LovesTheTeam.com

instruktion

1

Välj ett lika stort utrymme på 18x9 m,tvärs över det, dra nätet på en nivå av 2,43 m för män och 2,24 m för kvinnor. Spelet kan delta från 6 till 14 personer i varje lag. Rätten till första tjänstgöring bestämmer dragningen. Bollen kastas över nätet tills den berör det motsatta laget eller tills en av spelarna tillåter en felaktig beröring på bollen. För segern i varje drag försvaras det vinnande laget med en poäng. När inlämningsrätten flyttas från ett lag till ett annat placeras spelare på fältbytet iurs medurs.

2

Matningen utförs bakom fältets bakre linje. Det spelar ingen roll om du ger bollen i ett hopp eller inte, viktigast av allt, gå inte utanför linjen. Bollen kan röra nätet, men inte antennerna eller deras mentala fortsättning. Annars är punkten skyddad av fienden. Se till att bollen inte flyger bortom gränsen för spelplanen, annars kommer poängen att ges till värdlaget. Om inlämningen görs av samma spelare två gånger i rad, ändras inte de återstående spelarna. Bollens höjdpunkt ges 8 sekunder.

3

volleyboll - spelet i tre handen, det vill säga deltagare i värdenLag kan passera bollen till varandra på deras territorium bara tre gånger. Bollen kan repulseras eller "sparas" av någon del av kroppen, men får inte i något fall fördröjas. Blockering av strejk ingår inte i begreppet "tre berör". De utförs av spelare på första raden, som ligger direkt på rutnätet. Platsen accepteras oftast av spelarna på backlinjen. Under ritningen är det förbjudet att komma in i fiendens spelfält.

4

Varje lag har en libero-spelare somalltid på baklinjen. Han har på sig en T-shirt, kontrasterande i färg med kläder från andra medlemmar av hans lag. Uppgiften för denna spelare är att ta attackerande slag av motståndaren och returer från blockslag. Men han har ingen rätt att varken lämna in eller delta i arkiveringen eller blockera. Libero kan ersätta någon spelare i backlinjen. I de senaste ändringarna av 2009 års regler noteras att i de officiella internationella tävlingarna ska laget innehålla 14 spelare, 2 av dem - libero.

5

Vinnaren är laget, duspeletvshaya 3-spel, som varar upp till 25 poäng. Det femte spelet speletupp till 15 poäng. Efter varje spel flyttar lag till motståndarens fält. I varje spel, efter 8 och 16 poäng, lämnar lagen för en 60 sekunders teknisk paus. Tränaren kan begära en timeout två gånger (30 sekunder) för ett spel och göra upp till 6 substitutioner.

Tips 2: Hur man spelar volleyboll

Volleyboll är en slagslagspel med bollen. Det har varit en olympisk sport sedan 1964. Okomplicerade regler gör volleyboll till en populär form av aktiv rekreation och underhållning.

instruktion

1

I volleyboll finns två lag från 6 till 12 personer. Platsen är en rektangel 18 vid 9 m, nätet delar upp det i två delar. Frizonen bakom lekplatsen måste vara minst 3 meter bred. Spelzonen är markerad med linjer: mitten, två tre meter och matningszonen. På omkretsen är lekplatsen också begränsad av linjer.

2

Rätt till första arkivering och val av webbplatsenbestäms av parti, det innebär en domare och lagkaptener. Spelaren i det vinnande laget ger bollen till motståndarna efter domarens visselpipa, den här processen tar inte mer än 5 sekunder. Servera med en enda hand, vanligtvis med toppmatningen. Bollen måste flyga över nätet och inte röra vid det, i detta fall räknas tjänsten. Om bollen berör nätet, är spelaren, det främmande objektet - förseningsrätten förlorad.

3

Övriga fel vid arkivering: bollen nådde inte nätet, flög under nätet, föll utanför spelplanen. Också om servern har skickat bollen med två händer, ett kast eller inte från den platsen. Om tjänsten är korrekt och spelarna i det motsatta laget inte tar bollen ordentligt, behålls rätten till inlämning. Poängen görs när motståndarna gör ett misstag när man accepterar planen.

4

Före varje ny inlämning är spelarnadet kallas en övergång. Om tjänsten upprepas, fortsätter den samma spelaren efter den vunna punkten. Du kan slå bollen med en eller båda händerna, men den bör röras inte mer än tre gånger. Alla rör bör vara ryckiga, du kan inte överföra nätet över din hand. Undantaget blockerar mottagningen. Feedblåsning utförs inte.

5

Mittlinjen som skiljer spelpad, du kan röra. Men du kan inte korsa den, det anses vara ett misstag. Varje lag har extra spelare, som kan ingå i spelet i varje nytt spel. Totalt kan du göra sex substitutioner inom samma parti. Den ersatta spelaren lämnar spelet, men kan fortfarande återvända en gång till ersättningsplatsen. Men med en ersättning för detta måste inte mindre än 1 poäng spelas.

6

Spelet består av 3-5 delar, i varje speldu får göra två pauser i 30 sekunder. Det specifika antalet parter bestäms av överenskommelse eller ställs i positionen om spelet. Spelet slutar efter att ett av lagen har 15 poäng. Om poängen blir 14:14 fortsätter spelet tills skillnaden är två poäng. För att bli en vinnare måste du vinna en stor del av spelen.