. Det är värt att komma ihåg att de procedurer som beskrivs nedan behöver utföras dagligen, endast i det här fallet kommer problemet med "apelsinskal" att lösas på bara en vecka.
Första - bär dagligen i en timme eller tvåanti-celluliter kläder. Om du har anti-celluliter shorts eller ett bälte i din arsenal, kommer processen att bli av med "apelsinskal" mycket effektivare.
Den andra är anti-celluliter wraps. Välprövade wraps baserade på rosa och röd lera. Det är nödvändigt att späda lera i en liten skål med mineralvatten till tillståndet av tjock gräddfil, applicera sedan blandningen på problemområdena och sätt ihop dem med matfilm i en timme. Efteråt - skölj med varmt vatten. Anti-celluliter wraps perfekt föryngra huden, vilket gör det flätat.
Tredje - anti-celluliter massage. Behöver massager av problemområden minst två gånger om dagen. Hjälpmedel - olivolja och mandeloljor, blandade med eteriska oljor av citrus. På en matsked av basolja - tre droppar eter.
Den fjärde är användningen av te stimulerandeutbytesprocesser. Förbered sådana drycker på följande sätt: i koppen faller tesked grönt te och en matsked av någon av dessa: örter: björklöv, oregano, vinbärsblad, hagtorn, bovete blommor, mynta, Hjärt. Blandningen hälles i 200 ml varmt vatten och infunderas i fem till sju minuter. Att dricka sådana te är nödvändigt tre gånger om dagen under veckan.
Tips 2: Hur bli av med celluliter hemma
Cellulit är ett mycket vanligt problem för kvinnor,som är mycket omtänksamma för sitt utseende och för deras kropp, vilket leder till att det finns en så kallad apelsinskal. För att bli av med detta problem är det inte nödvändigt att tillgripa kostsamma medicinska förfaranden och olika anti-celluliter komplex, men helt enkelt nog att följa några rekommendationer.
instruktion
1
Tänk på din mat genom att ge upp skadligamat, du kan förbättra det allmänna tillståndet hos huden och hela kroppen. Försök att äta mycket frukt, grönsaker, mager kött, fisk. Vetebröd ersätt med svart eller grått.
2
Drick mycket råvatten,Det rekommenderas att dricka minst 2 liter om dagen. Varje morgon drick 1 msk. oraffinerad solrosolja; detta kommer att hjälpa kroppen att rena sig av toxiner och toxiner.
3
Dagligen, med en stark stråle, ta en kontrastdusch, tack vare honom förbättrar blodcirkulationen och ökar blodflödet. En gång i veckan gnuggar problemområdena i huden med havssalt, detta stimulerar processerna för cellförnyelse och förstör celluliterfettvävnad. Så ofta som möjligt, linda med riven rå potatis. potatisstärkelse innehåller en stor mängd näringsämnen som ökar hudens elasticitet och förstärker bindväven.
4
Mindre nervös och orolig, tk. stressiga situationer har en dålig effekt på nervsystemet, vilket påverkar utseendet.
