Tidshantering för hemmafru
Tidshantering för hemmafru
Av olika anledningar blir kvinnorhemmafruar. Någon går mammaledig, och sedan sitter med barnet, någon framgångsrik man övertygad om att hans hustru skulle enbart behandla huset, och någon arbetar hemma, att kombinera yrkesutövning och värdinna. Men vad skulle ligga till grund för att inte ligga skäl att förbli "på ekonomin", är alla damer inför samma problem - hur man hanterar alla läxor och inte vända samtidigt att rida en häst.
Sådant arbete är så skrämmande att det är cykliskt, dvs. det kan helt enkelt inte göras en gång för alla, och för det andra är det inte standardiserat. Som ett resultat är kvinnan i en hamsters position i ratten - fallet ersätts av en annan, det finns inget slut i sikte. Så vecka efter vecka. Trötthet ackumuleras, utvecklas depression, stress blir kroniskt. I denna svåra situation är tidshantering för en hemmafru en effektiv lösning.
Idag är det utformat för en mängd olika processer ochorganisationer många tidsstyrningssystem. Men på grundval av alla ligger ett par gemensamma universella regler: utarbetande av förteckningar över aktuella uppgifter, tydlig planering av deras aktiviteter, regelbunden (veckovis eller daglig) sammanställning, analys av de uppnådda resultaten.
FLY-lady systemet är en av de mestoptimala system för sådan tidsstyrning, den utvecklades speciellt för kvinnor av amerikanska Marla Scilly. Fly-Lady-huvudprincipen är konsistens och gradvishet. Försök inte skapa en idealisk order för en dag i huset och omfamna oändligheten. Det är inte av en slump att Marla Silli rekommenderar sina anhängare metoden för baby-steg (engelska små steg). Det är nödvändigt att börja med något, och sedan flytta med små steg utan att försöka göra allt på en gång. Fly-Lady-systemet bygger på några grundläggande principer som hjälper till att organisera kaoset av läxor.
1. Ta med dig på morgonen i ordning (inga tofflor och badrockar), sätt på bekväma skor och applicera smink. Utseende - det är mycket viktigt, i inget fall bör du glömma dig själv.
2. Vi skapar en viss punkt som kommer att bli en utföringsform av ordning och renhet. Marla Scully föreslår att man använder en kökshandfat, eftersom vi spenderar mycket tid i köket och hon är alltid framför ögonen. Rengör först det ordentligt. Och sedan behåll bara i detta tillstånd.
3. Vi sätter upp en särskild tidskrift för att beskriva rutiner - små repetitiva vardagssaker som måste göras på morgnar och kvällar.
4. Så att din städning inte blir en mardröm, delar vi hela huset i separata zoner och fördelar för varje dag i veckan. Till exempel ett matsal och vardagsrum - måndag, kök - tisdag, toalett och badrum - onsdag, tvätt - torsdag, strykning - fredag. Vi spenderar på att rengöra varje zon i högst en timme. Vad som inte passade den här timmen skjuts upp till nästa gång.
5. En av huvudmännen till Fly-Herren är: "Du kan inte beställa skräp!". Därför vårt mål varje dag för att hitta 27 använda, onödiga saker och kasta. Detta tillvägagångssätt låter dig bli av med ackumulerat skräp billigt och gradvis.
6. Det är aktuellt att släcka heta fläckar. I det här systemet menar vi heta platser i lägenheten, där kaos enkelt och snabbt bildas. Det kan vara en hylla vid ytterdörren, ett skrivbord, en dator skrivbord och så vidare.
7. En dag i veckan att ägna uteslutande till dig själv. Det betyder att inga inrikes frågor på den valda dagen, bara sömn, vila, kosmetiska procedurer och andra andra nöjen. Först och främst är någon hemmafru en kvinna och du kan aldrig glömma det.
