Vilken belastning på benen ger övervikt
Vilken belastning på benen ger övervikt
Medicinsk statistik visar: nästan hälften av ryssar som har en arbetsålder är överviktiga. Det är han som orsakar många sjukdomar, vilket därefter avsevärt förkortar livslängden. En ökad belastning på benen begränsar också förmågan att röra sig normalt.
instruktion
1
Världshälsoorganisationenanalyserade statistiska uppgifter om sjukdomar som orsakats av fetma och gjorde besvikliga slutsatser. Av det totala antalet personer som lider av fetma överlever endast 65% till 60 års ålder, 70 år är de 40% och 80 - endast 10%. Samtidigt bör det beaktas att den belastning som har arbetat på dina fötter under många år orsakas av många sjukdomar som begränsar möjligheten till rörelse.
2
Övervikt och överbelastning påben är orsaken till artros, för att primärt från denna belastning lider knä och höft leder. Efter ett tag suddas den broskiga vävnaden som ger sin rörlighet och blir tunnare. Frånvaron av hyalinbrusk orsakar inte bara allvarlig smärta, som inte kan elimineras, men leder också till förstöring av gemensamma ben. Det enda sättet att återvända personligheten i detta fall är bara dyra proteser, som inte alla har råd med. Fetma provocerar också utvecklingen av ett sådant lokomotoriskt system som gikt, vilket förhindrar utsöndring av salter i urinen, som börjar deponeras på lederna.
3
Ökad belastning på benen och belastningarnapå deras cirkulationssystem. Resultatet är en åderbråck, som även de som aldrig haft det i familjen börjar lida. Dålig cirkulation orsakar inte bara bildandet av specifika noder i benet fartyg bokstavligen vanprydande dem, men blir också en orsak till trombos, tromboflebit och utbildning icke-läkande venösa sår.
4
Övervikt leder gradvis till deformationfotens båge, det vill säga den förvärvade platta foten. Den deformerade foten förlorar sin huvudsakliga funktion - den upphör att absorberas när den går, vilket omedelbart ökar gången och leder till smärta i fötter, höfter och ben. Personen börjar bli trött snabbt och kan bara flytta runt i ortopediska skor.
5
Men de lider av övervikt inte bara leder ochvener, men även fötternas hud - det börjar tjockna och bli kvävas. När en sådan oelastisk hud går, kan den bli täckt av smärtsamma sprickor. Dessutom klagar personer som är överviktiga ofta på diffus smärta i fötterna, vilket plågar dem inte bara när de går, utan också vilar. I händelse av att viktökning har skett tillräckligt snabbt kan atrofi av muskler och ligament börja.
