När ska barnet överföras till ett gemensamt bord
När ska barnet överföras till ett gemensamt bord
Den viktigaste maten för barnet fram till året ammarMjölk och en vald fabriksblandning. Men redan i denna ålder får barnet de första typerna av kompletterande livsmedel som tillåter honom att expandera sin kost och gradvis vana honom till vuxenmat.
instruktion
1
I en till ett och ett halvt år bröstmjölkeller den vanliga mjölkblandningen kan helt ersättas med speciella "övergångsblandningar" eller högkvalitativa surmjölkprodukter: kefir, yoghurt, barns ostmassa. Bebisar i denna ålder ska förbereda rätter med en mjuk konsistens (grönsaksoppa och potatismos, kokta porrvaror, mjuka köttbullar, kött- och fisksoufflor). Det rekommenderas att gnugga de färska grönsakerna och frukterna på ett litet eller medelstort rivjärn.
2
Mat avsedd för barn från 1,5 år kanVar mer tät (barnet kan göra en gryta, vermicelli, en lätt salat av färska eller kokta grönsaker eller frukter). Kött- och fiskrätter kan inte krossas i köttkvarn (mixer).
3
Vid 3 års ålder de flesta barnenVäxla helt till ett vuxenbord. Men på grund av ett visst omände i matsmältningskanalen behöver de fortfarande en sparsam kost. Unga barn får inte ges fet, stekt, skarp, konserverad mat, kryddiga såser och halvfabrikat. För att förbereda vanliga rätter från kryddor kan du använda laurbladen, persilja, dill, selleri, lök och vitlök.
