Tips 1: Hur man odlar en ris svamp för viktminskning

Tips 1: Hur man odlar en ris svamp för viktminskning



Idag, för att bekämpa överskott av kilo människoranvänder i allt högre grad sådana folkmedicin, varav tidigare i Ryssland hade ingen den minsta idén. Ett av dessa medel, som används för att behandla och förebygga många sjukdomar, kallas ris eller indisk svamp.





Ris Svamp

















Tack vare ett enzym som bryter ner fett och harnamnet på lipas, ris svamp under de senaste åren har blivit nästan ett paradis för alla som vill förlora de extra punden. Denna levande organisme, som per definition är en ris svamp, hjälper dock inte bara med fetma.

Fördelarna med en ris svamp

Det är officiellt bevisat att det här verktyget är mycketeffektiv vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar, lunginflammation, ett antal förkylningar, furunkulos. Dessutom är användningen av ris svamp rekommenderas speciellt för personer som lider av njursten. Det finns dock kontraindikationer. Så, en drink från ris svamp (ris kvass) rekommenderas inte till personer som lider av magsår eller duodenalsår, hög surhetsgrad och diabetes mellitus.

Korrekt odling av ris svamp

Växande ris svamp på något sätt på distansliknar odlingen av den berömda i sovjettiden te svamp. Den enda skillnaden är att istället för te i det här fallet, ett nät, unboiled vatten, socker och ris jäsa suhofrukty.Posle förvärv av svampen i en specialitet butik (i utseende liknar denna surdeg skivor vitt korall), bör det läggas i blöt i vatten. För att laga ris kvass är det tillräckligt att använda en matsked sura i en halv liter vatten. Som nämnts ovan är ris svampen i drycken inte den enda ingrediensen. I vattnet måste du också lägga till och noggrant lösa upp två matskedar brunt sockersocker (du kan använda vanligt socker). Som en topp dressing för svampen bör du lägga till en liten handfull russin eller lite torkade aprikoser. Men för övergödsling kan använda suhofrukty.Na första etappen av "växande" svamp ris för två dagar (under vintermånaderna - tre dagar), vilket ger den ursprungliga drycker, mild smak. Efter utgången av denna period är drycken redo att användas. För att inte skada den mjuka, geléliknande struktur ris svampen dränerings dryck till en annan behållare måste vara mycket noga med hjälp av en fin sil eller marlyu.Posle kokande ris kvass första parti av svampen kan användas igen. För nästa del av mirakeldrycket fylls riset igen med vatten i den erforderliga andelen, socker och torkad frukt tillsätts. Viktig nyans: återtorkad frukt är bättre att inte använda, i varje ny del bör läggas till färskt.
























Tips 2: Hur man lagar svampar i en risring



Rätter från svampar skiljer sig i mättnad och behagligtsmak. Diversifiera ditt bord - förbered något ovanligt från svamp. Till exempel mushrooms i tomatsås, som kan serveras i en risring. Lägg till mer kryddiga örter - smaken av denna maträtt ska vara ljus och kontrast bra med färskt ris.





Hur man lagar svampar i en risring








Du behöver




    • 200 g rundkornigt ris;
    • 400 g färska mushroner;
      • </ li>
    • 150 g bacon;
      • </ li>
    • 3 tomater;
      • </ li>
    • smör för stekning
      • </ li>
    • 0,5 koppar torrt vitt vin;
      • </ li>
    • 1 lök
      • </ li>
    • 0
      • </ li>
    • 25 koppar grädde;
      • </ li>
    • Torkat grönska av oregano och basilika;
      • </ li>
    • 100 g parmesan;
      • </ li>
    • 1 matsked mjöl;
      • </ li>
    • färsk basilika och persilja grönsaker;
      • </ li>
    • salt;
      • </ li>
    • nymalt svartpeppar.
    </ li>
    </ ul>


    instruktion





    1


    Förbered sidoväggen. Kruglozerny ris (till exempel, Krasnodar), rengör och skölj i kallt vatten. Lägg det i en kastrull. Häll en dubbel volym vatten, tillsätt salt och koka tills det är mjukt. Korrekt kokt ris borde hålla klibbighet - så ringen kommer bättre att hålla formen.





    2


    Tvätta mushrooms, torka med en handduk ochskiva med plast. Lägg dem i en skål och lätta drizzle med citronsaft. Bacon skärs i smala remsor och stek i en stekpanna i ca 3 minuter. Sätt svampen i en stekpanna och rör om i ytterligare tre minuter.





    3


    Tomater skaldad med kokande vatten, skal,massa finhackning. Häll tomaten skivor i en panna, rör om. Häll ett halvt glas vitt vin, tillsätt de torkade greken av oregano och basilika. Stew blandningen tills vätskan avdunstar med två tredjedelar. Häll en fjärdedel av ett glas grädde, blanda och värm blandningen i ytterligare 5 minuter. Tillsätt salt och nymalt svartpeppar. Om såsen är för flytande, tjockna den genom att tillsätta en sked mjöl. Skölj blandningen noggrant så att klumpar inte bildas.





    4


    Haka löken i halva ringar och steka in denstekpanna med föruppvärmt smör tills guldbrun. I stekpannan, sätt det kokta riset, rör om och låt det simma i 3-5 minuter. Ta en silikon- eller metallkakaform med ett urtag i mitten. Smörj det med smör och fyll det med en blandning av lök och ris. Tätt pund rismassan med en stor platt sked. Sätt formen i en förvärmd ugn i några minuter.





    5


    Ta en stor platt skål. Ta bort mögeln från ugnen och vrid försiktigt risringen över disken. I mitten låg svampen i tomatsås. På toppen kan de sprinklas med en tidigare revet parmesan. Dekorera risringen med färsk persilja och basilika, sprida fröna av rosa peppar. Servera varma med en grön sallad och kylt rosa vin.












0