Introduktion av komplementär utfodring till barnet
Introduktion av komplementär utfodring till barnet
Vid en ålder av 6 månader förekommer ett barns näringförändras. För normal tillväxt och utveckling behöver han vitaminer, proteiner och mineraler. Bröstmjölk eller en blandning kan inte längre ge barnets kropp med dessa komponenter i tillräckliga mängder. Det är dags att införa kompletterande livsmedel. Att introducera kompletterande livsmedel med försiktighet. Från rätt kunskap om den nya maten beror på barnets hälsa och hans smakpreferenser i framtiden.
Unhurriedness och konsistens är nyckeln till framgång
Inte så länge sedan praktiserades tidig introduktionkompletterande livsmedel. Nu har villkoren flyttats till en senare sida, och den optimala åldern är 6 månader. Det finns en åsikt att locket bör börja med utseendet av den första tanden. Men ibland spränger barnens tänder ganska sent, närmare året. I detta fall är det olämpligt att orientera på denna grund.
Inkludera ny mat i barnets diet börgradvis och noga. Den mest optimala för införandet av kompletterande livsmedel kommer att vara andra morgonen utfodring. För den första bekantskapen med den nya maten är en liten mängd, ungefär en halv tesked, tillräckligt. Baby försökte, men självklart, inte åt. Därför måste det kompletteras med ett bröst eller en vanlig blandning. Under dagen är det nödvändigt att observera barnet. Om det finns utslag eller matsmältningsstörning, ska åtgärden stoppas.
Med introduktionen av komplementär utfodring kommer barnet att ändra färg och lukt i avföringen, och en lukt från munnen kan också dyka upp. Detta är en normal reaktion av kroppen till en ny typ av mat.
Om det inte finns någon negativ reaktion, då kvantitetenKomplementär mat ökar dagligen med 1-2 teskedar. När volymen av delen når 150-200 g, kan du inte fett barnet. Inom 1-2 veckor ersätts en av matningarna med lock. Detta händer när barnet är väl mottaget av ovanlig mat. Om han inte accepterar att prova en ny produkt, kan du inte insistera. Vi måste återvända till det här företaget om några dagar.
Var ska man börja och hur man spridar kosten
Den första locket startas vanligen meden-komponent vegetabilisk puree. Även om det inte finns några specifika rekommendationer om denna poäng. Vissa barnläkare råder först och främst att presentera gröt, speciellt om barnet inte vinner tillräckligt bra. Grönsaker ska väljas vitt eller grönt. Lämplig courgette, blomkål, broccoli. Porridor är beredda på vatten, och bara ett år eller så kan de kokas på mjölk. För den första gröt är lämplig:
- bovete;
- ris;
- corn croup.
Gradvis expanderar barnets kost. På 8 månader kan han äta stallost, frukt; på 9 månader - grönsaksoppa; då läggs kött och soppor på köttbuljongen. Först ges maten i torkat skick. Med tändernas utseende räcker det med att knäda den med en gaffel. När barnet lär sig att tugga, kan du erbjuda mat skuren i små bitar. Upp till 1,5-2 år ska den sista utfodringen lämnas oförändrad. Innan du lägger dig, ska barnet få ett bröst eller en välkänd flaska med en mjölkaktig blandning.
Få en specialrätt för att mata barnet, och under en måltid ge honom en personlig sked. Så det är snabbare och mer spännande att vänja sig på ett nytt sätt att äta.
