Tips 1: Då ris svampen är användbar

Ris svamp, kinesiska, japanska, marina - alltdessa namn betecknar samma mikroorganism. Det hänvisar till en mängd bakterier som kallas zooglue. De vanligaste arterna av zoolei, utom ris svamp, är mejeri (kefir) tibetansk svamp och te svamp.

Hur man odlar ris svamp

Externt är ris svamp som riskornvitkrämfärg. Och eftersom det är mycket möjligt att laga en läcker kolsyrad dryck, smaken liknar vassle eller syrat napitok.Vyrastit ris svamp kan vara i en glasburk, som måste placeras i en torr, varm plats där solens strålar inte tränger, kan det vara, till exempel, den vanliga skåp i köket. En halv liter okokt vatten kommer att behöva en matsked champinjon. Häll vatten där två matskedar socker är upplösta (brunt riosocker passar perfekt). Därefter måste du mata en handfull russin eller torkade aprikoser, du kan använda andra torkade frukter att smaka. Svampen bör insistera de två, och under den kalla årstiden - tre sutok.Kogda passera den tilldelade tiden, måste infusionen, som växte gib tömmas. Gör detta försiktigt, med en fin sil eller gasbind, tvätta den på ett sådant sätt att små korn inte kan strömma ihop med vatten. Torkade frukter som användes i processen kan kasseras. Fig finns kvar på gasväven bör sköljas i kallt vatten, följt av separation matsked svamp, fylla den igen med samma mängd vatten, tillsätta aprikoser och russin. För att ge drycken en bättre färg och smak när den smittas, är det möjligt att lägga till stekta kakor från svart eller vitt bröd in i den. Den mest aktivt växande svamp ris vid en temperatur 20-3 till tjugosju grader, och ju högre poäng, desto svårare blir det att fortplanta sig. Om det ligger under sjutton grader Celsius kommer djurparken att dö. Klar dryck ska förvaras på en sval plats, men inte mer än 4 dagar. En halv liter kokad infusion kommer att räcka för en person per dag. Positiva förändringar i kroppens tillstånd kan kännas efter tre eller fyra veckor av att använda en svampinfusion av ris. För att göra detta är det tillräckligt att använda det tre gånger om dagen i 15-20 minuter före måltiden.

Användbara egenskaper ris svamp

Infusion av denna art zoolei, som ett sätt för folkmedicin gör sig av mer än hundra sjukdomar, såsom kranskärlssjukdom, artrit, diabetes, högt blodtryck och många andra zabolevaniy.Ezhednevnoe konsumtion av ris svamp infusion hjälper till att normalisera ämnesomsättningen och avlasta kroppen av salter och toxiner. Infusion av ris svamp mycket väl toner och föryngrar kroppen, förbättrar dess prestanda. Den kan användas för att minska magsyran, blodtryck, för att få stenarna från njurarna och gallblåsan. Denna infusion hjälper till att stärka det mänskliga nervsystemet, återställa kraften, eliminera sömnlöshet.

Ris svamp i kampen mot övervikt

Ris svamp innehåller en stor mängd lipas -enzym, som finns i den mänskliga kroppen och befrämjar klyvning som kommer in i kroppen med mat tunga fetter. Lipas - ett enzym utsöndrat av körtlar av inre utsöndring. Effekt av faktorer som dålig kost, dåliga miljöförhållanden byter jobb körtlar i kroppen och minskar mängden enzym som produceras, sedan stoppa fetter bryta ner och börja ansamlas under huden, vilket bidrar till vikt kilogramm.Postoyannoe äta ris svamp infusion kommer att bidra till att säkerställa att nivån av lipas i kroppen börjar stiga, delning inte bara åter kommer från fet mat, men tidigare ackumuleras.

Tips 2: Den mest användbara gröt

Gröt är en ganska vanlig maträtt på menyn hos en vanlig person som övervakar sin hälsa. Varje art har sina egna användbara egenskaper, som har en positiv effekt på kroppens funktion.

Först av allt är de användbara egenskaperna hos grötgenom att den innehåller en stor mängd fibrer och organiska ämnen. Praktiskt taget alla typer av spannmål är fördelaktiga för kroppen om de ätas vid rätt tidpunkt. I vissa fall krävs medicinskt godkännande, eftersom varje organism svarar individuellt på vissa rätter.

Den mest användbara gröt är de sompositivt påverka kroppens organ och system. För det första kan du sätta bokhveisgröt, vars sammansättning är rik nog. Dess fördel ligger i normaliseringen av bukspottkörteln, levern på bekostnad av järn. Dess kvalitet uppskattades också av älskare av kalorimat, som absorberas väl av kroppen. Naturligtvis är det bästa alternativet att stjäla spannmålen med kokande vatten, eftersom i det här fallet kvarstår alla användbara egenskaper hos gröt, vilket inte kommer att berätta om matlagning.

Inte sämre i kvalitet till bovete och ris.Den mest användbara är brun, vilket hjälper till att avlägsna förgiftning efter förgiftning med kemikalier (arsenik, bly, etc.). Detta är användbar gröt, om du följer matlagningstekniken. För att påskynda tillagningstiden måste du noggrant skölja rumpan i rinnande vatten för att tvätta överskott av stärkelse. Det bör noteras att risgröt är förebyggande av cancer. Inkluderas också i den nödvändiga kosten för personer som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Men med försiktighet bör användas för personer med förstoppning, eftersom risgröt har en fixeringseffekt.

Om det är, om porridger är användbara, är det möjligt allsatt tänka på. Havregryn anses vara den första locket av spädbarn, eftersom den är rik inte bara med fetter, men också med vegetabiliska proteiner. Även sådana användbara porrörer är en källa till mikroelement, utan vilka den normala tillväxten och utvecklingen av barnet (natrium, fosfor, kalcium, järn, vitaminer) är omöjligt. Denna maträtt stabiliserar matsmältningssystemet, det används som en restaurering efter sjukdomar och operationer, eftersom det medför minimal skada på kroppen. En märklig konsistens omsluter magen i magen och fyller kroppen med våld.

Nästa sort är hirsanvändbar gröt som effektivt stärker vävnaderna på grund av innehållet i koppar, kisel, järn, fluor och andra ämnen. Koppar påverkar hudens och vävnadens elastik, fluor är nödvändig för normal bildning av tänder, järn - för normal cirkulation i kroppen etc.

Den högsta mängden fluorider finns i pärlbyggröt, som många försummas. Men förgäves. Det här elementet ökar trots allt hastigheten och styrkan i muskelkontraktioner, vilket är så viktigt för manliga arbetare och idrottare. Kokningsfunktionen är koktidens varaktighet, men du kan påskynda processen om du fördröjer rumpen i flera timmar i kallt vatten.

Således regelbunden användning av olikatyper av spannmål leder till att kroppen får alla nödvändiga ämnen och ett komplex av vitaminer för normal utveckling och aktiva aktiviteter. Erfarna hemmafruar vet att croup kan bli inte bara en självständig maträtt för barnmat, men fungerade också som sidovägg med olika tillsatser. De vanligaste kombinationerna anses vara spannmål med svamp, grönsaker, surkål, torkade frukter, muttrar etc. Allt beror på en persons personliga egenskaper och smakpreferenser.